作者： 小羊貝貝
「女人，要懂得愛自己」，說來簡單，做起來也很容易，給自己買個名牌包，和姊妹淘逛街、下午茶，做做SPA，過得好像自在又愜意，但真是如此嗎? 那是屬於20幾歲時的愛自己，其實很膚淺表面，當年歲漸長，經濟能力愈來愈強時，會發現名牌包再多、就算坐在半島酒店喝下午茶、甚至飛去峇里島做SPA，那些外在行為的寵愛，滿足感只能維持一個下午，最多一個禮拜，無法持久。
作者： 彭凱莉
人的內心就好比這個空蕩蕩的倉庫，我們總是花了好多力氣與時間，想盡辦法要填滿心裡各種欲望和空白，但往往最後換來的是更多不知足和落寞，於是又是一再的比較、一再的埋怨、一再的輪迴…
作者： 湯佳珮
根據統計顯示，家族中如果有人曾有產後憂鬱的問題，媽咪有產後憂鬱的機率會比較高一點；另外上一胎有產後憂鬱的人，下一胎有產後憂鬱的比例也會提升。不過這些比例並非絕對，只要按照本文所說的各種方式，依然可以輕鬆預防產後憂鬱。妳有產後憂鬱的問題嗎？一起來評量看看吧！
