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學習當爸媽 今天能展開笑容,未來就絕對能幸福,煩惱時,請「看著」眼前的孩子

作者: Editor

我們都希望孩子能有幸福的將來。但是,請別忘了「孩子是活在當下」 的這件事。

寶貝健康 擺脫兒童肥胖,甩肉三招這樣做!

作者: 林宜屏

兒童肥胖若不及時處理,不只影響孩子的現在,也將危及孩子未來的身體跟心理健康。兒童減重需要全家一起齊心努力,甩肉三招讓孩子不再胖嘟嘟!

寶貝健康 你家也有胖寶寶嗎?兒童肥胖不只是生理問題,更是心理問題!

作者: 林宜屏

每 4 位兒童就有 1 位過重或肥胖!兒童肥胖若不及時處理,不只影響孩子的現在,也將危及孩子未來的身體跟心理健康。如:早發的糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病、性早熟、氣喘、缺乏自信、容易被霸凌等問題。

專家專欄 日睡6.5小時,只為高效率學習,對孩子未來是好還是壞?

作者: 陳莉婷

不久前,網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時,瘋狂在學習」,從網路新聞報導知道,媽媽是名主播,從事電視新聞超過20年以上,她跟老師們分享「(我)習慣高壓、習慣利用每分每秒,加上又有助人健康減肥的副業,我很習慣安排自己和小孩的時間。」

名人下午茶 吳宇舒,職場女強人當媽咪!

作者: Judy

主播吳宇舒帶著女兒Ellie來到嬰兒與母親!宇舒平時就對自己的要求非常高,備孕到懷孕的過程超級辛苦,卻從未離開工作崗位,而產後更是在短短兩個月內迅速恢復身材。 在忙碌的生活裡,擁有自己的me time的秘訣是...?一起來看看職場女強人宇舒的專訪。

寶貝健康 【惡保母虐嬰】原本可以得到幸福的剴剴,怎麼失去被前保母照顧與認養資格的?新北市政府社會局說清楚

作者: 林宜屏

新北市一歲多男嬰剴剴遭虐死案,引爆全民怒火!原本照顧剴剴一年的第一任保母想要收養跟繼續照顧剴剴未果,造成剴剴落入惡保母手中受虐喪命,這中間到底哪裡出了錯?新北市政府社會局說清楚。

學習當爸媽 大人先問自己:「日子是不是太忙了?」過度忙碌的小孩幸福感降低易憂鬱

作者: 親子天下

新的學期,老師準備幫學生規劃哪些功課、活動,大人又為孩子規劃了哪些充實技能或加強成績的安排呢?研究發現,這些立意良善的活動加總後,可能讓孩子變得過度忙碌,甚至未蒙其利,就先受到心理傷害。該如何判斷適可而止?

醫師專欄 2 食譜 4 要點,幫助驚蟄養肝,擁有開外掛的保護力

作者: 馬光醫療網

驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,草木也競相舒展,有萬物萌生之是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、水痘、帶狀皰疹、A 型肝炎等。尤其是還未停歇的新冠病毒,可能會再興起一波流行。所以,在這一節氣中,應該做好流行性疾病的預防工作。

醫師專欄 玩太開心虛累累?中醫師教你補元氣

作者: 馬光醫療網

年節將至,在過年期間華人一向都有守歲的習俗,與久未見面的至親們圍爐聊天、玩鬧,以至於接連好幾天的晚睡、熬夜甚至整夜沒睡。幾日下來常使得日常作息被打亂,造成白天愛睏想睡、一到晚上就寢時間卻又輾轉難眠,身體在假期過後反而變得更加疲勞,嚴重的體力透支常導致開始上班後有精神不濟、記憶力下降、注意力不集中、健忘等情況發生。

寶貝健康 屏東保母虐嬰、台中保母疏失判決出爐!重摔強晃男嬰頭部,未注意女童纏脖 保母面試5重點必看

作者: 游資芸

屏東、台中兩起保母虐嬰及照顧疏失的判決出爐!雖然重判也喚不回孩子健康,但希望相關單位可以重視孩子的托育問題,盼望未來不要有類似事件發生。

孕前優生 生育、抗癌兩難?早期凍卵,抗癌、生育兩不耽誤!

作者: 林宜屏

許多女性癌症病人在治療過程中,由於化療藥物的副作用會造成卵巢功能衰退,可能面臨無法生育的風險。然而,人工生殖技術的進展,重新點亮未來媽媽的願望。

醫師專欄 媽媽須知 | 寶寶用哭泣威脅父母?你要 get 這些正確的說話方式。

作者: 安安優腦職能治療所

寶寶的生命從一聲啼哭開始,這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段,哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通,不僅是生理需要的表現,更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達,寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動,還培養了一種基本的溝通能力。然而,隨著寶寶的成長,哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時,往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段,因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣,影響到他們未來的情感表達和應對能力。

醫師專欄 夏病冬治好時機,掌握小寒治療過敏疾病

作者: 馬光醫療網

小寒是一年中倒數第二個節氣,也就是第二十三個節氣,在每年年初的一月 5 日或 6 日。和大寒、大小暑一樣,一看就知道當時的氣溫是冷還是熱。《曆書》中記載:「斗指戊為小寒,時天氣漸寒,尚未大冷,故為小寒。」意思是大寒還會更冷。但在氣象記錄中,小寒卻常常比大寒冷,可以說是整年最冷的節氣,有個「冷在三九」的說法,而這「三九天」正處於大寒之前的小寒期間。

家庭關係 大學沒畢業,為照顧父親,做沒人想做的長照和殯葬工作》大師兄:「我最想要謝謝我讓自己活下來。」

作者: 未來family

大師兄說:「我以前很討厭一句幹話,過去人生的苦難都將是你未來的養分。」過了很多年以後,他才知道原來這些是真的,「最重要的是,你不要放棄你自己。」

學習當爸媽 頂大迷思、非自願課外活動......導致孩子崩潰、過勞的7件事

作者: 親子天下

明明是肯定多元發展的教育體制,進了升學制度或家長眼裡,就變質成全方位發展的全能競賽。成績滿分、滿級分還不夠,要比運動參加校隊、要比檢定上台演奏、要提前布局補未來學的……。美國大學教授直擊,家長「怎麼讓孩子持續過勞、崩潰」!

新知快遞 飯店有「蟻人」出沒?!加入螞蟻研究所開挖神秘的地底傳說!

作者: Editor

螞蟻可以自己決定要生男生女?可以舉起比自己體重重20-50倍的東西?年紀越大負責的工作越危險?一出生就決定好未來職業與體型大小?以上這些都是日常可見的螞蟻,不為人知的神奇技能,想和孩子來趟寓教於樂的旅行,絕對要來煙波湖濱館探究,這些比你想像還要科學的螞蟻們!每天都有超真實親子互動生態體驗,週五週六更特別邀請台灣養蟻達人「螞蟻帝國」,帶著大小朋友從實驗室研究角度出發,零距離觀察螞蟻並進行大力士測試、上手體驗、餵食實境秀…等各種實驗,還加碼贈送螞蟻磁鐵書,讓親子帶回家在玩的互動中持續學習。

產後照護 弱勢家庭坐月子到宅服務,泌乳按摩、做月子餐樣樣包!

作者: 林宜屏

弱勢家庭的媽咪不要讓自己的權利睡著了!許多縣市政府都有提供弱勢家庭坐月子到宅服務,從新生兒照顧、產婦照顧、月子餐製作、家務協助等通通包。就算是未婚媽媽也能申請,有需要的家庭記得申請,讓自己跟寶寶都能好好坐月子、養身體。

醫師專欄 專家指導 | 孩子語言發展緩慢,是何原因,父母該如何解決?

作者: 安安優腦職能治療所

當面對孩子語言發展遲緩時,家長的焦慮和困惑是無可避免的。在孩子一歲六個月時,我們期待他們能夠在語言方面展現一定的能力,例如指出物品、理解指令,甚至使用單字表達需求。然而,若孩子未達到這些里程碑,家長往往會感到困惑,擔心孩子的未來發展。

寶貝健康 舉小旗、舉手!學童安全過路口這樣做

作者: 林宜屏

5~14 歲兒童佔交通事故 11.46%,就型態來看穿越道路時的風險性最高,其中車輛未依規定禮讓行人為主要肇事原因。不讓馬路變虎口,讓學童安心上學去,請這樣做!

學習當爸媽 面對孩子的哭鬧,你用對方法了嗎?4 步驟搞定暴走孩

作者: 林宜屏

根據屏東縣政府社會處的統計,未滿 6 歲的家暴中大多是因為家長無法忍受孩子的哭鬧而動手施暴,「以暴制暴」是給孩子最不好的情緒表達示範!面對孩子的哭鬧,你用對方法了嗎? 4 步驟教你搞定暴走孩!

寶貝健康 1132 公克巴掌仙子降臨人間

作者: 林宜屏

每年 11 月 17 日為世界早產兒日,台灣每 12 個新生兒就有 1 個是早產兒。這些未滿 37 週出生的「小腳丫」、「巴掌仙子」,在身體發育還沒完全準備好的狀態下降臨人間,需要更多的呵護與照顧,但爸媽別過於擔心!只要好好細心呵護,早產兒也能健康快樂的長大!

學習當爸媽 如果孩子長期壓抑情緒、無法自然宣洩,未來很難有同理心!家長掌握4心法,情緒學習無所不在

作者: 未來family

「台灣不太重視情緒教育,父母、教師對自身情緒都不一定察覺,沒學過,自然不解如何面對孩子的情緒。」幼兒教育學系退休教授幸曼玲則分享,引導孩子提升社會情緒能力,可參考這幾個心法:

新知快遞 11/1 起上路!新竹縣開辦國小學齡前兒童定點臨托

作者: 林宜屏

為減輕家長育兒的負擔,新竹縣定點臨托服務,11/1 正式上路,家中有滿 6 個月以上至未就讀國民小學前兒童,都可預約申請,讓爸媽在繁重的工作與生活壓力下,能獲得喘息時間。

孕前優生 10 年不孕夫妻申請試管補助一舉得子,好「孕」到又懷二寶再領補助

作者: 林宜屏

現年 37 歲的林小姐,求子10年未成,後來透過試管療程, 111年6月產下重達 2540 公克的健康男寶,也順利拿到 10 萬元補助款。於是,林小姐再接再厲求二寶,也順利在今年 6 月又懷孕了!

醫師專欄 早期教育 | 自信心的培養對孩子的發展有多重要?

作者: 安安優腦職能治療所

孩子的自信對於他們成長過程至關重要,它不僅影響著他們在家庭和學校中的表現,還塑造了他們未來的人際關係和職業發展。自信的孩子通常更容易融入社交圈,積極嘗試新事物,並擁有更積極的心態面對挑戰。相反,缺乏自信的孩子可能會陷入自我懷疑和消極情緒中,影響他們的全面成長。

親子教育 明明約定好只能買一個玩具,孩子卻臨時反悔!如何讓孩子願意遵守約定?

作者: 助理編輯 劉妤韓

「哇哇哇…我就是想要這個…」「吼~我不要….我不要….我不要…回….家…」,這些情景爸媽可能不陌生吧?!偶爾經過賣場或百貨公司的玩具區,會看到掙扎的小小孩和無奈的父母,正在上演諜對諜的景象;或許我們小時候就是那個躺在地上打滾的小小孩,也有可能以前/現在/未來是旁邊尷尬又無助的父母。父母該怎麼做,才能成功引導孩子合宜地表達情緒及遵守約定呢?

學習當爸媽 生活過度以孩子為重心了嗎?當親子發生衝突時,教養地圖這樣做!

作者: 江睿毓

現今社會裡部分大人因為對自己為人父母的期待過高,對孩子的教養方式卻舉棋不定,因此對孩子的未來充滿焦慮與不安。謝玉蓮臨床心理師建議父母,尤其是經常因為教養問題而感到身心俱疲的父母,可以跟著以下的方法製作一張屬於你的家庭的教養地圖。

醫師專欄 久坐、姿勢不良的電腦族注意,久痛不治,小心肩頸危機找上門!

作者: 尤稚凱

一名中年女性長期左臉麻痛,不但影響食慾、說話也口齒不清,並伴隨肩頸疼痛與頭痛,卻一直被當成三叉神經痛來治療,也未見任何成效。直至求診於菁英診所復健科尤稚凱醫師,才被確診為頸椎退化性關節炎,且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭,於是產生左臉麻痛。為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎,尤醫師選擇施予增生療法,兩次治療後惱人的症狀終於消失。

名人下午茶 范姜甜蜜告白粿粿:未來的日子裡,我都會在。

作者: Editor

沒有完美的情人,只有願意為彼此努力的兩個人,在粿粿和范姜的愛情裡,「我們」才是最重要的。 和適合的人在一起,每天都是情人節!(小粿醬我們快把墨鏡戴起來)

寶貝健康 「雙排牙」不急於拔牙!8歲前不影響恆齒發展

作者: Fan

「乳齒鬆動脫落,恆齒萌發長出」是大家所知的正常換牙歷程,但要是乳齒尚未脫落,恆齒就長出來而導致「雙排牙」,就會讓許多家長非常煩惱,擔心影響孩子的進食、齒列排序。醫師提醒,別在第一時間想帶孩子去拔牙,只要不影響孩子的日常生活,維持清潔習慣,直到乳齒脫落。