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寶貝健康 「睡眠教養」的禁忌與培養

作者: Editor

嬰幼兒的睡眠行為是一門重要的教養課,若經常觸犯睡眠教養禁忌,將會養成嬰幼兒依賴的個性。周怡宏小兒科診所院長周怡宏醫師提出,從寶寶3~4個月大開始,爸比媽咪就可以進行正確的睡眠教養。 本文將幫助爸比媽咪們培養嬰幼兒良好的睡眠形態,建立日夜分明的觀念,不僅讓寶寶一夜好睡,養成獨立自主的習慣,也有助於減輕父母的照護壓力!