作者: 戴筠
每天上班下班戴口罩,回到家總算可以呼吸新鮮空氣…等等,你確定你呼吸的是「新鮮空氣」嗎?別以為家中空氣一定比較乾淨,室內的有毒物質,比你想像得還多。消滅髒空氣,專家教你用3種不同類型盆栽小兵立大功!
作者: 陳萱蘋
你一定知道吃魚可以幫助腦力發展,也知道多吃蔬菜可以補充纖維質,更知道多喝水能幫助新陳代謝!但這些生活中時時接觸、食用的東西,其實也隱藏著「毒」的危機,怎麼挑、怎麼避才好呢?
作者: 陳怡均
近幾年來食安風暴接連不斷,連以往大眾熟知的食品大廠也被踢爆過量添加有毒物質,喚醒了民眾對於食品安全的關注。然而,市面上的食品百百種,哪些是健康的食物?哪些是有害的加工食品?孕媽咪到底該如何選擇與搭配,才能夠吃得健康又安心?
作者: 戴筠
日前爆發的雙酚A奶瓶事件讓沉寂一段時間的食安問題再次浮上檯面,只不過這次不是成人食品出包,而是嬰兒哺餵用品出現問題。其實不僅奶瓶,溫奶器、消毒鍋也是媽咪平常會使用的哺育用具,如何認明具品質認證的產品?挑選時應注意哪些標示?使用時要如何操作才不會溶解有毒物質?這些問題想必是許多爸媽心中的疑惑。本文專訪食藥署及標檢局專家,教您聰明挑選最安全的哺餵用品,讓寶寶安心喝ㄋㄟㄋㄟ沒煩惱。
作者: 吳慧敏
生活無處不是毒!在日常生活當中,你知道自己會接觸多少毒物嗎?一早起床,打開水龍頭洗漱一番、接著塗上保養品,你曾仔細研究過抹在肌膚上有什麼化學成分?到你巷口買火腿三明治加一杯添加奶精的飲料,是否有想過吞進肚子的加工製品有多少? 事實上,許多我們天天接觸的用品、吃下肚的食物、呼吸的空氣等,可能隱藏著容易引起身體出現疾病的化學物質。通常少量的毒素進入人體,成人身體會啟動排毒機制,但對於懷孕中的女性,胎兒可就沒有這麼幸運了,胎兒愈小,對於毒物的忍受度愈低、即使微量毒物也會對於胎兒器官系統發生影響,他們的健康需要仰賴媽咪的守護。 本期特別企畫將告訴孕媽咪如何守護胎兒的健康,教你從食衣住行中認識常見的有毒物質,同時提供你如何減少與毒物接觸的簡單方法!
作者: Editor
工業社會中充斥著各種有毒物質、地球環境的惡化以及癌症發生率的提高,使得人們越來越重視綠色生活,嚮往更環保、更健康的樂活方式,有些家長更是不吝於花大錢購買有機食物,只為了讓孩子吃得更健康、更自然,究竟孩子有沒有吃有機的必要?有機的好處是什麼?即由本文為您闡明。