作者: 林宜屏
春節連假後即將迎來開學日,學童間的密切接觸將助長腸病毒傳播,增加群聚感染的機會。腸病毒傳染力極強,無論成人、小孩都有感染風險,只有確實做好腸病毒 55 攻略:正確洗手 5 步驟、洗手 5 時機,才能遠離腸病毒。
作者: 馬光醫療網
研究發現,在氣溫較低的季節,心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮,進而引起血壓上升,而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外,日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動,進而增加中風的風險;因此冬天時應格外留意心血管健康,以降低心血管疾病的風險。
作者: 林宜屏
流行感冒高峰期多自 12 月至隔年 3 月,這時候天氣寒冷,溫差又大,小孩容易感冒上身,看西醫、中醫傳授小孩的保暖撇步,讓寶寶健康過冬,不怕哈啾哈啾來搗蛋!
作者: 馬光醫療網
光陰似箭, 2023 年也即將進入最後的冬季, 雖然南部的鄉親朋友們容易有秋冬只是比夏季涼一點的感覺, 差異不大。但俗話說的好,「魔鬼藏在細節裡」。隨著秋冬日照時間逐漸減少, 日夜溫差會愈加明顯, 如果碰上冷氣團甚至寒流來襲, 日夜交替時的溫差能輕易的超過 10℃。劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷, 心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。
作者: 甜甜圈職能治療師
天氣漸涼,馬上要入冬,腦中風多年來皆是名列全國 10 大死因之一。特別是寒流來襲,血壓容易受氣溫影響而變得不穩定。氣溫變化大會造成血管收縮過大,導致血壓飆升,飆起來引發中風,增加腦梗塞與出血的出現,出現健康警訊!
作者: 馬光醫療網
「醫生,我咳嗽咳好久了,最近幾天好像變得更嚴重,你幫我看看是不是又感冒了。」 「上次感冒後什麼都好了,就這咳嗽一直沒好,有時候好好的,但有時候一咳起來怎樣就是停不下來,覺得咳到快把肺咳出來了,甚至還會咳出血絲!」 「最近溫差變化大,感覺變得很容易咳嗽,尤其晚上睡覺的時候一直咳一直咳,醫生你知道嗎?這樣我都不能好好睡覺,每天起床都好累⋯」
作者: 林雁
近來寒流接連來襲,台灣各地持續低溫,媽媽在幫小朋友保暖之際,也別忘了注意溫差潛藏的危險。一位KOL「閒妻小廚娘 吃貨兩兄妹」就分享日前兒子泡澡起身時,一度暈眩、癱軟的經歷,讓她心有餘悸,更希望藉此提醒媽媽們注意孩子泡澡的狀況。
作者: 黃軒醫師
氣溫驟降,相信不少人為了保持室內溫暖,會選擇使用電暖器或空調機來提高室內的溫度。但房內溫度真的越高越好嗎?醫師提醒,其實室內外溫差越大,死亡率越高!
作者: 孫語霙
冷冷又充滿幸福感的冬天來囉!在這樣的寒冬季節,除了幫孩子注意衣服穿得暖不暖,也好擔心孩子著涼感冒,尤其是針對1歲左右的小小孩,雖然無法像大人一樣進補,但還是可以從天然食物中,獲得足夠的保護力。如果孩子不小心感冒了,孫語霙營養師推薦3道簡單料理,熱熱吃,對抗外來病菌!
作者: 邱明瑜
一過了立秋,相信大家都明顯感覺到天氣轉涼了,秋高氣爽的季節,讓人忍不住食欲大開,不過換季時節早晚溫差大,稍不注意就容易受涼,其實秋天有許多當季食材,都可以幫助你調整體質,增加抵抗力。針對皮膚乾燥問題,則可以在飲食多攝取四大類營養素,告別乾癢問題!
作者: Editor
「穀雨」是春天的最後一個節氣,準備要迎接夏天了。不過,穀雨後的氣溫回升快、早晚溫差大,尤其夜晚的風容易侵襲人體,再加上百花齊放,花粉紛飛,這時也容易引發過敏,該如何養生呢?
作者: Editor
每年2月18至20日之間為24節氣的「雨水」,顧名思義就是降雨機率增多,正是農夫灌溉播重的好時節,而雨水的氣候多變化,早晚溫差大,要適時的增減衣服,若抵抗力較差的人,則容易感冒,此時須多吃些溫補陽氣的食物,降肝火、養脾胃。
作者: Editor
24節氣中的「小寒」每年都落在約1月5、6、7日,小寒時臺灣的平地與高山溫差極大,平原白天溫暖,早晚漸涼。大多數人都會在冷冷的天吃薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨養生進補一下,但孕婦跟寶寶也可以嗎?
作者: 許宜津
在台灣,每3個孩子就有1個是過敏兒。季節交替之際,溫差及天氣變化相當大,讓寶寶噴嚏打不停,甚至開始流鼻水,該怎麼減少換季過敏的機率發生呢?原來只要打點這些居家環境就可以改善!
作者: 優活健康網
天氣忽冷忽熱、溫差大,讓人忍不住咳嗽,花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經偉分享日常保養肺部的秘訣,包含穴道按摩、飲食之外,也分享肺癌病友的肺部保健,以中藥材來調養,改善治療後身體不適的症狀。
作者: 香港01
天氣開始轉冷,日夜溫差大,不少父母都會為幼兒多穿幾件衣服。兒科醫生指,一歲以下的新生寶寶,體溫調節中樞功能尚未發展成熟,血液循環比較慢,手腳摸起來會較冷,但並不代表穿得不夠!
作者: 香港01
夏日炎炎,戶外太陽猛烈,令人大汗淋漓;到了室內,冷氣大開,雖然涼快舒服,但一熱一冷的溫差,很容易令人生病,俗稱為「冷氣病」。要預防生病,快看看中醫和西醫建議的方法吧!
作者: 戴筠
進入季節交替沒多久,媽媽就發現琪琪開始在半夜酷酷嗽,原本以為只是小感冒,就醫檢查才發現寶貝罹患了過敏性鼻炎。當季節變化大,空氣濕度高、早晚溫差大,不少過敏氣喘的孩子都會出現夜咳的毛病。不想讓寶貝受夜咳所苦,快來看看專家怎麼做。
作者: Editor
國內流感疫情緩慢上升,雖仍處低點,但近期早晚溫差大,且持續有流感併發重症及死亡個案出現,提醒民眾不可掉以輕心;另由於目前國內0.5mL劑型公費流感疫苗數量有限,建議民眾接種前,先向合約院所確認是否還有疫苗,避免白跑一趟;而6個月以上至3歲以下幼兒接種之0.25mL劑型則不受影響,籲請家長應儘速帶嬰幼兒完成接種,降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅。
作者: 周品攸
最近天氣早晚溫差大,一下潮濕一下乾燥,爸媽要小心塵蟎與黴菌的孳生,這些過敏原一多,寶寶呼吸道過敏就會變明顯,所以一定要替大、小寶寶做好防範,才不會引發嚴重的過敏反應。
作者: 林靜莉
溫暖的春天就要來臨,但在此之前卻得先經歷換季之苦,近年來全球各地氣候趨於極端,台灣也不例外,尤其換季時,日夜溫差更可高達10度,究竟此時應該如何幫寶寶做好日常保健,以預防疾病上身?
作者: 劉璦嘉
每年從九月開始,雖然台灣南部的氣溫仍高,日夜的溫差與孩子群聚後增加病毒交流、把病菌帶回家,生病感冒的機率也會逐漸上升。 同時,日益嚴重的霾害與空汙使空氣品質下降,讓敏感族群過敏甚至是氣喘發作的比率上升。 若再加上秋颱報到、外圍氣流導致降雨頻率增加,空氣中黴菌、塵螨、與小分子粉塵更會使過敏症狀急性發作。 這時候,如果不小心感染到病毒,症狀往往也會來的特別嚴重。 今天要跟大家分享的是在季節轉換時,特別容易影響孩子的感染併發症「哮吼」。
作者: 邱平
天涼了,寶寶就病了?冬季氣候寒冷,有時早晚溫差大,因此很多爸媽不敢帶寶寶出門,深怕一不小心,就讓孩子受到傳染生病了!其實,關於冬季寶寶的飲食、衣著和日常,只要觀念正確,做好準備,孩子就能擁有良好的抵抗力,宛如在和煦陽光的照耀下,快樂度過每一個寒冬~
作者: 張玉櫻
春天開始,代表一個「新」的起源,但也會因為有著「春天後母心」,早晚溫差之大,而容易傷風感冒!爸媽帶寶貝外出時,得多注意隨著氣溫變化來調整寶貝的穿著。而飲食又更重要了!吃對應季食物,順應自然的健康飲食之道,會讓寶寶更健康喔!本期就讓維尼媽帶您製做最建議baby在2、3月吃的春季副食品吧!
作者: 賴琬郁 醫師
俗語說:「春天後母面,欲變一時間。」是指春天乍暖還寒,早晚溫差大,這樣的天氣讓抵抗力較不足的嬰幼兒難以招架,許多病菌趁此時伺機而入。以下簡單介紹春季嬰幼兒常見的疾病,並提供一些中西醫照護方法,讓爸爸媽媽們參考。
作者: 李怡萱
雖說氣象局預估今年會是個暖秋,但由於涼爽的秋季與炙熱的夏季相比,在氣溫上仍有較顯著的差異,因此早、晚的溫差變化更是不可輕忽的細節。除了適時地替孩子添加衣物外,每到秋冬必引發高度流行的輪狀病毒,更是家有幼兒的爸媽需要特別擔心及留意的!
作者: 陳萱蘋
一到換季,家中孩子的大小毛病紛紛出籠。季節交換時,因為溫差大,孩子可能會出現過敏、感冒…等症狀,這是因為孩子的免疫系統不夠強大,劇烈的天氣變化讓孩子容易被各方的過敏原或病毒侵擾,因此,迎接換季時,除了準備衣物、棉被之外,也要及早準備對抗各種換季疾病!