作者： 高旻君
本篇文章由馬醫師分享給哺乳媽媽的飲食建議，攝取哪些發奶食物、跟發奶方法能幫助分泌乳汁；又有哪些退奶食物跟原因需要哺乳媽咪特別注意，以及馬醫師親身分享，如果真的母奶不足，她是如何調整心態及透過啟賦3銜接母乳，讓自己順利哺育2寶。
作者： 高旻君
在美妝網紅界擁有超高知名度的 YouTuber Catie，當了媽媽之後知道母乳最好，所以從喵喵出生就哺育母乳——即使現在喵喵快二歲了，還是持續以母乳搭配配方奶來哺育，並透過啟賦3 來銜接母乳。 現在就讓我們一起來聽聽 Catie 堅持哺育母乳的原因以及育兒經驗談！
