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部落客專欄 【育兒分享】規律就寢睡出學習力

作者: 布爾‧丁夫人

睡眠時間的長短對小朋友真的很重要!!小孩在成長發育期一定要睡足,且要有夠多深睡期孩子才會長大且每天規律睡眠,維持一定的起床、入睡時間,荷爾蒙的分泌才會規律。