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孕期知識 懷孕吃益生菌只能預防便秘？盤點益生菌對孕婦好處

作者： 戴筠

葉酸、魚油、益生菌及卵磷脂是討論度最高的孕婦營養品。孕婦吃益生菌有哪些好處？除了優格、優酪乳，還有哪些食物含益生菌？營養師來解答

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