作者： 趙偉廷醫師
隨著醫學不斷進步，我們對於早產的處理越來越有方法，但早產依然是全球普遍面臨的問題。早產不僅對嬰兒的健康有長期的影響，對家庭和社會也是一大負擔。因此，了解何為早產、如何評估和預防早產對醫生和孕婦來說非常重要。
作者： 劉璦嘉
前幾天劉醫師在門診時碰到了一個憂心忡忡的媽媽，帶著哭鬧不停的一歲半女兒前來就診。 一進入診間時，孩子表現得非常激動，不管大家怎麼安撫似乎都無法讓他的情緒平靜下來。
作者： 賴玉珊心理師
某天，我跟小桃爸帶著兩個孩子一起去餐廳吃飯，突然老公對我說：「你看那邊......」轉頭一看，發現大約有三桌的客人，他們全部都低著頭滑手機，小朋友也盯著平板電腦目不轉睛。這種人在心不在的場景，你是否也發現越來越普遍了呢？
作者： 馬光醫療網
在現代快節奏的生活中，我們經常面對各種健康挑戰，而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病，雖不生命威脅，但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時，潛伏的病毒便有機會復活，沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法，對於預防和應對這一疾病至關重要。
作者： 江睿毓
不論在育兒的哪個階段，都可能遇到孩子哭不停，或是鬧脾氣難以控制的時候，如果剛好遇到爸媽自己的狀況也不太好，或是耐心已經耗盡的時候，有什麼方法可以讓親子兩人都暫時度過難關？
作者： 靜靜老師說語言
這篇文會更深入的聊到 ADHD 患者在神遊之餘大腦究竟在做什麼？他們是如何專注在某些事物上，以及如何抽離某些難以讓他們感興趣的事，藥物議題同樣在最後面會提到如何作用，相信這篇文對大家會很有幫助的！
作者： 阿包醫生
事實上小朋友尿尿發泡的狀況雖不在多數，然而一旦發生不容小覷，輕者可只是姿態性蛋白尿；嚴重者可能是腎臟出問題，尿尿發泡也常作為是腎臟疾病的早期觀察指標。
作者： 阮湘雯
現代生活中，很多寶寶因為過敏鼻症狀而難以好好入眠。當微小的過敏原進入鼻子，寶寶可能會打噴嚏、流鼻水，這些不舒服的感覺尤其在夜間更明顯。本文將深入瞭解這些症狀如何影響寶寶的睡眠，特別聚焦在塵蟎、花粉、黴菌和寵物皮屑等過敏源。除了指出問題外，我們還提供了一些建議，包括清潔環境、挑選合適的寢具，以及科學的防護方法，有助於緩解過敏症狀，提高寶寶的睡眠品質。同時，文中也強調了睡眠不足對寶寶身心發展的潛在危害，呼籲父母在改善過敏問題的同時，要注重培養良好的睡眠習慣，讓寶寶能夠在安心的環境中快樂長大。
作者： 阮湘雯
研究指出，有 20~30 %的嬰幼兒存在著睡眠問題，其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床，而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式，又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的睡眠品質，減少半夜鬧覺的次數與嚴重度，讓父母得到足夠的休息，甚至讓父母有時間寵愛自己，或與伴侶共度浪漫的時光。
作者： Fan
農曆年節將至，家家戶戶都展開過年前的大掃除，趁機除舊布新，把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而，突然且大量的清掃工作可能導致事後肩頸腰部的肌肉損傷與痠痛，或是使原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發，影響過年心情。台北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄教導緩解痠痛的穴位，以及預防發生的方法，提醒大家在大掃除時也要顧及筋骨，才能開心過好年。
作者： 馬光醫療網
冬天是寒冷的季節，但對於一些人來說，它可能代表著關節痛的季節。許多人在冬天時會感到關節疼痛和不適，這可能與溫度和濕度有關。在這篇文章中，我們將探討冬天關節痛的原因和一些緩解方法。
作者： 琦琦
過年要到了！相信很多女生們皮都開始繃緊，準備進入備戰狀態，不僅要準備一整桌的年菜，還要大掃除、包紅包，更可怕的是還要接受長輩、親戚的問候，常常搞得還沒過年，心情就開始焦慮起來。
作者： Editor
「醫師，我懷孕前從來沒便秘過，但孕後每次上廁所都要用盡吃奶的力氣，常常上不出來，整個肚子又脹又痛，想問有什麼好方法能順暢不卡關？」
作者： 馬光醫療網
大部分的患者在帶狀皰疹發作時，首先求助皮膚科醫師，服用皰疹用藥，包含抗病毒、止痛消炎藥物，經過一段時間的治療後，出現在表皮的皮膚症狀都可以解除，但是在門診遇到的皰疹痊癒後的患者，或多或少會殘留一些身體的不適，其中最麻煩的就是「持續性的神經痛」，中醫對於這類的帶狀皰疹後遺症的處理，必須要同時使用中藥及針灸，才能最大程度縮小疼痛範圍，但是因為病毒會隱藏在體內，因此我也曾經遇過反覆發作導致後遺症無法擺脫的患者，為了預防這樣的情況，我們可以有什麼方法去努力呢？
作者： 陳萱蘋
過動兒（ADHD）的孩子不是不會做，而是不知道該做什麼，或是知道要做，但就是做不好。過動兒（ADHD）的孩子也不是那麼難解，只要家長／老師用對方法，與孩子的相處可以變簡單。彰化員林陽光種子職能治療所所長 蘇文清職能治療師提醒爸媽，回應孩子的做法沒有所謂的對或錯，都有各自的優缺點，只是不同時機點運用可能會呈現不同的效果。
作者： 馬光醫療網
寒冷的冬季，許多人常常感到手腳冰冷。手腳冰冷不僅影響了日常生活的舒適度，還可能是某些潛在健康問題的表徵；而在中醫的觀點裡，手腳冰冷通常與「寒氣過甚」和「氣血循環不順」有關。本文將介紹手腳冰冷的原因，與改善血液循環的方法，讓我們一起由內而外養生，保持良好的血液循環，度過健康和舒適的冬季。
作者： 馬光醫療網
對於紅斑性狼瘡（lupus erythematosus, LE）這種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，其影響可以波及全身各個器官，給患者帶來不同程度的痛苦和不適。本文將解析紅斑性狼瘡的多種形式及其臨床特徵，並從中醫的角度探索預防和護理的方法。透過對這種疾病深入的理解和綜合治療方法的探索，希望能為患者和醫學界提供更多的啟發和幫助。
作者： 張瑜芹
除了保險套之外，避孕方法的多樣性提供了更多選擇，讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程，不僅在生理上，也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現，賦予了女性更多自主權，使她們能更好地控制自己的身體。今天，讓我們深入了解一些這些避孕方法，女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者： 未來family
親子一起愛運動，好處多多，這論調由張榮斌口中說出，特別權威，張榮斌是全台唯一一個「念體育系又念心理系」的臨床心理師，本身也是三寶爸，他強調，若希望孩子動起來，最好的方法是父母以身作則，開始「起而行」。
作者： 未來family
看見孩子具備良好的社會情緒力，學會安頓自己身心、與他人和諧共處的策略方法，才是真正贏在人生的起跑點。
作者： 林宜屏
根據屏東縣政府社會處的統計，未滿 6 歲的家暴中大多是因為家長無法忍受孩子的哭鬧而動手施暴，「以暴制暴」是給孩子最不好的情緒表達示範！面對孩子的哭鬧，你用對方法了嗎？ 4 步驟教你搞定暴走孩！
作者： 高旻君
年紀增長染色體異常機率也跟著上升，對於高齡試管媽媽們來說，既要面對療程的壓力，同時也擔憂著胎兒是否能夠健康成長，隨著科技的進展現在有越來越先進且多元的染色體篩檢方法，可幫助媽媽更安全了解寶寶的狀況，快來聽兩位不孕症達人醫師詳盡解說。
作者： Fan
懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期！
作者： OT 莉莉當媽媽
上一篇 OT 學姊介紹了孩子握筆寫字前可以做哪些練習，獲得不錯的回響！感謝各位的支持，也更肯定了我們團隊的宗旨—要將最實用的育兒方法分享給大家！
作者： 江睿毓
現今社會裡部分大人因為對自己為人父母的期待過高，對孩子的教養方式卻舉棋不定，因此對孩子的未來充滿焦慮與不安。謝玉蓮臨床心理師建議父母，尤其是經常因為教養問題而感到身心俱疲的父母，可以跟著以下的方法製作一張屬於你的家庭的教養地圖。
作者： 林宜屏
最近流感在校園中肆虐，流感併發重症病例發生風險持續。疾管署提醒，接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，今年度公費流感疫苗已於 10 / 2 起開打，快帶孩子去增加抵抗力！
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
近日進口蛋爭議延燒，好多縣市都宣布學校營養午餐禁止使用液蛋，大家平時很少會用到液蛋來做料理，通常是大型的烘焙、食品加工、團膳業者、餐廳等會去使用液蛋。
作者： Editor
你知道從產前就可以開始進行共讀嗎？寶寶還太小總是躁動不安或哭泣，該怎麼引導寶寶一起讀呢？不同年齡爸爸媽媽說故事、選書的技巧大不同，用對方法讓寶寶快樂學習，親子關係更靠近！
作者： 實習編輯 劉妤韓
手足關係是非常特別的連結，基本上擁有相似的成長背景、生活經驗，互相影響也甚遠，更特別的是兄弟姐妹幾乎能夠說是世界上最持久的情感連結！然而，在相處中難免會有矛盾和摩擦，手足爭執是家庭常見的問題，家長該怎麼做才能夠幫助孩子走得長久外，進而成為彼此的支柱呢？
