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醫師專欄 孩子上課寫功課不專心?淺談注意力不足過動症與過敏

作者: 劉璦嘉

最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長,除了孩子的感冒症狀以外,往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師,不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心,回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢? 在之前的文章中我們曾分享過,兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症,導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常,較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此,孩子除了妥善控制與治療過敏以外,一段時間後若仍專注力欠佳,就要考慮針對注意力不足,接受進一步的評估與治療。

醫師專欄 中藥與針灸雙管齊下,中醫治療帶狀疱疹有一套

作者: 馬光醫療網

在現代快節奏的生活中,我們經常面對各種健康挑戰,而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病,雖不生命威脅,但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起,通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時,潛伏的病毒便有機會復活,沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法,對於預防和應對這一疾病至關重要。

醫師專欄 3 穴道 1 茶飲,中醫教你緩解帶狀皰疹不適症狀

作者: 馬光醫療網

大部分的患者在帶狀皰疹發作時,首先求助皮膚科醫師,服用皰疹用藥,包含抗病毒、止痛消炎藥物,經過一段時間的治療後,出現在表皮的皮膚症狀都可以解除,但是在門診遇到的皰疹痊癒後的患者,或多或少會殘留一些身體的不適,其中最麻煩的就是「持續性的神經痛」,中醫對於這類的帶狀皰疹後遺症的處理,必須要同時使用中藥及針灸,才能最大程度縮小疼痛範圍,但是因為病毒會隱藏在體內,因此我也曾經遇過反覆發作導致後遺症無法擺脫的患者,為了預防這樣的情況,我們可以有什麼方法去努力呢?

醫師專欄 多夢睡不好怎麼辦?3 穴道改善睡眠品質

作者: 馬光醫療網

一段完整的睡眠包含「非快速動眼期」以及「快速動眼期」,兩種睡眠狀態組成一個睡眠週期。身體逐漸放鬆,進入屬於「非快速動眼期」的深睡期,達到身體放鬆舒緩的結果,心跳、體溫及呼吸都降到最低;之後進入「快速動眼期」時,大腦神經藉由高度活躍,處理腦部內部複雜且龐大的資訊,基本上人平時感覺到的夢境就是在這個時候出現。

醫師專欄 新生兒「無聲」的威脅,先天性巨細胞病毒感染!

作者: 簡睦旼

「先天性巨細胞病毒感染」的嬰兒大多數不會出現任何症狀,但少數個案卻可能承受嚴重的器官損害和神經發展問題。對於出現症狀的嬰兒,有研究指出,口服抗病毒藥物有望改善其神經學發展,特別是降低聽力喪失的風險。

醫師專欄 了解坐骨神經痛!分辨痛點,找對治療方向,止痛關鍵全解析!

作者: 尤稚凱

某位四十歲的女性,在做家事時突然感到強烈的腰部疼痛。隨後,她開始感到疼痛從腰部延伸到臀部和大腿後方,並延伸至小腿與腳跟。這種疼痛感強烈,尤其在長時間坐著或站立後感到更為劇烈,在行走時也感到了難以忍受的刺痛感。醫師為她進行了一系列的身體檢查,包括神經系統檢查和影像掃描。檢查結果顯示,她患有腰椎間盤突出症,導致坐骨神經受到壓迫。腰椎間盤的突出導致神經根受壓,進而引發了延伸疼痛。在醫師施以增生注射治療減輕疼痛和炎症,並進行運動復健治療來加強腰部肌肉,改善姿勢並減輕神經壓迫。治療後,患者症狀逐漸減輕,並恢復了正常的日常活動。

醫師專欄 擺脫腰痛困擾,再生注射救救你的腰椎!

作者: 尤稚凱

台灣腰部疾患就醫人數約為 50 萬人,雖然腰痛原因百百種,但以腰椎活動度來看,最為辛苦非腰椎第五節莫屬,連帶的,介於第五節腰椎及第一節薦椎之椎間盤的命運則最為坎坷。

部落客專欄 燃燒殆盡的暑假終於放完了......

作者: 鴨捲媽

這兩天大家應該都在迎接校門開的日子, 本來應該要開始輕鬆快樂happy time。 不過這學期開始鴨弟要轉到公幼, 開學還是要繃緊神經面對各種狀況。

醫師專欄 久坐、姿勢不良的電腦族注意,久痛不治,小心肩頸危機找上門!

作者: 尤稚凱

一名中年女性長期左臉麻痛,不但影響食慾、說話也口齒不清,並伴隨肩頸疼痛與頭痛,卻一直被當成三叉神經痛來治療,也未見任何成效。直至求診於菁英診所復健科尤稚凱醫師,才被確診為頸椎退化性關節炎,且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭,於是產生左臉麻痛。為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎,尤醫師選擇施予增生療法,兩次治療後惱人的症狀終於消失。

孕期知識 懷孕初期飲食營養 6 原則 孕媽咪就要這樣吃!

作者: 陳萱蘋

在懷孕過程之中,孕媽咪本身需要營養素,維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒,形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼,需要各種營養素,才能健康發育。因此,有些孕媽咪從知道自己懷孕的那一刻,以為一人吃兩人補,就開始大補特補,但這樣真的是合宜的營養攝取方式嗎?

專家專欄 孩童腦部發育,把握七歲前黃金時期!

作者: 許育禎

幼兒的腦部發育是相當快速的,0~3 歲時是大腦突觸快速生長的階段,腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的,在 3 歲前若是可以多和寶寶互動、給予多元化的感官刺激,例如: 對話(聽覺)、觸摸或按摩(觸覺)、帶出門看世界(視覺),這些行為都可以幫助突觸的建立,有助於腦部的發育。

醫師專欄 惱人的媽媽手反覆發作?以增生療法精準治療肌腱炎

作者: 尤稚凱

32歲年輕媽媽,剛生完小孩後因雙側媽媽手症狀復健無明顯改善至我們門診求診,經超音波檢查發現雙側淺橈神經炎及肌腱炎,建議可以做增生治療,患者一開始很猶豫因為很害怕打針,但因為平常痛到很多事都不能做包括抱小孩,後來忍痛接受了第一次prp 注射治療,所幸她覺得打針沒有想像痛就把剩下幾次治療完成康復了。

醫師專欄 冬病夏治三伏貼?穴位敷貼?三伏貼可建立堅固免疫盾牌,為您解密中醫外治療法!

作者: 馬光醫療網

正值夏季許多人到中醫師那邊進行穴位敷貼,三伏貼是流傳已久的能夠冬病夏治的方法,能夠順利調節免疫力與神經內分泌;本篇將為您解答三伏貼是什麼?什麼疾病能夠透過此治療方法而治癒呢?使用後會有副作用嗎?來認識這個流傳久遠的治療法吧!

學習當爸媽 科學家媽媽研究「黃金3步驟」有效安撫哭鬧的嬰兒入睡!你家寶寶吃這招嗎?

作者: 妞新聞

九月《Current Biology》刊登了一項有趣的研究,由專攻「親子關係與腦神經科學」的黑田公美發現了一個最容易安撫正在哭鬧的寶寶睡著的SOP!研究過程中全程用精密儀器監測寶寶的生理狀態,因此細到連做什麼動作幾分鐘都可以確定,而這3個SOP其實很簡單,大家作法可能也都大同小異,但或許有些小細節的不同,還抓不到哄睡技巧的新手爸媽們快來研究看看吧!

健康百寶箱 常出現偶發性暈眩要當心! 妙齡女跳舞突斷片 竟被診斷出「頸源性眩暈」

作者: Editor

一名26歲的楊小姐,4年前因為練舞意外被舞伴踢飛昏倒,雖然緊急送醫治療,檢查確認沒有腦震盪及腦出血等嚴重症狀,但之後開始出現偶發性眩暈,尤其示範舞蹈動作時,在一陣眩暈後,就秒昏倒,雖然很快醒來,卻造成舞蹈教學時非常大困擾,期間做過影像學與神經學(腦電波及神經傳導)檢查但皆無異常。因為反覆眩暈,有時昏倒,最後決定就醫,才發現原來是「頸源性眩暈」。

醫師專欄 0至3歲是大腦成長黃金期!做對8件事,幫助培養寶寶的學習力

作者: 阿包醫生

0~3歲是孩子處於認識世界的階段,此時的孩子對世界充滿好奇,而這時候也是爸媽幫助孩子培養學習力的最佳時機!爸媽做對這8件事,可以幫助孩子培養學習力。

醫師專欄 突然喘不過氣、胸悶、心跳加速……過度換氣時可以怎麼做?

作者: 醫生漫畫家阿毛

你知道嗎?緊張過頭也會引發疾病喔!發病前可能還如常地進行著日常的一切活動,卻突然被胸悶、頭暈侵襲,連手指都僵硬麻木。這種恐怖的情況稱為「過度換氣」,是急性情緒造成自主神經失調所引起的。「過度換氣」的高風險族群有哪些?發生時可以如何處理?阿毛醫師帶你認識!

醫師專欄 秋冬手腳一冰冷就想熱補?中醫提醒:不同狀況,補法有差!

作者: 余雅雯

隨著秋冬季節的開始,許多人開始有手腳冰冷的問題,不但握手時尷尬,甚至影響睡眠品質。而大多數人一冷就想要熱補,對此,中醫師提醒不同狀況補法有差,千萬不能亂補!

學習當爸媽 孩子選擇不聽、自動略過媽媽的聲音,是邁向獨立的過程!?

作者: 親子天下

媽媽的話,孩子常常「有聽沒有到」嗎?孩子不是故意不聽、叛逆,而是隨著他們成長,在各種聲音的洪流中,會自動濾掉媽媽的聲音。媽媽別傷心,因為這是他們成長的生理歷程,而且媽媽的話,對他們來說不只是聲音……

名人家庭 當了24年全職媽媽 裴洛西:沒什麼比帶5個孩子還困難了!

作者: 邱明瑜

這兩天全台灣最關注的女性莫過於美國眾議院議長裴洛西了,她的一舉一動觸動著台海兩岸敏感的神經,也牽動著國際情勢,這個已經82歲的新時代女性代表,其實過去也是全職的5寶媽身份,在未從政前,擁有24年的家庭主婦經驗,她甚至曾經在接受媒體專訪時表示「養育5個孩子是人生最困難的事情之一,這也讓其他工作看起來相對簡單,不是嗎?」

醫師專欄 頭痛、胃食道逆流…怎麼都醫不好?可能是自律神經失調!

作者: 醫生漫畫家阿毛

每個人或多或少都經歷過自律神經失調,有時候頭痛、頭暈、失眠、胃食道逆流等等,去看了好幾次醫生,也吃了不少藥,短暫的舒服後,病痛仍然緊緊跟隨,令人心力交瘁。尤其是疫情肆虐期間,處在壓力環境的大家可能都受到了影響,阿毛醫師告訴你關於自律神經失調你該知道的三件事!

寶貝健康 S-HMO+神經鞘磷脂加速統合學習力,不錯過寶寶創意與邏輯的發展關鍵期!

作者: Jiun

寶寶頭好壯壯還不夠,學習力是成長發展中重要的事。三歲前是腦部發展關鍵期,足夠的外界刺激以及提供有助學習力的關鍵營養,讓寶寶輕鬆贏在起跑點!

學習當爸媽 這樣帶小孩母湯!全職奶爸育兒5大NG狀況

作者: 戴筠

近年男性請育嬰假的比例逐漸升高,許多人對於當全職奶爸都躍躍欲試。然而理想很豐滿、現實很骨感,不少新手爸爸因為神經太大條,帶小孩帶到媽媽快抓狂。新手奶爸育兒可能會發生哪些狀況?怎麼預防?不想被當豬隊友,這篇一定要看!

寶貝健康 Omicron仍是嬰幼兒大敵!染疫併發症、致死率高於流感

作者: Editor

新冠疫情進入第三年,仍持續在全球各地延燒,近日,Omicron的亞變種「BA.2」席捲美國,成為當地現行主流病毒株,臺灣疫情亦有升溫的趨勢,也讓大家莫不繃緊神經,嚴防Omicron BA.2盛行。

寶貝健康 研究證實:新生兒腸道菌叢影響一生的健康

作者: Editor

科學家已經證實,腸道內有獨立複雜的神經系統,以及人體最大的微生物菌叢,而且腸道神經系統和微生物菌叢的發展,有可能影響大腦的功能,並和許多成年健康如神經退化疾病、情緒行為或代謝疾病等有關,所以腸道又有人體「第二大腦」之稱。

專家專欄 3C成癮,竟是多巴胺惹的禍!4種方法,幫孩子提升、穩定多巴胺

作者: 許育禎

孩童網路成癮、電玩成癮、手機成癮的情況越來越普遍了,這種現象就跟某些大人們抽菸、喝酒、賭博、吸食毒品、性氾濫一樣,難以戒掉。為甚麼很難戒?這跟我們腦部的一種腦神經傳導物質多巴胺有關。

健康百寶箱 用按的就能改善體質!圖解找到身體的3個好穴!

作者: 早安健康編輯部

中醫認為,「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於緩解中風病患的病症。另外,頭頂有大量的血管、神經通過,隨時按摩百會穴四周,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝。

寶貝健康 讓寶寶喝出免疫力!媽媽一定要認識的超厲害「MFGM乳脂球膜」

作者: Jiun

我們都知道哺育母乳可以幫助寶寶擁有健康體質、減少生病、減少感染的發生<sup>[1]</sup> 。為什麼母乳如此神奇,多年來營養科學專家不斷地探索母乳的奧秘,最新研究發現母乳另一個又重要又厲害的成分—「MFGM乳脂球膜」,不但可以支持嬰幼兒免疫力<sup>[2]</sup>、更可以促進腸道健康<sup>[3]</sup>、腦神經發育<sup>[4]</sup>…等多元化發展!

防疫懶人包 美確診兒童竟有失憶後遺症!當心新冠病毒帶給腦神經的傷害

作者: 周品攸

新冠肺炎Delta變種病毒近日大舉入侵美國,疫情甚至延燒到3~17歲的兒童,不僅確診與住院數攀升,還驚傳有染疫兒童出現「失憶」、「注意力不集中」的後遺症!兒童目前仍是無法接種疫苗的族群,到底該如何保護他們呢?

營養&食譜 母乳營養成分解密! 醫師:gsMO是母乳體質關鍵,幫助增強抵抗力

作者: 高旻君

母乳是寶寶最好的營養來源,因為母乳成分中含有豐富的抗體、好消化易吸收,尤其新生兒腸胃及免疫功能尚未發育健全,吃進去的食物更要謹慎。最新研究發現,母乳中的多種母乳活性因子,其中「gsMO(即乳源之神經節苷脂,Gangliosides)」能延續寶寶「母乳體質」,是可有效幫助寶寶提升抵抗力的關鍵成分!