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醫師專欄 早期教育 | 教養方程式幫助孩子發展正確認識感覺統合

作者: 安安優腦職能治療所

感覺統合(sensory integration)對現代家長來說,應該是比較被提到的名詞了!然而大部分的家長,對於感覺統合真正的意涵卻一知半解。有些家長誤以為感覺統合失調的孩童就是過動兒,或以為感覺統合是在教導兒童做運動。這些觀念都沒有完全掌握感覺統合這個概念,僅是摸著邊際的看法。

醫師專欄 假期放肆,睡眠失調四大型,中醫師教你調理入眠

作者: 馬光醫療網

收假症候群一般指的是因放假多日生活作息改變,導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。您在連假結束或每個星期一也覺得心情很blue嗎?此文帶您了解,中醫如何預防及改善相關問題。

醫師專欄 月經失調是好困擾的婦科問題!中醫師幫忙讓月經變成妳的「好朋友」!

作者: 馬光醫療網

正常週期怎麼算?如何判斷月經失調?月經失調怎麼辦?確診多囊性卵巢症候群會不會影響生育機率?婦科問題困擾不少女性,本篇中醫師帶大家重新了解月經週期、月經失調,以及分享 5 秘訣讓我們跟月經成為好朋友吧!

學習當爸媽 不用手機哄小孩,還能怎麼做?5招陪孩子練習應對情緒

作者: 親子天下

大人忙、煩、累的時候,難免暫時隨手把手機當保母,不過也知道這樣不是好方法。現在有新的研究發現,這樣做的壞處又多了一個:會剝奪孩子練習面對無聊或情緒的能力,長期影響甚至會導致他們情緒失調、更喜怒無常。那麼,還可以怎麼做呢?

醫師專欄 突然喘不過氣、胸悶、心跳加速……過度換氣時可以怎麼做?

作者: 醫生漫畫家阿毛

你知道嗎?緊張過頭也會引發疾病喔!發病前可能還如常地進行著日常的一切活動,卻突然被胸悶、頭暈侵襲,連手指都僵硬麻木。這種恐怖的情況稱為「過度換氣」,是急性情緒造成自主神經失調所引起的。「過度換氣」的高風險族群有哪些?發生時可以如何處理?阿毛醫師帶你認識!

醫師專欄 秋冬手腳一冰冷就想熱補?中醫提醒:不同狀況,補法有差!

作者: 余雅雯

隨著秋冬季節的開始,許多人開始有手腳冰冷的問題,不但握手時尷尬,甚至影響睡眠品質。而大多數人一冷就想要熱補,對此,中醫師提醒不同狀況補法有差,千萬不能亂補!

健康百寶箱 整天對空氣有說有笑嚇爆親友 醫揪出1疾病作祟

作者: 林雁

28歲男子成天對著空氣暢聊,一問一答仿佛有人在和他對話,讓家人大驚失色,忙帶他到各大廟宇神壇收驚拜拜,最後就醫才發現是「思覺失調症」在搞鬼!

醫師專欄 為什麼放鬆度假回來後,月經週期反而步調大亂?

作者: 曾翌捷

月經週期亂掉應該是女性最頭痛的問題吧!竟然連去度假都有可能導致月經週期偏差,女生好難當啊!

醫師專欄 頭痛、胃食道逆流…怎麼都醫不好?可能是自律神經失調!

作者: 醫生漫畫家阿毛

每個人或多或少都經歷過自律神經失調,有時候頭痛、頭暈、失眠、胃食道逆流等等,去看了好幾次醫生,也吃了不少藥,短暫的舒服後,病痛仍然緊緊跟隨,令人心力交瘁。尤其是疫情肆虐期間,處在壓力環境的大家可能都受到了影響,阿毛醫師告訴你關於自律神經失調你該知道的三件事!

孕前優生 年輕女性不吃澱粉竟停止排卵!醫:極低醣飲食恐不孕

作者: 周品攸

不孕的成因很複雜,但不正確的飲食也會造成不排卵的情況!日前一名年輕女性為了減肥而拒吃澱粉類食物,竟導致荷爾蒙失調,停止排卵。醫師警告,過度採取極低醣飲食的瘦身法將可能導致不孕!

健康百寶箱 氣血虛常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢!三種體質常見特徵、疾病一次看

作者: 早安健康編輯部

中醫師楊世敏在《致中和》一書中提到,女性癌症生成的三部曲多半是「忍、撐、恨」。忍,是讓身體內在物質不斷消耗,恨氣怒氣會讓肝氣鬱結、陰陽失調,最後造成痰濁、脂膜、血瘀,正是癌症最愛的體質。

醫師專欄 月經週期失調,當心影響懷孕與內分泌

作者: 李俊逸

月經週期指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式,從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期。一般女性的月經週期平均是21至35天,月經期持續4至7天。那我們為什麼需要計算月經週期呢?在備孕中的夫婦能透過計算月經週期來預測排卵日,而未有懷孕計劃的女性也可以透過計算月經週期來了解自己的身體狀態。

健康百寶箱 不到40歲竟停經半年?這樣做逆轉早衰的卵巢

作者: 早安健康編輯部

余雅雯中醫師就曾碰到有患者對2、3個月來一次月經不以為意,直到接近40歲時長達半年沒有月經,檢查才發現卵巢功能已經接近更年期。「這時她非常緊張,擔心會不孕;我跟她說,好好調養都有可能逆轉,因為她還不到49歲卵巢真正耗竭的時間,可能只是一時壓力累積造成荷爾蒙失調」。

親子教育 我的孩子「感覺統合失調」了嗎?9大典型表現教你評估!

作者: 戴筠

雖然視、聽、嗅、味、觸等感官是身體與生俱來的配備,但它們有可能會損壞或「當機」。先天胎位不正、後天過度保護都可能會導致感官系統失調。當孩子出現「這些」感統異常表現,別遲疑,趕快就醫診斷!

親子教育 孩子感覺統合失調怎麼辦?5大照顧技巧,食衣住行全攻略!

作者: 戴筠

感覺統合失調的孩子有可能會偏食或挑食、排斥洗澡洗頭、不喜歡穿衣服、睡沒多久就驚醒哭鬧,生活上必須多花點心思照顧。我們請來專業治療師和爸媽分享「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5大護理技巧。一起來看看吧!

寶貝健康 寶寶常生病是抵抗力不好嗎?4方法,養出良好免疫力

作者: 湯佳珮

寶寶免疫力不好的症狀?免疫力失調怎麼辦?孩子常生病,表示免疫力不好嗎?如何養成良好的免疫力?服用抗生素、類固醇,會使免疫力變差嗎?

親子教育 別以為聽不懂!當著孩子的面吵架,恐引發情緒失調!

作者: 戴筠

你曾經當著孩子的面與另一半爭吵嗎? 1歲以下的寶寶雖然聽不懂大人講話,但看到父母衝突仍會感到害怕。夫妻吵架在所難免,無論如何,千萬別傷害孩子!

孕前優生 自律神經失調,難受孕?

作者: 郁筱惠

女性自律神經失調影響荷爾蒙、情緒與不孕?現代人生活步調忙碌緊湊,造成交感神經的活性較為興奮,也會引起身體功能及精神等失調現象。到底何謂自律神經?當自律神經功能失調,對女性荷爾蒙又有哪些影響及干預?且看本篇專業的身心科醫師及中醫師為妳詳細解惑!

產後照護 打造完美曲線第一課

作者: Editor

自從小寶貝誕生後,身體狀況也跟著大大改變,一直難以恢復往昔的曼妙身材?針對女性深感困擾的浮腫問題,我們請到專業的中醫師從傳統醫學的角度,教妳如何雕塑下半身,輕鬆打造優雅完美曲線!

孕期知識 懷孕能愛愛嗎?3大好處告訴你性生活不用停

作者: Hello醫師 文: Jiasheng Li 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

懷孕後可否繼續保有性生活,相信這是很多新手爸媽們都會想要知道的答案。因為女生可能會在意身材走樣、性慾失調;男生或許會擔心性行為會否傷害寶寶。但其實,只要確保雙方是在單一的情感關係中,懷孕期間做愛只有加分,並不會影響胎兒的成長,甚至有助於媽媽及寶寶的健康呢!

生活好點子 你的腿到下午就浮腫、鞋變緊嗎?多做這兩個瘦腿動作就可以!

作者: 早安健康編輯部

血液不是單打獨鬥,它需要與全各處器官、組織密切合作,例如心、肺、腦、腎、腸胃、肝、淋巴、骨骼等, 才能因應身體各處發生的供需失調、疾病、病菌入侵, 血液本身的健康也需要大家一起協同幫忙,這就是魚幫水、水幫魚。

生活好點子 秋天易傷感,你也有「季節性情緒障礙」嗎?3招教你解秋愁

作者: 女生集合

為什麼秋天容易傷感?都是陽光惹的禍!別怕「季節性情緒失調」,一起走出秋天的憂愁!

生活好點子 麻辣鍋、螃蟹季你都怎麼吃?飲食聰明2選1,吃出均衡免疫力

作者: 早安健康編輯部

以下兩道2選1的題目,如果你都選對了,免疫系統有了正確飲食的加持,自然平衡又健康;但要是沒有一題答對,就要當心可能成了免疫力失調預備軍!

醫師專欄 為何子宮會不正常出血?

作者: 劉亞玫 醫師

有些女孩子會常發生子宮不正常出血,可能與作息或生活習慣有關,但如果長期不正常出血就代表子宮內膜的穩定性不足或荷爾蒙失調,在妊娠期間也會有不正常出血。

專家專欄 帶著寶寶勇闖大自然樂園

作者: 陳宜男

「難道以前的孩子就沒有感覺統合相關的問題嗎?還是感覺統合失調的孩子比以前來得多呢?」這似乎沒有確切的答案。

孕前優生 經痛Out,受孕Up,卵巢&子宮的保健方法

作者: 陳萱蘋

卵巢和子宮對於婦女來說,至關重要,無論是孕前、孕期或產後,若沒有照顧好它們,不僅容易產生經痛,導致機能失調,難以受孕,更可怕的是婦女疾病因而上身。

醫師專欄 在周產期會引起嬰兒貧血的危險因素

作者: 黃碧桃

在嬰兒期,缺鐵性貧血,是很常見而且會影響嬰兒發育及健康的嚴重問題。因為在嬰兒最初幾個月內快速成長時,如果飲食攝取的鐵不足,造成缺鐵性貧血,會引起神經發育失調,造成長期認知,運動功能及行為發育的不良,甚至事後補充鐵劑,也不能完全矯正失調的功能。所以,在周產期是什麼危險因素,造成嬰兒缺鐵性貧血,值得探討。

專家專欄 給寶寶滿滿的勇氣-「前庭覺」的重要性(培養篇)

作者: 陳宜男

「我不要玩溜滑梯!我不要玩盪鞦韆!我都不要!好可怕!」 「其他小朋友都喜歡飛高高,怎麼我們家的寶貝卻不喜歡呢?」 「媽媽抱抱!媽媽牽牽!這個洞洞我跨不過去。」 上一期我們從感覺統合的角度分析寶寶「前庭功能失調」的相關問題。 這一期,我們將來分享如何培養寶寶的「前庭覺」。

專家專欄 給寶寶滿滿的勇氣-「前庭覺」的重要性(問題篇)

作者: 陳宜男

「我不要玩溜滑梯!我不要玩盪鞦韆!我都不要!好可怕!」 「其他小朋友都喜歡飛高高,怎麼我們家的寶貝卻不喜歡呢?」 「媽媽抱抱!媽媽牽牽!這個洞洞我跨不過去。」 這些都是寶寶常見卻令家長們百思不解的問題,究竟是出生時沒有向天公借膽?還是家長過度保護導致寶寶過度依賴?其實,我們也可以試著從感覺統合的角度切入,看看寶寶是否有「前庭功能失調」的問題。

醫師專欄 兒童飲食失調的判定及治療

作者: 黃碧桃

兒童餵食及飲食的失調,常是父母最擔心而且困難處理的問題之一,也可能會影響兒童生長、健康、社交、情緒及認知功能的發展。在去年6月份的兒童疾病檔案雜誌,紐西蘭奧克蘭大學心理系的馬爾斯,報告兒童飲食失調,包括厭食症、暴飲暴食症、夜食症、自發嘔吐、灌腸後再食及逃避型限制進食障礙等。這些各類飲食失調症在15~19歲的青少年愈來愈常見,其發生率可達13%。