作者： 未來family
心理學研究已證實，懂得感恩的人，幸福感會比較高、也比較樂觀，碰到壓力或逆境時，復原力還會比較好。但是，感恩的心並不是天生的，主要得靠後天養成，如果希望小孩學會感恩，父母得花點心思妥善引導。
作者： 親子天下
「小孩必須跌倒才能學會走路」哈佛大學最受歡迎的正向心理學教授塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）曾因不快樂而研究「快樂學」，思考如何讓孩子走在快樂學習的道路上。此次專訪班夏哈，他也分享家長和教師如何從閱讀及犯錯中得到學習與反思...
作者： 親子天下
「給你10萬，你去剪成平頭！」考試試院院長黃榮村曾對兒子黃少雍下令。「你教心理學，對社會有什麼貢獻？」讀小學時的黃少雍，曾質疑在台大當教授的父親。這對處處不同調的父子，如何在親子關係上找到平衡？
作者： 尼克．崔頓
讓人焦慮和憂心的想法常常揮之不去，一旦你的腦子裡跳出某個具有威脅性或是很負面的想法，就很難改變或忽略，你很快就會分心。其實擔心不是個問題，你大可擔心，沒有人不准你擔心，只是你不要現在去擔心。面對這些看似急迫、重要的憂慮，你可以選擇把憂慮延後、放在適當的位置。
作者： 胡明瑜
美國心理學專家約翰．高特曼（John Gottman）博士透過實證調查研究發現，即使是非常幸福的夫妻，他們的婚姻中依然有69％的問題是無解的。也就是說，夫妻間很多矛盾是必然存在的，並且這些問題沒有完美的解決方案。婚姻再幸福，一生中也會有至少兩百次離婚的念頭和五十次想掐死對方的想法，聽起來是不是讓人覺得很「喪」？其實，化解衝突的祕訣，不是要消除差異，而是要與差異共存。
作者： 親子天下
下班後的家中，太太正把今天工作的滿腔怨氣對先生訴說，但先生卻只是埋首在電腦前打電動、充耳不聞，眼看著一場衝突就要爆發。雙薪家庭的夫妻下班回家後，還要面對家事、照顧孩子，重重壓力累積之下，便容易產生衝突。 對於上述情境，心理學家發現了引爆親密關係怒氣的地雷，更找出扭轉惡性循環的解方。
作者： 親子天下
醫生與心理學家變成網紅，並不令人意外。美國貝琪博士爆紅的故事，尤其是在疫情中，透露了哪些父母們的心聲和社會現象呢？
作者： 親子天下
母親節總是感謝媽媽照顧家庭，父親節則謝謝爸爸辛苦上班賺錢？其實，爸爸也花了不少時間與精神在「看不見」的家事上。每年六月的第三個星期日，是美國的父親節，一位身為人母的臨床心理學家，站出來為先生說了句公道話，教大家珍惜比較沒被看見的爸爸。
作者： 親子天下
不管走到哪裡，他們都吸引人、討人愛，還最懂得享受人生、最有科學頭腦、最受藝術滋養、最會學習……心理學家發現嬰幼兒具有六種超能力。原來，他們才是真正的人生勝利組！
作者： Editor
美國心理學家、溝通大師薩提爾在他著名的「溝通姿態」理論中說道，約有50％的人為「討好型」，這類型的人最在乎的就是別人的感受、別人對自己的評價，所以討好者通常很會察言觀色，敏覺別人的需求，但對自己的需求卻總是排到最後，很擔心拒絕了他人，就沒有被愛的價值了。
作者： Hello醫師 文: Wendy Xu 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
做夢是一件很神奇的事情，自人類有文明以來，夢境被當作徵兆、預言、惡魔誘惑的手段等，也有人認為夢境是幻覺，近代有些心理學家認為，夢境是一種意象語言，是潛意識宣洩的出口，當我們在睡覺時，大腦仍會繼續處理資訊，這時就會產生夢境。究竟夢代表了什麼？本文將為您介紹夢境與睡眠的關係。
作者： 林靜莉
父母的愛，是孩子性格養成過程中非常重要的要素。給予愛，不難，但要用對方式給愛，才能讓孩子在良好的親子關係中，感受並建立健康的自我。考夫曼兒童心理學家提供６種簡單且有效的方式，爸媽不妨試試。
作者： Editor
不少心理學家表示，男人欣賞女人的部位往往是一種心理投射現象，有時連男人都弄不清楚自己為什麼會特別喜歡女人的某個部位？在此依據男人欣賞女人的部位，剖析男人的個性及心理。
作者： 戴筠
「感官」是人類認識世界的主要工具。根據知名發展心理學家尚‧皮亞傑的認知發展理論，人類在出生以後會接收到各式各樣的訊息，感官系統可以幫助我們探索並學習這些訊息，與外在世界產生連結。隨著感官經驗的累積，我們的認知能力與心智發展也會逐漸成熟。
作者： Editor
在教養的路上，你是不是也常常感到疑惑「這樣做對嗎？」「會不會那樣做比較好？」，小兒科醫師兼心理學家溫尼考特醫師提出 「媽媽夠好就好」理論，是什麼意思？
作者： 編輯部
專精社會兒童心理學，是教育學博士，更是聯合國兒童基金會亞洲親善大使！早年以歌手身分走紅港台、東南亞的陳美齡，近年來最為人稱道的是，三個兒子陸續被史丹福大學錄取，讓她擁有「史丹福媽媽」的美名。
作者： OT 莉莉當媽媽
情緒是一種自然的生理反應，在心理學的角度，基於本能防衛機制，人在犯錯時會「無意識」的將情緒投放在他人身上，而不是先怪罪自己。日常生活中我們是否常常將自己的情緒反應投射在小孩身上呢？
作者： 張玉櫻
根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究，指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時，可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。為什麼呢？
作者： 李怡萱
從心理學的角度而言，當我們觀察到孩子的言行、思考或是所關注的事物，與一般同年齡的孩子相較之下，所產生的反應與聚焦重點不大相似，甚至整體比較偏向成人的對話與思考模式時，他們的思考型態、說話語調（語氣），甚至是表現出來的行為，可能都會不自覺地讓人在與他們相處時產生一種錯覺，彷彿像是與成人相處時的狀態，此時我們便會將這樣的孩子歸類為具有「小大人」特質。
作者： 陳映潔
好的起步足以決定孩子的一生！在強調競爭、變動快速的社會，似是而非、道聽塗說的教養理論時時挑動父母的焦慮神經。於是，洪蘭老師決定透過發展心理學與大腦科學的研究成果，藉由《大腦科學的教養常識》一書導正父母的觀念，同時也提供更有效的教養方法！洪蘭老師說，其實成功的教育沒有什麼複雜的做法，教養孩子的初衷，在於培養一個有用的人，讓孩子勇於發揮天賦做自己，快樂的孩子自然會帶給你們和他自己更美好的明日世界！
作者： Editor
心理學有一經典的「棉花糖實驗」，在實驗室擺一顆棉花糖，告訴小孩若願意多等幾分鐘不吃糖，結束後就可得到2顆棉花糖，有些自制力較差的小孩，根本不等待就直接吃掉糖果，但多數小孩都會克制自己的慾望。 而實驗結果顯示，4歲小孩的平均等待時間為6分鐘，若能等待超過15分鐘才吃的小孩，自制力就算是非常好。研究人員在10年後追蹤這些受測小孩(當時已經14歲)，發現這些青少年在「幼兒園時期等待的時間長短」與 「青少年期的學術能力測驗成績」有強烈相關性，也發現在「棉花糖實驗」中等待的時間越久的學童，在青春期應付壓力與挫折的能力越好，學習專注力也越好。
