作者： 魏崇慧
水果入菜，不只別有一番風味，還能帶出不同的營養。臺灣水果遠近馳名，種類豐富且汁多味甜，有些甚至還帶有獨特的香氣，讓人吃了無法忘懷。除了生吃，入菜也很適合，這次我們以最受大眾歡迎的鳳梨和芒果為主角，製作兩道色香味俱全的水果料理，讓全家享受美食之餘，更能攝取不同的營養素。
作者： 江桂香
奇異果含有豐富的維生素E，以及健全胎兒腦功能的維生素C，多層次清爽的口感，入菜作為夏季水果料理，更令人驚艷。這一期，特別邀請陽光主廚分享食譜，教孕媽咪在家自製營養豐富又多汁的奇異果料理。對抗夏日食慾不振，超開胃！
