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孕期知識 低GI值飲食，遠離妊娠糖尿病

作者： 湯佳珮

為了避免得到妊娠糖尿病，醫師會提醒孕媽咪們「控制體重、少吃甜食」，不過除了少吃甜食之外，飲食方面還可以注意哪些細節？近年來很夯的低GI值飲食究竟是什麼？萬一得到妊娠糖尿病，如何改善飲食與生活習慣？

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