作者: Jiun
每5位兒童中就有1位的肌膚為極度乾燥/乾癢膚質,尤其現在進入冬季,肌膚狀況更是備受考驗。衣服要換季,保養品也要跟著換,照顧這群乾肌寶貝,媽媽需要有不同的技巧。
作者: 林宜屏
秋冬是呼吸道傳染病好發的季節,除了中國大陸肺炎黴漿菌疫情外,尚有流感、呼吸道融合病毒、腺病毒等引起呼吸道感染疾病,落實五大防疫措施,大人跟小孩才能健康度過冬天!
作者: 馬光醫療網
光陰似箭, 2023 年也即將進入最後的冬季, 雖然南部的鄉親朋友們容易有秋冬只是比夏季涼一點的感覺, 差異不大。但俗話說的好,「魔鬼藏在細節裡」。隨著秋冬日照時間逐漸減少, 日夜溫差會愈加明顯, 如果碰上冷氣團甚至寒流來襲, 日夜交替時的溫差能輕易的超過 10℃。劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷, 心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。
作者: Eden
呼吸道融合病毒、黴漿菌與肺炎鏈球菌,是嬰幼兒呼吸道常見病原菌,對呼吸道破壞力極強,是秋冬季節嬰幼兒呼吸道三大魔王級殺手。沒打滿三劑肺炎鏈球菌疫苗的男童,因此在空窗期期間受到感染,造成少見的呼吸道三大魔王同時上身,導致嚴重肺炎插管。
作者: Editor
癢癢癢、抓抓抓,隨著一波又一波的冷氣團報到,已經習慣悶熱潮濕的肌膚又要面臨乾冷的挑戰,別擔心,請媽咪立即更換家中沐浴乳,馬上就能解救全家人的換季肌膚問題。
作者: 余雅雯
隨著秋冬季節的開始,許多人開始有手腳冰冷的問題,不但握手時尷尬,甚至影響睡眠品質。而大多數人一冷就想要熱補,對此,中醫師提醒不同狀況補法有差,千萬不能亂補!
作者: Editor
本土疫情方興未艾,中央流行疫情指揮中心今(7)日公布國內新增本土82,973例COVID-19確定病例,及54例境外移入,124例死亡案例。雖然北部疫情有稍微降溫,但中央流行疫情指揮中心預估中南部疫情將於近日達高峰,呈現「北降南升」趨勢。疾病管制局前局長蘇益仁認為,這波疫情的高峰估計在7月告一段落,而他也不諱言,台灣不可能再清零。
作者: 緹雅瑪
秋冬是柑橘水果的產期,台灣爆汁超甜的紅橙橙「佛利蒙柑」現正盛產中!趁著出遊,帶孩子一起到果園走走,體驗採收水果的樂趣,再好好的品嘗美味又當季的橘子吧!
作者: editor
注意注意!2020/12/1起,全面啟動【秋冬防疫專案】,強化「邊境檢疫」、「社區防疫」及「醫療應變」。有鑑於秋冬時期除了COVID-19疫情外,也有多種呼吸道傳染病盛行,為避免加重醫療體系的負荷與調度壓力、提高民眾於高感染傳播風險場所佩戴口罩的遵循度,以降低呼吸道傳染病的感染與傳播,中央流行疫情指揮中心啟動【秋冬防疫專案】......
作者: 湯佳珮
秋冬天氣轉變,常覺得喉嚨乾乾的、想咳嗽?皮膚乾癢容易裂,怎麼辦?超實用穴道按摩與簡單食療,4招幫助你提升免疫力、緩解咳嗽和皮膚乾癢!
作者: 周品攸
秋冬之際,病毒總是蠢蠢欲動。近日2歲以下感染「呼吸道融合病毒」的比例較去年高兩成,由於症狀大多為發燒、流鼻水,因此易與流感、感冒混淆,若未盡早發現,恐對孩子造成致命的危險。
作者: 林靜莉
每年秋冬正是諾羅病毒的傳染高峰期,因腹瀉就診人次年年升高,其中聚餐及校園群聚感染是常見也最嚴重的情況。面對這個來勢洶洶的病毒,怎麼防?
作者: 戴筠
時序進入秋冬,又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡,腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅,除了接種疫苗,更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素,並從中選出5種超強食物,讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力!
作者: 戴筠
與一般孕婦相比,大齡孕媽咪不但要面對妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,還要承受年紀伴隨而來的水腫、頻尿、筋骨痠痛…等症狀。在秋冬季節最好服用驅寒保暖、溫補腎陽的茶飲穩定胎象。看中醫推薦超簡單兩款茶飲,補腎氣又能舒緩緊張情緒。
作者: 戴筠
近來氣溫逐漸下降,又到了進補的季節。不少人都會來份薑母鴨、羊肉爐暖暖胃。但對孕婦來說,這些藥膳通常含有不宜孕期食用的藥材。秋冬養胎需要多花一些心思,我們邀請女中醫和營養師提供食補、藥補及生活作息三方面的建議。跟著專家這樣做,秋冬好孕跟著來~
作者: Editor
秋冬季節,健康威脅增加許多,如果爸媽能從營養著手將孩子打好健康基礎,把保護力提升上來,寶寶就可以安心健康過秋冬。李婉萍營養師特別提出以下四個重點。
作者: 李純瑩
(2020-11-18 更新)台灣地處亞熱帶,嬰幼兒的傳染病往往沒有太明顯的季節性,秋冬依舊以呼吸道疾病為主,有些腸胃道的疾病也有可能在秋冬發生。究竟有哪些常見的疾病爸媽要特別注意?有哪些症狀與觀察重點?如何預防?倘若生病後,爸媽又該如何照顧?
作者: 林靜莉
秋冬來臨,孕媽咪的穿著也要隨季節換季,知名造型師陳孫華說,今年秋冬講究舒適、大尺寸的剪裁,剛好適合大肚子的媽咪,不僅能遮住身體較臃腫的部位,也能穿得有型。
作者: Editor
(2020-11-18 更新)秋冬季節一到,家有過敏體質寶寶的家長,又要開始憂心小朋友過敏發作,咳嗽、鼻塞、打噴嚏、皮膚乾癢,孩子受罪,家長更是心疼,爸爸、媽媽該怎麼做才能幫孩子遠離惱人的過敏疾病?
作者: Viento。碧安朵’s博物館
夏天不似秋冬,食慾總被悶熱的天氣趕跑,但是夏天卻有眾多的「期間限定」食材。只要將食材運用得當,轉變烹飪技巧,赤炎炎的天氣依然可以讓人胃口大開。提起夏天的報信食材,「綠竹筍」一定當仁不讓的挺身而出,它比蟬叫聲還早嶄露頭角,告訴饕客夏日已然來臨。我喜歡蹲在人聲鼎沸的傳統市場角落,細細的挑著綠竹筍,輕輕撥開筍殼上的泥土,看到中意的就帶回家。綠竹筍可以蒸、煮、炒,不論是單吃或是搭配其他食材都很清甜爽口,是我們一家人的最愛。
作者: 陳萱蘋
誰都想擁有嫩白清透的好肌膚,除了經常食用蔬果之外,自己燉碗煲湯,裡頭的膠原蛋白等各種營養,不只能夠增強肌膚的彈性,還能喝下飽暖的營養!就讓這4道煲湯,給你好氣色!
作者: 魏崇慧
秋冬吃什麼最健康?答案是菇類,不僅可提昇人體免疫力,高纖、低脂、低熱量的特質更可提供飽足感,有助降低肉類的過度攝取,讓媽咪不必擔心會發胖。目前正值各種菇類的豐收季節,這次《媽咪寶貝》特別挑選鴻禧菇、洋菇、香菇、蘑菇四種素材,以簡單的烹調方式,讓您吃出清甜、爽脆的好滋味。
作者: 李怡萱
雖說氣象局預估今年會是個暖秋,但由於涼爽的秋季與炙熱的夏季相比,在氣溫上仍有較顯著的差異,因此早、晚的溫差變化更是不可輕忽的細節。除了適時地替孩子添加衣物外,每到秋冬必引發高度流行的輪狀病毒,更是家有幼兒的爸媽需要特別擔心及留意的!
作者: 戴筠
秋冬冷颼颼,低溫除了會引發胎動不安,孕媽咪也可能因為寒冷憋尿引發感染而導致早期宮縮,喜歡吃補的人又特別容易補過頭而出現出血的癥狀。其實,只要做好保暖和禦寒、均衡飲食、多補充水分,秋冬安胎不必然要「吃補」;坊間常見的安胎中藥也並非適合所有人的體質。本文結合中西醫觀點,詳解養胎技巧、破解進補迷思,讓孕媽咪不僅安胎,更安「心」。