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孕期知識 預防孕期痔瘡3妙招

作者： 陳萱蘋

孕期常見不適症狀之一的「痔瘡」是許多孕媽咪難以啟齒的祕密，往往等到症狀十分嚴重，才趕緊就醫。其實，只要平時多留意日常生活習慣，多攝取蔬菜水果、補充足夠水分及養成良好排便習慣，就能預防令人尷尬的孕期痔瘡問題囉！

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