作者: 林宜屏
孩子開學後一直感冒、咳嗽都沒好?要小心可能是氣喘發作!氣喘發生高峰在 10~14 歲,而最近忽冷忽熱、急遽的氣溫變化,更提高了氣喘的發作機率,控制氣喘五撇步立即見效,別讓氣喘控制孩子!
作者: 劉璦嘉
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長,除了孩子的感冒症狀以外,往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師,不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心,回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢? 在之前的文章中我們曾分享過,兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症,導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常,較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此,孩子除了妥善控制與治療過敏以外,一段時間後若仍專注力欠佳,就要考慮針對注意力不足,接受進一步的評估與治療。
作者: 江睿毓
不論在育兒的哪個階段,都可能遇到孩子哭不停,或是鬧脾氣難以控制的時候,如果剛好遇到爸媽自己的狀況也不太好,或是耐心已經耗盡的時候,有什麼方法可以讓親子兩人都暫時度過難關?
作者: 馬光醫療網
在現代社會,隨著生活節奏的加快和壓力的增大,越來越多人受到各種慢性疾病的困擾,其中胃食道逆流病就是一個典型例子。這種看似不起眼的小病,如果長期得不到有效控制和治療,可能會演變成更加嚴重的健康問題。在西醫治療同時,中醫從「三焦」角度出發,結合情緒調節和飲食習慣的調整,來治療胃食道逆流的困擾。
作者: 林宜屏
近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險,甚至還可能導致失明。孩童在 12 歲前應掌握「遠視儲備量」,以降低近視後迅速成為高度近視的風險!
作者: 馬光醫療網
台灣的飲食習慣多過度使用調味品,容易導致腎臟負擔加重,長期累積傷害之下,容易有腎臟受損導致慢性腎臟發炎,按嚴重程度可能引發腎結石、腎水腫等慢性腎病,不可輕忽。
作者: 張瑜芹
除了保險套之外,避孕方法的多樣性提供了更多選擇,讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程,不僅在生理上,也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現,賦予了女性更多自主權,使她們能更好地控制自己的身體。今天,讓我們深入了解一些這些避孕方法,女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者: 妞新聞
「我不要!」「我討厭你!」孩子任性、愛說氣話氣人,爸媽本來都想要正向教養、要好好講,但就是很常被孩子的話激怒,聽到最後牙起來,變成大人小孩互相用言語、情緒傷害對方......該怎麼辦呢?琪琪心理師最近分享了「聽孩子說話的小撇步」,教你怎麼面對衝動失控的孩子而不走心!
作者: Editor
舊制(99年)健保署研議,認為懷孕中後期較容易發生妊娠糖尿病的狀況,因而放寬懷孕 28 週後健保給付,一天給付 5 片血糖試紙至生產為止。後來許多實證指向妊娠糖尿病病不一定只在中後期發生,而是在整個孕程都需要好好控制血糖,確保母親安全。
作者: Eden
控制型、轉移型、放任型、情緒指導型,你的說話方式是哪一種?父母說話的方式會影響孩子怎麼學習自我的情緒調節,進而影響自我心的寬度和深度,也將決定孩子說話的水準。請各位父母一定要花時間檢視自己在和孩子對話的時候,是使用什麼樣的溝通方式。
作者: 親子天下
哈佛大學推出三種針對幼兒、寓教於樂的 Apps ,最難得的是,這些程式是哈佛教育研究所經歷各種研究、驗證所開發完成,能夠奠定孩子未來上學的語文基礎,並考量孩子的發展階段、個資疑慮、控制螢幕時間,以及大人帶孩子玩不出新把戲的困窘!
作者: 未來family
父母運用愛與邏輯的教養方式,秉持真誠的愛、情感與同理心,孩子將逐漸了解「人生的好壞,其實取決於自己所做的選擇」。父母如何說較少的話,給予孩子正向的教養,養成良好的行為與習慣?
作者: 尼克.崔頓
讓人焦慮和憂心的想法常常揮之不去,一旦你的腦子裡跳出某個具有威脅性或是很負面的想法,就很難改變或忽略,你很快就會分心。其實擔心不是個問題,你大可擔心,沒有人不准你擔心,只是你不要現在去擔心。面對這些看似急迫、重要的憂慮,你可以選擇把憂慮延後、放在適當的位置。
作者: Editor
近期本土疫情升溫,開工首日確診增幅破百,與上週同期(1/23大年初二)相較增加了110.8%。而臃腫身形又是新冠肺炎重症的高風險群,也容易因為流感發生重症住院,與肥胖相關的疾病更是數不勝數。因此,醫師呼籲大家控制體重,永不嫌晚。
作者: 林雁
台灣女性普遍晚婚、晚育,根據國健署資料,110年近4成產婦採取剖腹生產。除了產程安全考量外,也有些媽媽為了控制生產時間選擇剖腹。但臨床發現,約5成剖腹產媽媽會出現產後沾黏的現象,也成為許多媽咪擔憂的問題。
作者: 林雁
如今育兒觀念轉變,「愛的教育」逐漸取代打罵,不少研究也顯示體罰不但無法達到目的,還會造成反效果。但有時候用講的孩子根本當做耳邊風,只能用體罰來約束小孩。如果不體罰的話,父母又能怎麼管教小孩呢?
作者: 陳韵臻醫師
台灣近視有三項特點,發生早、盛行率高、高度近視比率高。近視產生併發的機率,會隨著度數增加愈多機會愈大。併發症包含白內障、 青光眼、 黃斑部病變、視網膜剝離,甚至導致失明。
作者: 親子天下
對許多過敏兒家長而言,「吃冰」似乎是親子間在夏天最怕提及的字眼,吃冰真會引起這麼多問題嗎?其實不論中西醫,甚至營養師都不認為吃冰問題有這麼嚴重,只要了解自己體質,控制吃冰的頻率,聰明選擇適當的冰品,在炎炎夏日也能安心讓孩子吃冰。
作者: 林雁
生活在「糖」世代,甜食與含糖飲料已經充斥我們的生活。飯後會想來一杯奶茶,或是明明不餓也要吃甜食過嘴癮。但糖攝取量過高會增加心血管疾病的風險,加速老化,不利健康。孕婦更可能因為血糖控制不當,而影響自己與胎兒的健康。
作者: 林雁
學習從尿布到廁所,是我們從小必上的課程之一。但每個寶寶的發展速度不同,要等到他們的生理上逐漸發育成熟,能控制大、小便的肌肉時,才能開始進行如廁訓練。而判別訓練開始的時機,關鍵就在於孩子日常表現中透露的端倪!
作者: 邱明瑜
31歲的葉小姐確診新冠肺炎痊癒後,即便做簡單的家事都會讓她喘不過氣,甚至不斷心悸只能臥床靜養,最後不得不就醫尋求幫助,也才得知原來以前控制住的氣喘,竟又隨著確診後再度復發,所幸經過中醫調養下已有所好轉。
作者: 邱明瑜
一波波熱浪來襲,皮膚在濕黏情況下最容易誘發濕疹復發,上班癢、睡覺時也癢,不僅讓人無法集中精神好好做事,連想好好休息都不行,有時還愈抓愈嚴重,整片紅通通甚至出血破皮,遇到這樣的問題時,其實是可以透過飲食的控制和調整來減緩症狀,讓有濕疹困擾的人也能輕鬆一「夏」。
作者: 邱明瑜
小萍是一位40歲上班族女性,三年前出現皮膚脫屑和紅色斑塊,診斷為乾癬,經使用局部類固醇塗抹和口服免疫調節藥物,皮膚病灶控制良好。但幾個月前換新工作,壓力大增,時常跑廁所併有腹瀉,由於她的父親有大腸癌的家族史,皮膚科醫師建議她到胃腸科門診做詳細檢查。透過大腸鏡檢查發現有一顆一公分左右的良性腺瘤瘜肉,經由內視鏡切除再服用整腸藥物和生活作息調整,小萍的排便習慣逐漸恢復正常。
作者: 林雁
相愛容易相處難,從小情侶變成一家人,日常生活中的眉眉角角難免會有一些齟齬。「你用了東西都不放回原位,最後都是我來。」點滴累積的不滿,很容易演變成指責、翻舊賬的溝通,甚至許多人吵到最後就會以「既然這麼不開心,那就離婚」作結。但這樣的方式並沒有解決爭執的源頭,只是在一點點耗盡彼此的愛。
作者: 阿包醫生
新冠病毒已在全球流行兩年多,疫情尚未完全控制下來,但許多國家已逐步解除防疫及隔離政策,朝向回歸正常生活。雖然國內今年四月疫情增溫,但由於變種新冠病毒的威脅性降低,目前我們也決定與病毒共存,希望盡快回復疫情前的生活。
作者: 親子天下
別懷疑,小朋友也會得高血壓!特別是近年來兒童與青少年肥胖人口增加,調查顯示,高血壓確實有年輕化趨勢。扣除遺傳、疾病因素外,醫師建議,小朋友也應該定期量血壓,若是BMI數值進入到肥胖階段,也應改變生活與飲食型態,才能避免高血壓纏身。
作者: 醫生漫畫家阿毛
周董周杰倫於4/7因恐慌症送醫治療。因為有很多患者會擔心發作而不敢出門,甚至社交畏懼。其實恐慌症的盛行率比想像中更高呢,讓我們來認識一下這個疾病!
作者: Editor
台灣周產期醫學會理事長、台北長庚醫院和基隆長庚醫院婦產科主任洪泰和醫師指出,隨著生育年齡的延後,懷孕合併高血壓狀況的比率日益增加;據估計,有將近5%的孕婦在懷孕期間會合併各種高血壓疾患。而最新的醫學研究顯示,罹患慢性高血壓的孕婦給予積極治療並控制血壓在正常範圍的話,可以降低日後惡化成子癲前症或35週前發生早產的風險。