作者: 早安健康編輯部
顏宗海醫師說,台灣洗腎率這麼高,有將近一半的病患都是糖尿病轉換來的。而為數最多的第2型糖尿病跟飲食的關係最大,所以他一直提醒,吃進身體的東西千萬要留意。此外,每一顆腎大約有1百萬個腎元,兩個腎合計約有2百萬之數,要顧好體內這2百萬個排毒大師,醫師也提供了自我檢測的方法。
作者: 戴筠
為什麼春天孩子特別容易感冒?!寶貝在這個季節反覆生病除了和氣溫變化有關,其實「濕氣」也佔了相當大的因素。我們請中醫教爸媽幾招去除濕氣的按摩手法,幫孩子祛濕排毒,這樣做就對了!
作者: 早安健康編輯部
大家都知道平時要補充足夠的水分,多喝水不僅可以排毒,還可以瘦身。但你知道嗎?這2個時辰一定要喝水,原因為何?趕快來一探究竟。
作者: 早安健康編輯部
近期,環保署委託中央大學研究團隊,著手分析細懸浮微粒PM2.5的化學成分,結果首度驗出「塑化劑」成分。專家推測可能是塑膠製品所造成的粉塵散播到空氣中所導致,雖然來源仍需進一步調查,但可見在這個常用「塑膠製品」的現代社會,塑化劑等環境荷爾蒙的危害逐漸從各層面不斷入侵你我的生活,也帶來不小的健康威脅。
作者: 早安健康編輯部
現代人吃得好、愛喝含糖飲料,作息又不正常,年紀輕輕就有「脂肪肝」的情況,但如果壞習慣繼續下去,很可能出現其他症狀,如:易疲累、吃不下等,就要小心肝在向你求救。
作者: 早安健康編輯部
糖尿病上游的代謝症候群,台灣的盛行率是世界第二,每五個成年人就有一個挺著鮪魚肚。代謝症候群的成因,一是40歲後代謝老化變慢,二是飲食超過身體能代謝的量,當胰島素阻抗、澱粉類代謝變差,過多熱量轉化為油脂,血糖高、油脂多,產生粥狀動脈硬化,血液變得濃稠、血壓升高,脂肪就堆積在內臟變成鮪魚肚。
作者: 戴筠
「孕期身體開始冒出斑斑點點,想用藥膏、雷射治療又怕產生副作用,怎麼辦?」不少孕媽咪都有長斑的困擾,除了西醫療法,其實老祖宗也有不少祕方可以治療孕斑,不但活血祛瘀又可以排毒養顏。一起聽聽中醫怎麼說…
作者: 周品攸
國際研究顯示,全世界每年有650萬人死於空氣汙染,比死於戰爭的人還高出10幾倍,不僅如此,台灣空汙死亡率也高達9.02%,所有族群都應更加重視空汙議題。
作者: 劉博仁營養功能醫學專家
一位乳癌患者體內塑化劑過高,尤其是致癌塑化劑『雙酚A』以及『壬基苯酚NP』都嚴重超標,在我的調理排毒下,二個月之後體內已經無塑化劑汙染,真替她高興!!
作者: 劉博仁營養功能醫學專家
一位不孕症夫妻來諮詢營養療法,經過檢測發現先生有塑化劑雙酚A過高,經過排塑化劑療程以及營養處方之後,順利受孕。為何不孕要檢測塑化劑呢?您可以看看本土研究。
作者: 吳慧敏
生活無處不是毒!在日常生活當中,你知道自己會接觸多少毒物嗎?一早起床,打開水龍頭洗漱一番、接著塗上保養品,你曾仔細研究過抹在肌膚上有什麼化學成分?到你巷口買火腿三明治加一杯添加奶精的飲料,是否有想過吞進肚子的加工製品有多少? 事實上,許多我們天天接觸的用品、吃下肚的食物、呼吸的空氣等,可能隱藏著容易引起身體出現疾病的化學物質。通常少量的毒素進入人體,成人身體會啟動排毒機制,但對於懷孕中的女性,胎兒可就沒有這麼幸運了,胎兒愈小,對於毒物的忍受度愈低、即使微量毒物也會對於胎兒器官系統發生影響,他們的健康需要仰賴媽咪的守護。 本期特別企畫將告訴孕媽咪如何守護胎兒的健康,教你從食衣住行中認識常見的有毒物質,同時提供你如何減少與毒物接觸的簡單方法!
作者: 陳韻如
因為食安風暴影響,大家也開始注意自己每天吃下的東西,究竟真正的來源成分為何?這非常的重要,因為一餐吃的不健康還沒關係,如果長此以往攝取過多不好的劣質食品,久了就會出現健康問題。本篇就要讓您從居家開始,遠離食安風暴!