作者： 森林媽媽 cozy vibe
分離焦慮（separation anxiety）在嬰兒跟學步期，也就是 6 個月到 1 歲之間發展階段中是很正常的行為，學齡前兒童也常見，但通常在 3 歲以後分離焦慮的狀況會逐漸緩解。在部分的學齡前兒童，會發展成影響到日常、校園生活或出現恐慌發作，而被醫療團隊診斷為分離焦慮症（separation anxiety disorder），通常較少見於青少年或成人。
作者： Fan
8 月剛宣布懷孕好消息的洪詩，時常在社群媒體分享孕期中各種生活日常。日前，她特別錄製影片與大家分享羊膜穿刺的檢查經驗，談到當時自己獨自一人躺在手術台上，檢查後又因皮膚對防水膠帶過敏，而瘀青一大片，當下內心的焦慮及恐慌，讓洪詩在影片中不禁紅了眼眶。
作者： 尼克．崔頓
餵奶的固定時間要到了、育嬰假用完要重返職場、擔心孩子的健康……成為父母後，焦慮似乎變得更多。如果你曾經陷入「焦慮迴圈」裡，就會知道要把自己拖出來幾乎是不可能的任務。有時候你需要的是讓你馬上就能從壓力情境中脫身的技巧。
作者： 醫生漫畫家阿毛
你知道嗎？緊張過頭也會引發疾病喔！發病前可能還如常地進行著日常的一切活動，卻突然被胸悶、頭暈侵襲，連手指都僵硬麻木。這種恐怖的情況稱為「過度換氣」，是急性情緒造成自主神經失調所引起的。「過度換氣」的高風險族群有哪些？發生時可以如何處理？阿毛醫師帶你認識！
作者： Editor
近年來，多位知名藝人因為大腸癌離世，也喚起國人對於大腸癌的警覺與恐慌。根據衛生福利部癌症年報顯示，大腸癌高居國人癌症發生率的第二名。每年有超過一萬七千人罹患大腸癌，逾六千人因大腸癌而死亡。
作者： 詹前俊醫師
台灣COVID-19疫情增加，不少家庭群聚，校園群聚的病例，兒童感染的人數也增加，也有幾起COVID-19引起腦膜炎症狀致死的病例，引起家長們的恐慌。染疫時醫生用視訊來看診，無法當面看到小病人，仰賴每天朝夕相處的家長仔細觀察，如活力變很差，問答反應遲鈍昏睡，食慾變差有嘔吐、腹瀉脫水現象，即使體溫量起來不高，也建議就醫並安排轉送或打119。
作者： 邱明瑜
每日聽著新聞報導裡的確診人數、死亡案例，心情也跟著起伏不定，疫情的不確定因子，總讓人揪著一顆心，就擔心一個閃失自己也成了染疫者，四面八方接踵而來的訊息，工作家庭兩頭燒，是不是也讓你愈來愈焦慮及恐慌，根據研究指出有6種特質的人也較容易出現恐慌症候群，如果你也出現了疫情恐慌症時，其實是可以透過一些紓壓的方式來緩解自己的心情，避免陷入更多負面情緒中。
作者： 醫生漫畫家阿毛
周董周杰倫於4/7因恐慌症送醫治療。因為有很多患者會擔心發作而不敢出門，甚至社交畏懼。其實恐慌症的盛行率比想像中更高呢，讓我們來認識一下這個疾病！
作者： Editor
4Ｇ、5Ｇ不斷飆網的世代，人手一機似乎也滿足了網路原生代兒少的生活所需，找資料、作功課、休閒娛樂，甚至連人際交友圈也都在虛擬世界中，兒盟調查發現，有66%的兒少認為「在網路上交朋友比在現實生活中交朋友容易」，網路交友越來越容易，也使得兒少對網路社群使用的黏著度越來越高。
作者： 周品攸
日前食藥署公告蘆薈食品須標示「孕婦忌食」的警語，讓不少孕婦感到恐慌，有婦產科醫師跳出來釋疑，認為雖然政府立意良好，但是說明不清楚恐怕會加深大眾對孕婦早產、流產一定是吃錯東西的迷思。
作者： 周品攸
全國三級警戒已經長達一個月，每天看著確診數與疫苗施打後遺症的新聞，是不是讓你感到很恐慌呢？當自己身體突然出現一點小症狀，就擔心是否已染疫，更開始回想自己去過哪？接觸了誰？該不該去快篩？但又怕群聚怎麼辦？STOP！當心這些焦慮與不安成為你的防疫破口！我們不只要維護個人衛生，更需重視心理的防疫。
作者： 陳宥妤
在精神科門診中，恐慌症的就診病例高達1成，而女性患者又是男性人數的2倍，其中已為人母的女性更不在少數；國人對於憂鬱症、躁鬱症等精神疾病較常聽見，而恐慌症相較之下顯得較為陌生，究竟恐慌症為何？哪些人較易得病？
作者： 周品攸
目前台灣庫存的麻疹疫苗所剩不多，因此，疾病管制署於24日宣布將限縮接種對象，已不再提供民眾自費施打疫苗服務，並呼籲應該讓真正有需要的人施打，請民眾無須過度恐慌搶打疫苗。
作者： 阿包醫生
有種恐慌叫做「以愛為名的恐懼」、「見到黑影就開槍」，當兒科醫生在看診時，也特別容易發現這樣的狀況，我們很害怕的家長類型在上個月專欄提到了3種，這次介紹另外3種。
作者： 林靜莉
每當發生兒童重大意外傷害事件，總會造成許多父母恐慌不已，使兒童人身安全議題再次受到關注。原以為孩子在自己的視線範圍內就沒事，殊不知這樣的狀況也潛藏著危機。究竟父母平時該如何對孩子做好安全教育，才能避免憾事發生呢？
作者： 林嬪嬙
割喉案引起大眾恐慌，尤其孕媽咪以及家有嬰幼兒的家長更是人心惶惶，甚至因害怕、焦慮而不敢外出，到底孕婦、嬰幼兒的人身安全如何小心？該如何提高警覺？家長本身可以做那些防禦措施？
作者： 亮亮醫師
當媽咪就是焦慮與恐慌的開始嗎？尤其是新手媽咪，害怕著自己會不會做不好？小孩子生病了，害怕著、焦慮著孩子的病情，讓自己的整個生活都劇烈地搖晃了起來。
作者： 林嬪嬙
鉛水管問題引起社會恐慌，鉛毒性對健康會有哪些影響？孕婦、幼兒血中鉛濃度過高，又會有什麼樣的傷害？生活中應該注意哪些用水原則，以降低鉛水管可能帶來的健康威脅？
作者： 林嬪嬙
孕期中難免會出现一些異常情况，其中最令孕媽咪恐慌的是不明原因出血，進而影響到胎兒，甚至導致流產。其實只要可以分辨孕期出血是屬於正常或異常，並且尋求因應對策，如此一來，寶寶就能順利平安的出生。
作者： 葉勝雄 醫師
2015年MARS爆發以來，疫情不斷升高，讓曾經歷過SARS風暴的台灣民眾恐慌不已！當年曾參與和平醫院抗煞的葉勝雄醫師，分享2003年抗SARS的經驗，以及2015年的南韓MARS風暴！
作者： Editor
根據醫學的統計，婦女打從懷孕開始到分娩完成，約有20～40%的孕婦曾經歷過妊娠期間陰道出血的症狀，這些出血的徵狀從輕度、自限性的陰道出血（如子宮頸糜爛所引起的微量出血），到陰道大量出血（如前置胎盤或胎盤早期剝離所引發的出血）等，可能危及母兒生命的嚴重情況都有；這些往往會造成準爸爸、準媽咪甚至其家人的恐慌、緊張及焦慮。
作者： Editor
時節又要進入流感流行的秋冬季節！之前中國大陸傳出感染人類的H7N9型禽流感病毒，可能禽傳人甚至侷限性人傳人，不禁讓人恐慌！因此應在秋冬來臨之際主動防範，以便有效遏止禽流感的侵襲！
作者： Editor
除了大陸H7N9疫情持續發燒、令人恐慌之外，有「類SARS」之稱的新型冠狀病毒正在沙烏地阿拉伯爆發……，是否會重演10年前的SARS疫情？疾管局呼籲，應避免到中東疫區，並注意手部清潔和咳嗽禮節，儘量避免到人群聚集或空氣不流通的場所，不要與有呼吸道症狀者密切接觸，以免新型冠狀病毒上身！
作者： Editor
大陸H7N9疫情持續發燒，病例人數續增，而且多屬重症案例，國內很不幸於4月24日出現首例，是一名從江蘇蘇州返台的53歲男性病患，不免讓人擔心是否會像10年前的SARS風暴帶來前所未有的衝擊？H7N9到底是什麼樣的病毒？民眾要如何警覺和防範？孕婦和嬰幼兒又該注意哪些事項？
