作者： 劉璦嘉
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長，除了孩子的感冒症狀以外，往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師，不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心，回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢？ 在之前的文章中我們曾分享過，兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症，導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常，較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此，孩子除了妥善控制與治療過敏以外，一段時間後若仍專注力欠佳，就要考慮針對注意力不足，接受進一步的評估與治療。
作者： 靜靜老師說語言
這篇文會更深入的聊到 ADHD 患者在神遊之餘大腦究竟在做什麼？他們是如何專注在某些事物上，以及如何抽離某些難以讓他們感興趣的事，藥物議題同樣在最後面會提到如何作用，相信這篇文對大家會很有幫助的！
作者： 林宜屏
春節連假期間，不少兒童常因專注看電視或使用3C用品，導致「連上廁所都懶得去」，小心！便便ㄣ不出來，成為寶寶心裡的苦！
作者： 許嬰寧
關係的健康不是他人的觀感所能主導的，而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上，在適當的場合，勇於表達己見，並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容，而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理，讓雙方更容易建立互信，進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式，人們能夠更有效地處理困難，減少誤解，並促進彼此之間的理解。在關係中，溝通的重點不僅僅是發表自己的意見，更是尋找理解和共鳴的空間，從而建立更加穩固的連結。
作者： Judy
樓樓和老公於兩年前結婚，期間嘗試兩次人工生殖都宣告失敗，經努力調養身體，終於在7月宣布懷孕好消息！ 樓樓提到在驗孕時因為第二條線非常淡，心情既緊張又害怕，擔心這次的期待會再次落空，直到醫師確認真的懷孕了才放心，更鼓勵想懷孕的媽媽「專注當下，活出自己想要的樣子，寶寶自然就會來了！」一起來看樓樓和天使寶寶「小毛豆」的專訪！
作者： 江睿毓
「醫生對我說，妳現在才35歲，通常流掉的媽媽很快就會再著床，」樓樓（樓心潼）回憶道，但一等就等了一年多，那個時候真的很擔心，「是不是因為我的問題造成寶寶流掉？是不是因為甲亢的原因難以懷孕？是不是我哪裡做錯了什麼？」樓樓不禁懷疑自己。 曾經的她焦慮、自責，一直到學會了專注當下，活出自己，沒想到就自然而然懷孕了。現在的樓樓想跟和曾經的她一樣因為等不到寶寶而焦慮、自責的朋友說，「去做自己喜歡的事，讓自己好好活在當下」。
作者： 親子天下
您是否常覺得孩子很難專注、容易分心？事實上，專注力是需要很多能力相互配合。如果孩子的專注力較弱，可以跟著職能治療師和特教老師的建議，從遊戲和日常生活中練習專注力。
作者： 未來Family
資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。
作者： 江睿毓
我們想說的是，親子共讀其實不費力，只要花一點小時間就可以完成！陳宥達醫師以寶寶的專注力為基準，提供親子共讀時間的公式＝年齡 × 2～5分鐘。也就是說，1歲寶寶每次共讀2～5分鐘，2歲4～10分鐘，3歲6～15分鐘就ok喔！
作者： Jiun
排便順不順暢，不只代表寶寶消化系統是否正常，同時也會影響寶貝的學習力及情緒，因為肚肚不舒服時專注力就會下降，也容易發脾氣，家長一定要特別留意。
作者： 李佳芢
想要訓練孩子專注力，是不是一定要讓孩子去上訓練專注力的課程？其實日常生活中，也有許多可以訓練孩子專注力的小遊戲喔！只要準備紙和筆，在家就能來訓練孩子的專注力！
作者： 李佳芢
成長階段的幼兒總是調皮搗蛋，對事物的專注力總是不超過1分鐘。許多爸媽都不禁懷疑，「我的孩子注意力不集中，他是不是就是過動兒啊？」到底怎麽樣判斷孩子是不是過動呢？
作者： 李佳芢
孩子幾歲可以開始訓練專注力呢？職能治療師張旭鎧老師建議爸媽們，其實孩子從小開始，就可以透過日常生活中的一些小遊戲來訓練專注力！只是各年齡階段的專注力培養重點不同，爸媽要循序漸進，才可以有效幫助孩子培養專注力。究竟各年齡階段孩子的專注力培養重點是什麼呢？
作者： 李佳芢
「跟孩子說話時他總是眼睛飄來飄去，都不知道他有沒有聽進去…」想要孩子專心真的這麼難嗎？！到底孩子怎麼樣才叫專心？平時真正影響孩子專注力的原因是什麼呢？職能治療師阿鎧老師來解答！
作者： 實習編輯 詹景涵
「對話的時候孩子的視線老是飄來飄去，有時問他問題，他也沒辦法好好回答，這樣的表現算是不專心嗎？」小朋友專注力不足的問題，常讓家長困擾不已。到底什麼才是「專心」、「專注力」？來看看專家阿鎧老師怎麼說吧！
作者： 邱明瑜
明（8/30）天就是各級中小學的開學盛世了，相信許多家長一定鬆了一口氣，但相信也有許多家長還在為如何替小朋友收心而煩惱！除了建立起規律的作息外，營養師也建議從日常飲食做起，就能幫助孩子漸入佳境，提高學習效率。
作者： 未來Family
孩子愛喊無聊，該怎麼辦？本身也是個二寶媽的美國教育作家曾多聞說，她的答案是：「不用怎麼辦。」很多研究都已指出，無聊對孩子的腦部發展、專注力與創造力等等，都有益處，現代的父母，太小看「放空」的價值了；雖然她主張暑假讓孩子放空，但仍有一件事她一定會每天跟孩子一起做。
作者： 周品攸
嚴重挑食除了營養不均衡，還可能造成發展遲緩！日前一名5歲男童被幼兒園老師發現他上課時專注力不佳，且玩遊戲時也低活動力，懷疑有遲緩的可能，家長帶至醫院評估後，才知道原來是挑食造成的！
作者： 陳雅萍 （人本教育中心主任）
最近，唸小五的兒子和同學間流行線上遊戲，兒子談的全是電玩，同學間的互動，好像也只專注在線上遊戲的過關晉級與購買遊戲點數。我很擔心孩子這樣的生活方式，請問，我可以怎麼跟兒子談呢？
作者： Jessica
現代小孩忙碌的程度可不輸大人，平時要上課、課後要補習、還有才藝學習，台灣好媳婦佩甄表示，尤其近日受疫情影響，孩子必須在家進行線上課程，更是長時間接觸3C，真的是需要好好保護，才會有明亮的人生及專注的學習力。
作者： 親子天下
COVID-19疫情爆發，全國停課的狀況下，家長該如何一邊工作、邊帶小孩？《親子天下》採訪妥善「番茄鐘」育兒法完成博士學位的大學教授，以及社會企業創辦人4寶媽，提供她們兼顧育兒和工作的心法。
作者： WENCHI
什麼是A2b酪蛋白配方奶？過去長輩們常說「三歲定終身」其實是有科學根據的，因為寶寶的大腦發育、身體體質在三歲前就已定下基礎，如果寶寶從小有敏感困擾，很可能會影響學習專注力。而近期許多研究指出A2牛製成的A2b酪蛋白配方奶可幫助調整敏感體質，讓寶寶學習力不中斷！
作者： 戴筠
每次和孩子宅在家都覺得好無聊？這5款超夯親子桌遊絕對會讓你玩了還想再玩！帶小寶貝一起動動手、動動腦，不但可以提升孩子的專注力，還能強化手眼協調能力。別擔心孩子太小，只要滿2歲就可以玩。趕快來試試看！
作者： 戴筠
每晚一到睡覺時間，你是不是也為了哄睡孩子搞得滿腔怒火、心力交瘁？要小小孩睡覺，為何這麼難？專家破解4大孩子不想睡的原因，幫妳找出解決方法！
作者： 戴筠
孩子玩玩具老是不專心，是注意力不足嗎？怎麼做才能讓孩子自動自發收玩具？孩子總喜歡搶別人的玩具，該怎麼辦？寶貝遊戲時難免會出現一些壞習慣。想讓孩子改變行為、學會正確做法，專家教你這樣做。
作者： 清水克彥
對孩子來說，爸爸的聲音相對比較新奇，可以吸引他們的專注力。爸爸讀的故事題材即使和媽媽一樣，對孩子來說比較陌生，他們也願意專注傾聽喔～
作者： 周品攸
寶寶的睡眠問題一直都是爸媽最關心的議題之一，然而，最新研究發現，嬰幼兒時期睡眠不正常除了影響發育、學習力與專注力以外，未來在兒童、青春時期更容易有焦慮或情緒障礙問題，如：邊緣型人格障礙。
作者： 郁筱惠、林雅翎
寶寶的活力旺盛，往往代表寶寶非常健康，但有可能孩子的專注力卻不太好，面對這種情形，身為家長的您，該如何教養孩子？提升寶寶的專注力呢？小小孩的專注力，到底多久？玩什麼遊戲，可有助孩子的專注力呢？且看本篇職能教養專家提供給父母的參考原則。
作者： 湯佳珮
小良從小就得到家人的寵愛。從一歲半開始，祖母發現小良好像對人不太有反應，對電視節目卻很有興趣，只要播放片頭音樂就會跑過去看。到了兩歲半，祖母發現他還不會講話，常常只是在玩手、拍打，祖母決定讓小良上幼幼班；老師發現小良在幼幼班不看老師、不會與人互動，也沒有口語表達，只專注陽光照下來的光影變化，於是建議帶去醫院評估是否有自閉症的可能。
作者： 江睿毓
寶寶天生就是個玩家！他們透過玩，學習運用身體各部位的肌肉，掌控自己的身體，玩的同時也促進他們的腦力開發、培養耐心及專注力。寶寶再大一點，開始學習怎麼跟別人玩，交朋友的能力也從中逐漸建立起來了。
