作者: 馬光醫療網
收假症候群一般指的是因放假多日生活作息改變,導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。您在連假結束或每個星期一也覺得心情很blue嗎?此文帶您了解,中醫如何預防及改善相關問題。
作者: Grace
上禮拜公幼開學,私幼也已經上了兩週的課,有沒有發現孩子開學後的行為舉止變得怪怪的?心理師蔡佩珊表示,許多孩子在假期快結束、學期剛開始時,會因為預期性的壓力出現一些身心變化,也就是開學症候群!
作者: 阿包醫生
你也有「收假症候群」嗎?連假結束後,大人小孩都容易出現「收假症候群」,有些人甚至會因此情緒低落、失眠等等。快樂的春節連假結束後,孩子是時候來個「收心操」了,5招收心操讓孩子的身心做好準備,回歸校園生活。
作者: 編輯部
農曆新年是一年之中的大日子,總會從年前的打掃忙到年後的收假。懷孕的媽咪挺著肚子,坐也無聊、做也做不多,該注意什麼或準備什麼呢?
作者: 林靜莉
(2021/2/8更新)結束7天的連續假期,爸媽是否也做好收心操,迎接常年的上班日呢?不過除了收假外,還有一件事也相當重要,那就是妥善運用孩子的壓歲錢與剩餘的年終,不僅可以滾出更多財富,也能培養孩子的理財觀喔!