作者： 游資芸
整整花了兩年的時間，胡譯心醫師歷經四次人工受孕的失敗，才透過試管嬰兒療程，生下可愛的女兒。當媽媽的不容易，讓身為兒科診所醫師的她，不禁感嘆：「考醫師執照還有努力的方向，但寶寶會不會來，完全無計可施！」
作者： 陳莉婷
親愛的爸爸媽媽們！今天，我們將一同探討一個家長在教養過程中幾乎都會面臨的挑戰─當別人對我們的心愛寶貝提出一些批評時，我們該如何以智慧而又巧妙的方式回應呢？
作者： 馬光醫療網
在現代快節奏的生活中，我們經常面對各種健康挑戰，而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病，雖不生命威脅，但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時，潛伏的病毒便有機會復活，沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法，對於預防和應對這一疾病至關重要。
作者： Judy
楊晨熙去年驚喜公佈與男友結婚，並升格為媽媽，非常期待女兒「小龍女」的到來。懷孕後她仍以平靜、愉悅的態度迎接新的挑戰，好友玉兔、蘿莉塔也以過來人分享實用建議，讓她當媽媽好放心～快來看看美麗媽咪楊晨熙的專訪！
作者： 阮湘雯
以馬內利兄妹的例子，我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時，明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力，更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰，提供解決方案，助孩子建立健康的睡眠習慣，促進全面成長。
作者： 安安優腦職能治療所
陳小弟弟是一位兩歲的活潑男孩，但他卻對新環境感到極度害怕。有一天，他的父母帶他參加一個生日派對，房間裡充滿歡笑聲和陌生的小朋友。小明一進門就縮在爸爸的懷裡，眼神躲閃且不敢發聲。他看著其他小朋友在玩耍，卻不敢加入。當有人走近想跟他打招呼時，小明緊張地捏住了爸爸的衣袖，顯露出典型的害怕表情。即便父母試圖撫慰他，小明仍然保持著警戒，不敢踏出安全的爸爸懷抱。這種情境凸顯了小孩子面對陌生環境和人時可能產生的害怕感，需要父母的陪伴和引導，以幫助他們逐漸克服這種膽怯，勇敢面對生活的種種挑戰。
作者： 高旻君
超過34歲以上的女性請注意！雖然你的外表看起來還很年輕，不過，34歲之後才開始生兒育女，將面臨不少的生育挑戰，不管現在的妳，是正在備孕中或是已經懷孕，都請仔細閱讀本篇文章，將幫助妳在孕產過程更順利。
作者： 江睿毓
生活中，三不五時就被另一半的某些行為惹怒？或者對他的某種習慣感到厭煩？但如果冷靜下來想想，這些行為或許並沒有那麼嚴重。 在婚姻裡，隨著相處的時間日積月累，夫妻間往往會面臨一些挑戰，其中之一就是容易放大對方的缺點。
作者： 張瑜芹
多囊性卵巢症候群（PCOS）是一種常見的婦科疾病，影響許多女性健康。它不僅對生育造成挑戰，也伴隨著體重增加和雄性激素的異常分泌，可能對外貌和情緒健康帶來影響。然而，對許多患者來說，治療是可以改善症狀的途徑。口服避孕藥、刺激排卵藥以及胰島素增敏劑等方式，提供了不同的治療選擇。
作者： 張瑜芹
除了保險套之外，避孕方法的多樣性提供了更多選擇，讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程，不僅在生理上，也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現，賦予了女性更多自主權，使她們能更好地控制自己的身體。今天，讓我們深入了解一些這些避孕方法，女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者： 高旻君
新手父母面臨許多挑戰，尤其是寶寶肌膚和哭鬧問題。因為寶寶肌膚嬌嫩，容易出現屁屁危肌、肌膚乾癢、蚊蟲叮咬等困擾，加上寶寶有時會有不明原因的哭鬧，此時可先初步透過育兒保養品舒緩安撫寶寶。馬上來看醫師推薦，所有新手父母都應該擁有的神隊友-育兒神器。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
這個案例藉由小文的經歷，講述了充滿挑戰與壓力的生活如何對身體健康產生負面影響。透過她的故事，我們深入探討了貧血的原因和症狀，並提供了解決方案，以幫助讀者更好地理解和應對類似的健康問題。
作者： 安安優腦職能治療所
孩子的自信對於他們成長過程至關重要，它不僅影響著他們在家庭和學校中的表現，還塑造了他們未來的人際關係和職業發展。自信的孩子通常更容易融入社交圈，積極嘗試新事物，並擁有更積極的心態面對挑戰。相反，缺乏自信的孩子可能會陷入自我懷疑和消極情緒中，影響他們的全面成長。
作者： Claire
隨著疫後我國邊境逐漸開放，旅遊與交流逐漸活絡，愈來愈多國人選擇搭乘郵輪出國旅遊，享受美好的旅行時光。隨之而來的，是回國入境時所需面對的動植物檢疫。儘管港口檢疫程序與標準與機場相同，然而港口通常需在短時間內面對上千名旅客集中入境，加上同時接受檢疫的大量行李工作，為「國門防守金三角」──檢疫人員、領犬員和檢疫犬，帶來高難度工作挑戰。
作者： Editor
母乳哺餵成功的背後，爸爸其實扮演了重要的角色，如果爸爸主動學習母乳哺育的知識，事先了解哺乳可能會面臨的挑戰，當遇到問題時，也不會太過緊張，能夠從旁協助媽媽，讓媽媽可以安心的哺餵母乳。
作者： Editor
今年夏天，一定要來最熱鬧的「煙波湖濱館」過暑假，把玩樂場所從室內擴大到戶外，2300坪大的室內兒童樂園還不夠，戶外園區的大樹與青草地、都變身為親子遊樂場，全新推出限時「陸海空野放祭」，可以盡情攀爬樹木、組隊參加最刺激的水彈對抗，爸媽可以在山林間好好放鬆，讓累積好久的壓力得到釋放。挑戰完各種親子生存體驗，還有共玩共學的「怪奇生物的綺麗樂園」一睹怪奇生物真面目、「科技叢林STEAM夏令營」學習未來A.I.世界所需的思維與創造！最後就是僅限兩場，特邀「天馬戲創作劇團」將帶來小朋友最愛的「蟲蟲耍馬戲親子劇場」搬進飯店，這次不只是超炫特技，更結合生態故事，快和森林探險家小波，一起翻滾吧！
作者： 江睿毓
衝突的當下還想著要怎麼去說服你的孩子，跟他講道理，一定要他聽你的，那就只會有越來越大的衝突！何翩翩老師提醒，此時要先處理孩子的情緒，先跟他連結上。讓孩子知道我還是在這邊陪你，讓他慢慢穩定下來，然後才來處理教養的問題。
作者： 林宜屏
幾千度的火場裡來去、現場看過血肉模糊的車禍修羅場，但對有三個寶貝兒子的消防員洪修琳來說，這些都不是最難闖的難關：「當媽媽才是最大的挑戰！」
作者： 賴玉珊心理師
「自我關懷」是一種滋養，當感到沮喪、挫折或身處困境時，它是一種讓人能感受到溫暖與支持，以及在面對生命挑戰時，多了許多友善與慈愛的力量。
作者： Eden
在台灣，平均每14個家庭就有一個家庭的父母須面臨照顧愛奇兒的挑戰。「從心綻放．共創友好」系列活動創作出14把美麗手繪愛心傘將進行義賣，希望可以幫助愛奇兒家庭。將點點善意，匯聚成光，讓愛「傘傘發光」！
作者： Grace
上禮拜公幼開學，私幼也已經上了兩週的課，有沒有發現孩子開學後的行為舉止變得怪怪的？心理師蔡佩珊表示，許多孩子在假期快結束、學期剛開始時，會因為預期性的壓力出現一些身心變化，也就是開學症候群！
作者： 丹妮爾‧迪克博士
孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。你想像中的這些活動，無論有沒有意識到，很可能都跟你的外向程度有關。如果幸運女神眷顧，你和孩子的外向性完美契合，那就太美妙了！但父母和孩子的天生氣質也可能截然不同。親子的外向性無法搭配，經常就導致父母遭遇不少憂慮和挑戰。
作者： 妞新聞
辛苦懷胎10個月，寶寶生下來後對於新手爸媽們又是另一階段的新挑戰開始！在育兒過程，光是關於寶寶的喝奶量、脹氣、拍嗝等問題就讓人夠頭疼，到底為什麼寶寶容易溢奶、脹氣？拍嗝又該怎麼拍？這回有請育兒達人黃師堯醫師，來解答新手爸媽的常見困擾！
作者： Editor
癢癢癢、抓抓抓，隨著一波又一波的冷氣團報到，已經習慣悶熱潮濕的肌膚又要面臨乾冷的挑戰，別擔心，請媽咪立即更換家中沐浴乳，馬上就能解救全家人的換季肌膚問題。
作者： Editor
一直很喜歡孩子的林志玲，今年如願迎接新生命的降生，隨之而來的就是──新手媽媽育兒挑戰。 談及育嬰的過程，志玲姐姐苦笑：「體力真的有差」，相信新手爸媽們都有同感。育兒生活長期抗戰下，志玲起初也面臨了「睡不飽」與精氣神耗弱的過渡期。某日朋友一句「先照顧好自己，才能照顧好寶寶」猶如醍醐灌頂，當時正好田原香在東京籌備開店，猶如雪中送炭一般為她提供了滴雞精補給。志玲更透漏「每天早晚一碗滴雞精」已經是自己生活儀式的一部分。
作者： 琦琦
有了孩子後，雖然夫妻會一起育兒，但更多時候得單打獨鬥，獨自帶孩子可能會面臨很多挑戰，像是孩子整天想纏著自己、如廁時想跟進來等，當中有笑有淚，有樂趣也有辛苦的地方，回想這幾年帶小包、小喵的經驗，我這個雙寶媽從新手媽媽到現在，真的也累積不少心得。
作者： 林雁
「我能想像育兒是很困難的事，但反正來了就面對啊。」在亞錦賽前夕意外發現自己懷孕晉升媽咪的程昕豁達地說道。具備擊劍選手穩定心理的她，在一開始的措手不及後，迅速地轉換心態，並積極地面對未知的一切。
作者： 妞新聞
如果孩子想要做一件你認為他做不到的事，你會如何反應呢？是會極力拒絕孩子，還是讓孩子去嘗試？是告訴孩子這件事的種種難處，還是幫助孩子一起做準備？黃柏嘉心理師日前在FB上分享了他們全家到澎湖遊玩，兒子和女兒卻為了吃麥當勞而展開一個挑戰的故事！
