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健康百寶箱 年輕人也會腦中風!這7種生活型態的人更要小心

作者: 邱明瑜

62歲的台北副市長蔡炳坤(11)日晚間出席台中市議會餐敘時突然身體不適送醫,到院後確定為出血性腦中風緊急開刀。41歲的藝人納豆今年一月時在家準備去工作時也驚傳出血性腦中風而緊急送醫。所幸兩人身邊剛好分別有醫師出身的台北市長柯文哲及中山醫學大學畢業的女朋友依依,把握了黃金3小時的救援時機,才能在第一時間搶救寶貴生命。

健康百寶箱 20種天然護眼食物,你今天吃了嗎?拯救盯手機的雙眼就靠它們!

作者: 湯佳珮

現在的人無論生活、工作都離不開3C,用眼程度耗損驚人!搭捷運或公車時,乘客們不分男女老少幾乎都在低頭滑手機;即使在家,只要有片刻空閒,許多人也是拿起手機就滑。無法避免的生活型態,在飲食上,有哪些食物可以保護眼睛?

寶貝健康 0~1歲寶寶教養對策

作者: 敖庭綸

隨著小寶貝的出生,爸爸媽媽的生活型態往往會與之前有很大的不同,除了迎接新生兒誕生的喜悅外,隨之而來的是更多的責任、調適與學習,本期內容邀請到專業的小兒科醫師,針對0~1歲寶寶食、衣、住、行、常見疾病、情緒問題一一解答,希望能協助爸爸媽媽展開快樂輕鬆的育兒生活。

健康百寶箱 40歲後每年自動肥3公斤!教授親傳:瘦16公斤的抗胖秘訣

作者: 早安健康編輯部

歲月真的是把殺豬刀?隨著年紀增長,我們長了智慧也順便長了肥肉。臺北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻教授說:「年紀越大越難瘦,因為就算你生活型態都沒有改變,但基礎代謝率每10年就會降低2-5%。我們認真的算過,等於一天會多出60-70 大卡。」

產後照護 卸貨42天內,別疏忽!產後要做的檢查有哪些?

作者: 林嬪嬙

媽咪不管是採自然產或剖腹產,生產後一定要回診接受檢查,包括傷口、子宮復舊及骨盆、乳房檢查、血壓血糖檢測等,有任何異常才能及早處置,以免日後留下後遺症,而在月子期間,媽咪也要自我警覺,建立良好生活型態,有任何不適要及時就醫。

醫師專欄 改變生活型態,打造抗發炎體質

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

你知道久坐一小時,相當於抽了兩根菸,等於減壽22分鐘嗎?

寶貝健康 寶寶有B型肝炎?慎防7種小兒慢性病

作者: 林嬪嬙

由於飲食、生活型態及環境變遷等因素,慢性病已成為現代人健康的一大隱憂。然而,慢性病不只發生在成人身上,幼兒也會罹患,包括過敏性疾病、發展遲緩、先天性心臟病等,都是小兒常見的病症。究竟這些慢性病該如何治療?家長在照顧方面又要注意哪些事項?

孕期知識 年輕患者增加!如何預防中風?

作者: Angela

中風在台灣10大死因中排名第4位,隨著飲食、生活型態改變,近年中風年齡層有逐漸下探趨勢,年輕型腦中風從原本的5%~6%增至12%~15%,相當於每7位中風病人中,就有1位是45歲以下年輕人,是全民都得正視的健康課題。

孕前優生 怎樣提高受孕率?多囊性卵巢症候群

作者: 郁筱惠

隨著女性年齡增長,卵巢功能也會逐漸老化!女性健康族群中,約有15%的女性,可能患有「多囊性卵巢症候群」。想把握有限的青春生育健康寶寶,就要先有良好的生活型態,才不致帶給卵巢殺傷力,且看本篇醫師替妳詳細剖析。

家庭關係 別讓3大NG話語破壞新手爸媽感情,專家教您迎戰新生活

作者: 敖庭綸

「恭禧您懷孕了!」對於期待生育的夫妻來說,這是一句聽到連做夢都會笑的祝福。但聽到身邊朋友講起那懷孕期種種的身體不適以及寶寶出生後甜蜜兩人世界生活型態的大改變等,新手爸媽該如何接招?本文帶領您做好心理調適,讓角色升格為爸媽後的兩人關係更升級!

孕前優生 15項物質影響健康與孕氣

作者: Editor

不斷出爐的研究報告顯示──不孕和流產的發生與我們周遭的環境習習相關!包括:咖啡、酒精、香煙、塑膠、環境污染、工作環境、高溫、噪音、飲食、生活地理分佈、壓力、味精等等!這意謂著,若能改變我們的生活型態,將有助於懷孕力的提升,更對健康有所助益!

聰明理財 婚後才發現金錢價值觀差異?夫妻正確理財這樣做

作者: Editor

結婚後除了甜蜜的情侶關係升溫為親密的夫婦關係外,最大的改變莫過於從單身「一人飽、全家飽」的生活型態,變成兩人並肩作戰的生命共同體,要學習的夫妻之道很多,但無法避開討論的是「金錢」問題,像是薪資帳戶、買房、育兒費用等柴米油鹽醬醋茶,這些都是生活累積出來的財務題目,也就是家庭理財,而新婚夫妻理財,究竟在理什麼?

產後照護 遠離「腰酸背痛」的夢魘

作者: Editor

「我的腰好酸喔!」這是現代人常說的一句話。因為生活型態和產業結構的改變,深受腰酸背痛的民眾越來越多,而且年齡也有下降的趨勢。而人在一天內所進行的活動,幾乎都與脊椎息息相關,為了遠離疼痛,享有良好的生活品質,脊椎保養是一項刻不容緩的課題!