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新知快遞  寶寶半夜哭不停，醫師教你４招有效對策

作者： Editor

家有磨娘精是新手爸媽最大挑戰，尤其當小寶寶半夜莫名哭鬧不休，餵奶沒用、哄了也不行、換尿布也不對，會讓父母產生很大的挫折感，門診中就經常遇到父母因為這樣的困擾而帶寶寶來看診。

學習當爸媽  情緒失控好愧疚... 照顧寶寶，別被情緒怪獸牽著走！

作者：戴筠

如果問媽咪「妳曾經對寶寶大吼大叫過嗎？」大概10個中有9個都會是肯定的答案。是人都會有情緒，肩負育兒重任的媽咪情緒波動的機率又會更大。面對會哭會鬧會生氣的寶寶，媽咪必須費盡心力猜測他的需求；而當媽咪在一次又一次的嘗試中接連受挫，耐心消磨殆盡，就容易出現情緒失控的情形。

新知快遞  4招不生氣技巧

作者：理察‧卡爾森

每天面對排山倒海的生活瑣事、煩惱或逆境時，我們常會陷入負面情緒當中，被懊惱和挫折感追得直抓狂。其實你可以不用這樣。停下腳步來想一想，你會發現一切都是「小事」一樁。知名諮詢專家理察‧卡爾森以輕鬆幽默的筆調，提供解決處事障礙的方法，讓我們學會用優雅和輕鬆的態度來回應生活，面對挑戰。