健康百寶箱 手搖飲代替白開水？小心喝出腎結石！

作者： 林宜屏

台灣街頭三兩步就一間手搖飲，不少民眾更是每天來上好幾杯，把手搖飲當水喝，但小心！就有妙齡少女這樣喝出了 300 多顆腎結石！

健康百寶箱 高溫警戒！酷夏防暑 3 口訣！

作者： Eden

連日高溫不斷，熱浪不斷壟罩各地，孩童、戶外工作者及年長者，在戶外活動時應掌握「多喝白開水」、「選對時地」、「注意穿戴」三大要訣，避免中暑。

營養&食譜 孕婦也要消暑一下！6種健康飲品教妳怎麼喝

作者： 周品攸

飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後，真的可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？

醫師問答 一直孕吐 連喝白開水都會吐

作者：

醫師問答 寶寶不喜歡喝水怎麼辦？

作者： 陳俊仁

醫師問答 吃副食品無大便 半夜翻身

作者： 何叔芳小兒科

名人家庭 超人媽咪_徐小可

作者： 周品攸

徐小可與阿Ben結婚後生下兒子「白開水」和女兒「白花油」之後，又於去年10月迎接老三「白菜魯」的到來，一家五口好不熱鬧，簡直是增產報國的楷模。面對家中的三個小寶貝及像個大男孩的老公阿Ben，徐小可同時扮演媽咪與老婆，再加上藝人三種角色，她就像個女超人，全部都能輕鬆應對！

孕期知識 擺脫毒飲，喝水就對了

作者： 魏婕綝

近來爆發一連串的毒飲風暴，讓孕媽咪對於飲食方面更加謹慎。由於懷孕期間胃口改變，孕媽咪對於淡而無味的白開水有時還不習慣，不過，適量的白開水對於孕婦來說，其實好處多多！

營養&食譜 寶寶的夏季飲品

作者： Editor

又到了高溫炎熱的夏季，這時候來一杯清涼爽口的飲品最舒服了！更何況，寶貝容易因流了滿身是汗而流失水分。除了直接補充白開水之外，簡單的夏日果汁、奶昔或冰沙還能多點維生素，為寶貝的營養加分！

寶貝健康 爸媽必知，寶寶喝水有學問！

作者： Editor

我們都知道，成年人每日應攝取1500～2000c.c.的水分，可是小寶寶也一樣嗎？事實上，嬰幼兒的器官構造和功能並非成人的縮小版，舉凡身體發育再談到飲食給予，家長都必須依孩子的年齡謹慎對待，讓寶寶在細心的呵護下健康成長！