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部落客專欄 副作用

作者: 帕帕珍

有時被路人長輩說送小孩去托嬰或幼幼班時...... 就會被揶揄:「這麼小就送去好可憐......」、「媽媽要把你送去給人虐待了」,就覺得蠻傻眼的!尤其最近恐怖虐兒新聞一出來,討論度很高,大家就更關注相關從業人員其實保母的年齡斷層很大,有六成都50歲以上......真的不難理解年輕人不想投入這份行業。只能感謝小虎的保母讓我蠻放心的,真的薪資有價,專業與耐心無價啊.....

醫師專欄 中藥與針灸雙管齊下,中醫治療帶狀疱疹有一套

作者: 馬光醫療網

在現代快節奏的生活中,我們經常面對各種健康挑戰,而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病,雖不生命威脅,但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起,通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時,潛伏的病毒便有機會復活,沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法,對於預防和應對這一疾病至關重要。

專家專欄 孩子每晚僅 6 小時睡眠?專家建議:大腦也需要飽足休息,健康成長的秘訣告訴你!

作者: 阮湘雯

以馬內利兄妹的例子,我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時,明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力,更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰,提供解決方案,助孩子建立健康的睡眠習慣,促進全面成長。

孕期知識 我也想當媽媽!紅斑性狼瘡患者這樣做

作者: 林宜屏

連金庸都認證的「最美周芷若」──周海媚,據傳因紅斑性狼瘡所引起的併發症而不治。紅斑性狼瘡百分之八十好發於十五歲至四十歲生育年齡的女性。如果本身是紅斑性狼瘡患者,但又想一圓懷孕生子的媽媽夢,那該怎麼做呢?

醫師專欄 舒緩經期不適!安妮醫師的生活小叮嚀

作者: 郭安妮

月經來已經很麻煩了,經期不適的症狀更是雪上加霜。」這樣的抱怨聲時常出現在安妮醫師的耳邊。女性朋友們常因為月經帶來的不適感到困擾,特別是那些讓人聞之色變的經期症候群,在年齡介於 20 ~ 40 歲之間更是常見,尤其是在 25 ~ 35 歲這個年齡段達到高峰。在這裡,安妮醫師將與大家分享一些能夠幫助你揮別生理不適、重拾好氣色的建議。

專家專欄 小朋友性早熟?5大關鍵方式保護健康成長!

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

樂觀開朗的 7 歲陳小妹妹,她的父母開始注意到她的身體出現異常的變化。僅僅7歲乳房卻開始發育,而且她的皮膚變得更油膩,聲音也變得比同齡的女孩更低。擔心這些異常的變化,她的父母決定請教醫生的意見。經過一系列的醫學檢查,醫生確診陳小妹妹正在經歷性早熟。她的性荷爾蒙水平比同年齡的女孩高,這導致她的身體提早進入青春期,生殖器官和乳房發育也在加速中。這對於陳小妹妹來說是一個困擾,因為她感到自己不像其他同學一樣。醫生建議她接受治療,以減緩性早熟的進程,以及盡可能保護她的身體和情感健康。父母也接受了營養師的建議,調整了她的飲食,以確保她獲得足夠的營養,並避免食用高油脂和高糖食物。

孕期知識 健康好孕5原則,守護嬰兒與母親健康!

作者: 林宜屏

國人生育年齡持續上升, 111 年女性生育平均年齡為 32.42 歲,國民健康署提醒提供孕媽們孕期升級版 4 大權利福利與孕期健康 5 大原則,一起守護嬰兒與母親的健康!

親子教育 0-5歲親子共讀怎麼選書?怎麼引導孩子一起讀?各年齡重點一次看!

作者: Editor

你知道從產前就可以開始進行共讀嗎?寶寶還太小總是躁動不安或哭泣,該怎麼引導寶寶一起讀呢?不同年齡爸爸媽媽說故事、選書的技巧大不同,用對方法讓寶寶快樂學習,親子關係更靠近!

學習當爸媽 弟弟不見了!牢記自救SOP,孩子走失不慌張

作者: 林宜屏

兒童福利聯盟調查報告顯示,超過 7 成家長曾有過小孩走失經驗,2~4 歲是孩子最容易走失的年齡。平常就教導孩子走失的自救SOP,讓遺憾降到最低!

新知快遞 高齡產婦更要留意染色體異常風險,政府產前遺傳診斷補助最高8,500元!

作者: Editor

依據內政部 111 年人口統計資料顯示,國內女性生育平均年齡為 32.4 歲,其中 35 歲以上者達 3 成以上(32%),是10年前(民國101年19%)的 1.7 倍!

孕期知識 不孕症補助 2 週年,迎接破萬名新生兒誕生!立即了解補助方案

作者: editor

自從110年7月1日起,政府實施「擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案」,只要夫妻雙方有一方具有我國國籍,而且妻的年齡未滿45歲,即可申請補助。至今實施滿2週年,受補助夫妻已成功產下1萬1千多名嬰兒,協助不孕夫妻圓夢。

醫師專欄 更年期知多少?中醫師利用5道藥膳茶飲幫妳緩解過渡期的不適

作者: 馬光醫療網

更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均進入更年期的年齡為45-55歲,在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙,使得月經週期、經量變得不規則,直至最後一年內不再有月經,也就是到了停經的階段。

專家專欄 遠離乳癌的威脅,一定要好好把握這些小訣竅!

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

聞之色變的乳癌,是女性的健康殺手,為我國婦女發生率第一位的癌症,發生年齡的高峰為女性中老年(約45~65歲之間),近年來有逐漸年輕化的現象,每年有逾萬名的女性罹患乳癌,令人膽寒。

親子教育 親子共讀時間=年齡 × 2~5分鐘,換個地點享受親子共讀也很好!

作者: 江睿毓

我們想說的是,親子共讀其實不費力,只要花一點小時間就可以完成!陳宥達醫師以寶寶的專注力為基準,提供親子共讀時間的公式=年齡 × 2~5分鐘。也就是說,1歲寶寶每次共讀2~5分鐘,2歲4~10分鐘,3歲6~15分鐘就ok喔!

健康百寶箱 登革熱、日本腦炎流行期,任何年齡都可能感染,請做好防蚊措施!

作者: editor

疾病管制署呼籲,近來適逢連續假期,民眾安排出遊機會增加,目前正值登革熱、日本腦炎流行期,且各地氣溫偏高時有降雨,環境中病媒蚊密度已上升,請民眾外出時要落實防蚊措施!台南市目前已出現超過40例的本土登革熱病例,如有疑似症狀請立即就醫。

新知快遞 1200元領了沒?文化成年禮金6/6發放!優惠懶人包看這裡

作者: Eden

文化部成年禮金將於今(6)日開放領取!凡是年齡在18至21歲、具中華民國國籍或符合資格的外國人士,每人都可獲得1200點文化幣,等值新台幣1200元,可以看電影、看表演、看演唱會、買書,青年朋友不要忘了領取及使用這個台灣首次送給青年們的文化成年禮。

醫師專欄 兒童防疫這樣做,中醫教您保護自家的小寶貝

作者: 馬光醫療網

根據疫情指揮中心統計,各年齡層確診者的人數與佔比,12歲以下兒童的感疫風險與其他年齡層無異,雖然兒童染疫多為輕症與無症狀感染,但越來越多國家發現染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病,被統稱為兒童多系統發炎症候群(Multisystem Inflammatory Syndrome in Children,MIS-C),

孕前優生 祝妳好孕,儲存「卵」實力!竹市凍卵補助正式上路

作者: Eden

新竹市因產業特性工時高、壓力高,導致生育年齡較高,現在率先全國推出「凍卵補助」,讓孕齡婦女在工作或生涯規劃與生育無法兩全之下,可以選擇保留最佳的生育能力,不讓時間成為壓力!

孕前優生 兔年添好孕 把握「25歲至35歲」理想生育年齡

作者: Editor

現代人晚婚、遲育已成普遍現象,依據內政部110年人口統計資料顯示,我國平均初婚年齡,男性為32.3歲,女性30.4歲;而女性生育第1胎的平均年齡為31.23歲,較10年前增加1.31歲,其中生育年齡為35歲以上者更達23.8%,較10年前提高11.6%。國民健康署吳昭軍署長提醒,由於生育力會隨著年齡增長而降低,年輕男女應及早進行婚育規劃,把握25歲至35歲的理想生育年齡。

孕期知識 媽咪寶貝都要平平安安 順產5大關鍵

作者: Angela

孕媽咪懷胎十月,歷經一次又一次產檢闖關,終於來到臨盆時刻,俗話說「生得過雞酒香,生不過四塊板」,直白描繪女人生產的艱辛與危險。根據衛福部統計,去年共有22名孕產婦死亡,死亡率是近十年次高紀錄,分析其中原因,高齡、肥胖與多胞胎為致命主因,如何順產,讓媽咪寶貝都能平平安安,絕對是每一個新生兒家庭最深切的盼望。

寶貝健康 諾羅病毒疫情上升,近4週爆64起腹瀉群聚!新年團聚牢記預防6心法

作者: 林雁

農曆新年腳步將近,歲末年終聚餐不少,即將到來的家庭團聚也令人心馳神往。但根據疾管署監測,近期國內諾羅病毒疫情上升,高於去年同期。由於諾羅病毒傳染性高,任何年齡層皆有可能感染,因此新年聚餐時,要特別注意手部衛生與飲食安全,保護孩子免受病毒威脅。

親子教育 孩子愛說謊怎麼辦? 專家:這個年齡前,可能誤把想像當真

作者: 親子天下

家中幼兒總是把從沒去過的遊樂場說得栩栩如生、聲稱屬於別人的東西是自己的⋯⋯家中孩子好像常常說謊,該怎麼辦?專家指出,5歲前孩子可能會誤把想像當真、說出「非事實性語言」,對於這些內容,不同年紀的孩子,家長可以有不同的應對方式。

專家專欄 孩子為何總是答非所問? 教你認識孩子的「疑問句發展里程碑」

作者: 葉俊亞 簡彣如

「每次問孩子什麼,他都隨便回答…」「像早上問他說要吃包子還是蛋餅,結果他說『好』」。有時孩子答非所問,或是沒有針對問題回答,可能是不理解問題、不知道怎麼回應,又或者只是純粹還未達該問句對應發展年齡。究竟孩子在各年齡階段的疑問句發展里程碑是怎麼樣的呢?

健康百寶箱 每12人就有1人可能罹患乳癌!十類人要注意!日常中避免9種行為

作者: 杜世興教授

國民健康署最新癌症年報中顯示,女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌,而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上,即有可能步入乳癌發生的年齡。尤其這十類人都屬於高風險族群,日常要多加注意避開生活中的危險因子!

寶貝健康 「一眠大一吋」是真的!在「這個時間」入睡,有助孩子身高發育

作者: Fan 

「我家孩子怎麼長得比同年齡的還要矮小?」這句話,道出許多爸媽內心的疑問,尤其是進入青春期後,看著原本差不多高的同學突然抽高,更是讓爸媽滿心擔憂。對此,台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈指出,孩子的身高雖有8成遺傳至爸媽,但「睡對時間」也有幫助!

學習當爸媽 從小就可以培養專注力!學齡前幼兒的專注力提升小技巧

作者: 李佳芢

孩子幾歲可以開始訓練專注力呢?職能治療師張旭鎧老師建議爸媽們,其實孩子從小開始,就可以透過日常生活中的一些小遊戲來訓練專注力!只是各年齡階段的專注力培養重點不同,爸媽要循序漸進,才可以有效幫助孩子培養專注力。究竟各年齡階段孩子的專注力培養重點是什麼呢?

寶貝健康 高雄新增4例登革熱,最小未滿10歲!兒童防蚊液選用必看6撇步

作者: 林雁

時值夏秋交接氣候多變,又逢颱風季節,正值登革熱病媒蚊容易滋長的時節。疾管署於昨日(9/11)公佈國內新增4例本土登革熱病例,年齡最小者未滿10歲。因此,疾管署呼籲民眾雨後加強住戶內化環境整頓,落實「巡、倒、清、刷」,並使用防蚊藥品,雙管齊下防止蚊蟲叮咬。

親子旅遊 遊樂園好貴!最新親子公園設備超齊全 免費入場玩整天

作者: 實習編輯 張安萱

孩子一到假日就喊無聊想要出去玩~但遊樂園的門票很貴,許多設施又有年齡限制,最後還是去了家裡附近的公園,孩子們都玩膩了嗎?小編這次整理了北中南新建的親子共融公園報你知!除了讓孩子開心玩耍,父母也可以省下不少錢哦!

孕前優生 晚婚晚育成趨勢!預約健康寶寶到來 醫:染色體檢查不可少

作者: 邱明瑜

隨著現代晚婚晚育的比例增加,有不孕困擾的夫妻也愈來愈多,為支持與協助不孕夫妻,國健署於去(110)年7/1公佈擴大不孕症(試管嬰兒)補助的好消息正式上路。依內政部同年人口統計資料顯示,國人平均初婚年齡,男性為32.3歲,女性30.4歲,而國內女性生育第1胎的平均年齡已至32歲,約有67%的女性30歲以上才生第一胎,其中更有6%的女性生第一胎的年齡超過40歲,顯示出國內婚育年齡往後延遲的趨勢。

親子教育 幼兒園2歲混齡政策將上路?家長憂「2歲專班」恐泡沫化 教育部:不會混齡上課

作者: 邱明瑜

昨(6/8)靖娟兒童安全文教基金會召開記者會,針對教育部擬推2歲混齡政策提出質疑,認為教育部罔顧幼兒與教師權益。教育部今(6/9)針對此項疑慮也提出回應表示,目前現行的「2歲專班」自106年起迄今,6年內已增設765班(增加11,800名),未來持續增設。本次修法只調整讓生理年齡3歲與學齡3歲幼兒有在同一個班級的機會,因此,不會產生各種年齡同時在一個班級的情形。