關鍵字 心理調適 共有4筆資料

孕期知識 Need to Know!高齡產婦生活指南

作者: 林嬪嬙

現代人晚婚、晚生育,高齡產婦比例越來越高,高齡懷孕比較容易有哪些問題?除了一般產檢之外,建議另外再做哪些檢查?而懷孕期間要特別注意哪些事項?包括飲食、運動以及心情方面,高齡產婦怎麼做對本身和胎兒會有幫助呢?

健康百寶箱 沒人是天生好爸爸,孩子出生前你可以做這些調適

作者: 湯佳珮

身為男人,似乎都被賦予陽剛的形象並必須背負沉重的壓力。俗話說:「男兒有淚不輕彈」,即使心中難過或有委屈,都不能輕易表現出來。當爸爸以後,更容易累積了許多無形的壓力與焦慮。究竟當爸爸需要做好哪些心理調適與準備?請繼續閱讀。

家庭關係 別讓3大NG話語破壞新手爸媽感情,專家教您迎戰新生活

作者: 敖庭綸

「恭禧您懷孕了!」對於期待生育的夫妻來說,這是一句聽到連做夢都會笑的祝福。但聽到身邊朋友講起那懷孕期種種的身體不適以及寶寶出生後甜蜜兩人世界生活型態的大改變等,新手爸媽該如何接招?本文帶領您做好心理調適,讓角色升格為爸媽後的兩人關係更升級!

親子教育 家中的小霸王-談小孩情緒訓練

作者: Editor

當家中孩子遇到事情不如預期如下雨天不能出去玩或者是媽媽不買玩具給他時,常見小孩可能會大哭、摔東西或者生悶氣不說話,每個小孩的反應可能都不一樣,也沒有一種固定的處理模式適用所有小孩,要求小孩完全不生氣或者逆來順受是需要時間與訓練的,隨著年紀增長,不論是語言表達能力的進步,或者內在心理調適的增強,都會讓過度的情緒與行為反應跟著減少,期待家長在處理小孩情緒問題時,能多傾聽小孩的想法且耐心處理,不要急著處罰或者命令他不要生氣,先鼓勵小孩表達想法,再解釋原因給小孩知道,畢竟如何成功的克服與安撫自己的情緒,是每個小孩都需要學習的。