作者: 李怡萱
4個月以上的寶寶,可開始逐步添加水果、蔬菜、米(麥)粉等副食品,滿足生長所需。並將食物製作成適合不同階段寶寶食用的大小,果菜汁、泥狀、糊狀、細碎塊狀,慢慢訓練吞嚥及咀嚼能力。別心急,一個一個階段慢慢來,相信寶寶及媽媽都可以順利適應喔!
作者: 敖庭綸
家有4個月以上寶寶的爸媽,開始製作副食品更是一大工程!許多爸媽們都了解準備副食品的大原則,例如,質地要從液體、泥狀再進到固體類食物,但是,真正動手製作時,才發現問題多多!到底該如何製備?可以怎麼搭配或保存食材?每餐該讓寶寶吃多少?又該讓副食品取代多少奶量?寶寶不愛吃怎麼辦?小兒科醫師一次解決爸媽們滿肚子的疑問!