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孕期知識  夏天養胎如何促進食慾、預防胎毒與熱感冒？

作者：戴筠

「天氣變熱以後就不太想吃東西，好擔心寶寶會營養不足...」「每天狂流汗，想整晚吹冷氣又怕感冒會影響寶寶，該怎麼辦？」夏季炎熱的氣候型態容易讓人不舒服，對懷孕的媽咪更是一種煎熬。如何在濡熱的天氣補充營養、防止胎動不安？來看女中醫怎麼說。

新知快遞  夏天小心熱出問題！

作者： Editor

進入炎夏，天天高溫逼人，冰飲、生冷食物是許多人的消暑首選，但是若未注意食物的保存和處理，很容易食物中毒或吃出腸胃炎！此外，高溫下也要特別防範中暑發生，而夏天頻頻進出冷氣房，溫差過大，也會因為熱感冒而感到不適，尤其嬰幼兒和孕婦，更要注意天氣炎熱可能帶來的身體和飲食方面的問題。