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產後照護 自然產必看!產後促進子宮恢復、會陰止痛、預防感染法

作者: 戴筠

很多人都說自然產是「先苦後甘」,但老實說,自然產產後要面對的護理問題真不少。除了要緩解會陰疼痛,還要促進子宮收縮、預防陰道及尿道感染。我們請來產後病房護理長詳解自然產產後照顧流程,讓媽咪輕鬆護理不踩雷!

營養&食譜 產後照護私房菜,化瘀雞湯、玉麥鮭魚湯

作者: Editor

產後飲食注重惡露排出、緩解子宮收縮疼痛,以及補充營養,這次中醫師與專業廚師示範兩道料理,分別於產後第一周與第二周食用,家人可以做給產婦吃,幫助媽咪恢復體力。

產後照護 惡露為什麼停了又來?這些事情一定要注意!

作者: 湯佳珮

惡露多久才會排乾淨?如何分辨正常的惡露與異常的惡露?有惡露時會腹痛嗎?何時必須就醫?有惡露時,如何護理會陰部?惡露為什麼停了又來?如何幫助惡露排乾淨?

孕期知識 這些不經意的動作可能傷害腹中胎兒!懷孕後預防受傷6重點

作者: 徐弘治醫師

日前,一位懷孕34週孕媽咪,搭捷運坐在博愛座上,原本要讓位給一位老婦人,不料老婆婆等不及孕婦離座,整個人和手上拿的東西就朝孕婦的肚子撞下去,事後該孕婦因出現子宮收縮及陰道出血而就醫。

孕期知識 預產期倒數!一次看懂生產3大流程+產程遲滯原因

作者: Editor

每一位孕婦的狀態不盡相同,從出現產兆到進入分娩的速度各有長短,因此先認識三大產程,適度保持體力並在對的時刻用對力氣,一旦掌握關鍵,便能縮短漫長的分娩過程,助於生產更順利!

醫師專欄 生產減痛新發現,VR有助於舒緩陣痛

作者: 曾翌捷

痛徹心扉的子宮收縮,恐怕是每位經歷過陰道生產的女性,最不願意回想起的記憶了。儘管減痛分娩的使用已經廣為大眾所接受,仍有些產婦憂心其中所使用的藥物對腹中胎兒所可能造成的影響。

孕期知識 懷孕肚子痛怎麼辦?18種腹痛原因大解析

作者: Editor

孕期腹痛的原因五花八門,有些屬於婦科的範疇、有些又不是,例如:子宮收縮、圓韌帶拉扯、卵巢腫瘤、流產、胎動、胎盤早期剝離……等都可能引起腹痛,甚至吃壞肚子或盲腸炎也會導致腹痛。究竟該如何區分各種腹痛成因呢?以下列出18種常見成因與相關症狀,幫助孕媽咪做初步的判斷。但當自己無法確定時,最好還是去醫院檢查一下比較安全唷!

孕期知識 懷孕可以吃冰與吃海鮮嗎?何時要開始數胎動?很多媽媽都做錯了!

作者: 湯佳珮

何時可以知道胎兒的性別?胎動何時會出現?要有幾次胎動才算正常?懷孕中期,子宮偶爾會收縮一下,正常嗎?如何區別子宮收縮與胎動?天氣熱,孕婦可以吃冰嗎?如何預防妊娠紋產生?孕婦可以吃海鮮嗎?懷孕較易有痔瘡?懷孕要去洗牙嗎?可以小酌或吃含酒食物嗎?二手菸對孕婦的影響?孕期可以有性行為嗎?懷了二寶,仍可餵大寶喝母乳嗎?寶寶臍帶繞頸,需要擔心嗎?

孕期知識 懷孕後期養胎大全:中醫叮嚀、營養攝取、不適對策

作者: 湯佳珮

到了懷孕後期,距離與寶寶相見的日子愈來愈近。不過懷孕後期許多孕婦都會感到不適,如何改善這些常見的孕期不適呢?如果平時有喝咖啡的習慣,可以繼續喝嗎?鐵質與鈣質怎麼攝取比較合適?想要讓寶寶長大一點,該努力多吃一點嗎?如果已經決定要剖腹產,就可以大吃大喝了嗎?體重增加多少比較合適?肚子硬硬的,是子宮收縮嗎?

新知快遞 金老佛爺子宮頸全開打無痛分娩,美護理師笑浪費錢!名醫林思宏妙回… ...

作者: 編輯部

生產痛,可說是準媽咪懷孕後最恐懼的事,無痛分娩,無疑是產婦的一大救星!但如果到院時子宮頸已全開怎麼辦?很多產婦選擇忍一忍就算了,但網紅金老佛爺(金楨美)的生產經歷,以及知名婦產科醫師林思宏的說法,告訴妳:沒關係,打就對了!

產後照護 產後自我照護重點提醒

作者: 許家寧

辛苦懷胎十月,寶寶終於順利呱呱落地,但媽咪還不能掉以輕心,無論是自然產或剖腹產,都會在身上留下程度不一的傷口。為了盡快養好精神與寶寶作伴,媽咪得好好替自己的傷口做好清潔與照護,才能重拾過往的好元氣。

孕期知識 危險的疼痛警訊?快速判斷孕期腹痛情況!

作者: 郁筱惠

孕期為什麼會發生腹痛現象?孕期常見的腹痛問題,可能包含腸胃不適、子宮收縮、婦科疾病等因素,當孕婦有腹痛情形時,哪些狀況則必須就醫呢?本篇特邀請專業婦產科醫師替您詳細解析!

產後照護 產後發燒,是因為感染嗎?

作者: 湯佳珮

產後24小時內的發燒通常不用太擔心,可持續觀察;產後24小時以後若仍有發燒症狀,可能是身體出問題的警訊,應積極找出病因並加以治療。本文剖析產後發燒的各種原因與其他辨別症狀,並告訴您產後傷口應如何護理。

寶貝健康 母乳哺餵so easy

作者: 湯佳珮

母乳是上天所賜予寶寶最珍貴、自然的營養泉源,親餵可幫助子宮收縮、降低寶寶乳頭混淆的機率,也能刺激泌乳,使乳汁更加源源不絕;如果媽咪需要回職場上班,不方便親餵,瓶餵也是很好的選擇。無論是親餵或瓶餵,護理長都點出了許多注意事項;中醫師也針對如何發奶、穴道按摩等提出精闢的分析與建議。希望媽咪們都能哺乳順利!

醫師專欄 子宮收縮藥加止血藥,減少產後大出血

作者: 林禹宏

產後大出血是婦產科醫師的噩夢,嚴重時甚至會造成產婦死亡。除了常用的子宮收縮藥,著名的Cochrane資料庫在2018年3月有一項整合分析研究(meta-analysis),發現一種古老的止血藥可以減少產後大出血。

孕期知識 產兆?還是早產?分辨真假性子宮收縮

作者: 林嬪嬙

隨著懷孕週數的增加,孕媽咪出現宮縮的次數會越來越多。有些孕婦一出現宮縮就緊張,擔心會不會早產?是否影響胎兒健康?到底什麼是正常宮縮?出現時可以如何緩解?哪些狀況又該盡速就醫呢?

孕期知識 孕前+孕期+產後完全準備

作者: 湯佳珮

本期特別企劃大範圍涵蓋孕前(懷孕前的準備)、孕期(懷孕三階段的生活提醒)、產後(產後的傷口護理與恢復),一次補充全方位知識,三位醫師皆提出實用的生活建議與常見疑問。無論是想懷孕的女性、孕媽咪或是產後媽咪,都不能錯過這篇文章喔!

孕期知識 便秘&痔瘡&頻尿 揮別孕期最惱人3大困擾

作者: 林嬪嬙

便秘、痔瘡、頻尿都是懷孕媽咪常有的困擾,碰到這些問題該如何解決?什麼狀況又必須就醫治療?其實懷孕期間難免會有便秘、頻尿,甚至痔瘡等如廁問題,只要從生活作息、飲食做調整,每天有足夠的水份攝取,並且多運動,保持愉快心情,就能減少這些困擾,當個快樂的孕媽咪。

孕期知識 懷胎10月 全方位安產守則

作者: 吳慧敏

懷孕,帶給許多媽咪無限的期待與喜悅,但也有可能出現許多的不安與不適。從胚胎順利著床後,準媽咪將會歷經約莫280天的懷孕歷程,您可能常在揣想胎兒現在在做什麼?您可能會經歷孕吐、腹脹、便秘等不適?您可能在想著要做些什麼檢查?……這一切的一切都是嶄新的經驗,既期待又緊張。本期特別企畫,重點提醒孕期十月該注意的重點、產檢時程、胎兒變化等,讓您安心準備迎接寶寶的出生。

孕期知識 前中後孕期一次搞懂!

作者: 魏婕綝

孕期腹痛困擾著多數孕媽咪,究竟是正常的子宮撐大或是危險的子宮收縮?抑或起因於其它疾病?哪些腹痛狀況需要就醫?一起聽聽婦產科醫師的詳細講解。

產後照護 如何舒緩產後疼痛?

作者: 陳姵樺

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛,再加上子宮收縮的疼痛,對疼痛耐受力較低的媽咪來說真的會痛到難以下床。適當的使用術後止痛,的確可減緩疼痛感。

孕期知識 自然產&剖腹產 術後照護全解析

作者: 魏婕綝

即將迎接新生命降臨的時刻,想必準爸媽一定既緊張又興奮!無論是自然生產或剖腹生產,在產後照護上有哪些重點與關鍵?跟著本文瞭解與認識,不僅可放心地迎接寶寶到來,也能輕鬆掌握自己產後的健康狀態。

孕期知識 不可輕忽的孕婦創傷

作者: Editor

孕媽咪腹中懷有小baby,萬一發生車禍、暴力攻擊、兇殺、自殺、跌落、跌倒、燒傷、咬傷等創傷時,真的會嚇壞自己及身邊的人!對孕婦及胎兒會有哪些危險?又該如何處置呢?孕媽咪及家屬一定要注意!

孕期知識 一次瞭解!產科胎兒檢查儀器

作者: Editor

過去,女性從懷孕到生產的過程,幾乎得憑藉著醫師或助產士的雙手,進行觸診檢查和迎接新生命的任務。隨著高科技儀器的發明、應用,產科醫師已能透過超音波、胎兒監視器等輔助工具,得以更精確的執行產前診斷,以便及時介入醫療措施,降低孕產風險。有哪些是產科門診中常見的儀器與工具呢?請看以下報導。

寶貝健康 哺餵母乳的10大基本知識

作者: Editor

近幾年母乳哺育蔚為風行,有越來越多的媽咪願意在產後親自餵食寶寶母奶,但妳知道「哺餵母乳」對於小朋友和媽媽究竟有多少好處嗎?母乳中含有豐富的免疫球蛋白和乳鐵蛋白等營養素,能讓母乳寶寶頭好壯壯;親餵母乳也能促進媽媽的子宮收縮幫助惡露排除,甚至降低乳癌的發生機率……