作者: 吳敏恩
擁有的物品那麼多,為何生活卻沒有比較輕鬆、家裡越住越不方便?知道要斷捨離,但就是做不到;只要想到清除它們必須花好多時間精力,就乾脆拖延不處理。想要改變這一切,過上簡約、舒適的生活,可以從「少物」開始。透過整理檢視自己、重振心情,讓家與生活煥然一新!
作者: 未來Family
你家孩子撿過什麼奇怪的東西回家呢?是不是也蒐集、囤積了一大堆物品在家中呢?專家分析,孩子這些行為,背後都有其原因的,父母愈是制止,孩子愈容易「卡住」,若想兼顧孩子的心理需求與家中的清爽整潔,得掌握些技巧再行動。
作者: 實習編輯郭星佑
居家防疫除了滑手機、追劇之外,正是幫家裡的雜物進行斷捨離最好的時機點,不過大多數人患有「斷捨離」心魔,不知道要如何執行?該從哪邊下手?本文提供食、衣、住 、行、育、樂的斷捨離小撇步,疫情後還你一個清爽的家!
作者: 許宜津
孩子的玩具多到爆炸!幫他收拾好卻沒5分鐘就全翻出來,到底該怎麼辦?可別因孩子還小,就偷偷丟掉他的玩具,其實要讓孩子自己整理玩具是有方法的!
作者: 早安健康編輯部
間歇性斷食顧名思義,不是不吃(都不吃就叫絕食),而是少吃,可以說是暫時性的跟食物斷捨離。例如有人選擇跳過早餐、午餐或是晚餐,一天只吃兩餐。
作者: 林靜莉
年關將近,除了將家裡清潔乾淨外,「丟東西」也是很重要的一環,很多人捨不得丟掉家裡放置多年的物品,像是舊文書、舊衣物、紙盒等,以致於每次打掃完,家裡看起來還是差不多亂,其實只要把握「不用、不看、放太久的物品就丟掉」的原則,相信大掃除後,家中一定會煥然一新。
作者: 周品攸
你家孩子的玩具是不是玲瑯滿目呢?明明有滿地的玩具,孩子們卻提不起勁來玩,甚至還一直想要買新玩具!最近美國發布的一項研究,證實過多的玩具可能會影響孩子的專注力,抑制創造力。
作者: 芃澄萬里棧
當媽媽後不知不覺家裡的東西會越來越多,而且後來來了二寶,只能說整理家裡真的是件很累的事,這次就細數30樣讓媽咪可以斷捨離的東西,也算是幫家裡做大掃除。