醫師專欄 睡不著數羊有用嗎？５妙方，營造孩子的睡眠環境

作者： 許書華

牛津大學的研究顯示，數羊並不會幫助入睡，反而會增加焦慮感，使入睡更加困難。睡眠對兒童的成長、學業表現等，息息相關，許書華醫師告訴你，該如何營造孩子好的睡眠環境。

寶貝健康 嬰兒怎麼睡最安心？打造安全睡眠環境5原則

作者： 周品攸

很多長輩與父母還深信讓寶寶趴睡可以塑造漂亮頭型嗎？或是認為讓寶寶趴睡比較幫助消化。其實，未滿1歲的小小孩最要擔心的就是猝死，尤其是出生2～4個月更是危險，即使出生6個月還是要非常注意。而容易讓寶寶從睡夢中猝死的就是「趴睡」，爸媽們一定要小心。

寶貝健康 一眠大一寸 寶寶睡得飽，長得好

作者： 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的睡眠時間比大人長很多，大約有三分之二的時間都處於睡眠狀態，因此，睡眠環境對寶寶來說是非常重要的！想要有優質的睡眠環境，除了要有合宜的寢具，還要定期徹底清潔，才能打造良好的睡眠品質。

醫師問答 半夜哭鬧不止

作者： 何叔芳小兒科

寶貝健康 醫師家也有過敏兒

作者： Editor

過敏機率越來越高的現代社會裡，有不少新手父母都會碰到家有過敏兒的問題。當醫師家也有一個過敏小孩時，醫師會選擇哪些治療手續及預防措施呢？邀請醫師與讀者分享心得，爸比媽咪也可以作為參考的指南。