作者： 江睿毓
成為父母之後，關於孩子教養的學習似乎就沒有停止過！面對狀況題時我們都曾傷心、無助、暴怒、失控過，也在其中又找到重新面對的方式。在下一次又處在需要深呼吸的育兒狀況下，不妨試試看對自己說以下5句話，或許能從中找到幫助孩子的力量。
作者： 親子天下
孩子情緒來的時候，不管是喜、怒、哀、樂，要他們馬上深呼吸、靜下來，談何容易？一名美國小學老師分享平時演練的法寶，讓孩子在情緒無法自拔時靜下來。
作者： 江睿毓
小小孩又哭又鬧的小劇場三不五時在家中上演？每次講也沒在聽，聽了也似懂非懂，經常惹得爸爸媽媽心裡的火越燒越旺，然後孩子又偏要在此時討抱抱！深呼吸～醜爸提醒，孩子很多時候不是胡鬧，只是不斷地想要「執行自己的意志」！一起放開胸懷來理解孩子的哭鬧小劇場吧。
作者： 圓圓家的移動城堡
太平山森林遊樂區中的每條步道都很美，身在其中都沐浴在森林之中，深呼吸都能感受到大自然的美好!見晴懷古步道是其中被CNN票選為全球前28名必走古道之一，它特別在森林裡的廢棄鐵軌，地表上植披豐富，全程幾乎不會日曬，走起來又相當好走，算是高山中相當親民的一條步道！全程2.25公里，可惜的是2013年因颱風而被摧毀，目前僅修復到前900公尺開放通行，雖然很短，但依舊不減它的美麗~來到太平山，一定別錯過的見晴懷古步道。
作者： Editor
看到糖果就馬上要吃，等一下下都不行；叫媽咪過來媽咪就要馬上出現，不然就大發脾氣；遇到當下無法解決的事情就會立刻放棄；孩子好沒耐心！而面對缺乏耐性的孩子，你的耐心足夠嗎？吸、吐～作個深呼吸，換個心情重新來過吧！
