作者： 尤稚凱
某位四十歲的女性，在做家事時突然感到強烈的腰部疼痛。隨後，她開始感到疼痛從腰部延伸到臀部和大腿後方，並延伸至小腿與腳跟。這種疼痛感強烈，尤其在長時間坐著或站立後感到更為劇烈，在行走時也感到了難以忍受的刺痛感。醫師為她進行了一系列的身體檢查，包括神經系統檢查和影像掃描。檢查結果顯示，她患有腰椎間盤突出症，導致坐骨神經受到壓迫。腰椎間盤的突出導致神經根受壓，進而引發了延伸疼痛。在醫師施以增生注射治療減輕疼痛和炎症，並進行運動復健治療來加強腰部肌肉，改善姿勢並減輕神經壓迫。治療後，患者症狀逐漸減輕，並恢復了正常的日常活動。
作者： 林宜屏
孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？扁平足只是一種「症狀」，而非「疾病」。把握在 2～6 歲黃金治療期，就能有效改善扁平足症狀！
作者： 邱明瑜
你有試過自己是否能單腳站立維持平衡超過10秒嗎？如果有超過10秒，那恭喜你10年後存活率大幅提升；如果低於10秒那就得特別留意自己身體的狀況，尤其是60歲以上，本身已是心血管疾病或糖尿病的慢性病患者，更應在日常中做好保健工作，才能延年益壽，擁有良好的生活品質。
作者： 蘇立雯
幾乎人人都有發生頭暈的經驗，輕則頭重腳輕、暈沉數秒，休息一下或睡個覺就會緩解，重則天旋地轉、難以站立，甚至伴隨噁心、嘔吐、耳鳴等不適症狀。
作者： 游資芸、曹恩甫
你以為寶寶衣物收納，只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎？小雨麻從日劇裡學到，如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時，把衣服捲起來收，不但省空間也更容易找尋，這些收納小撇步，絕對打破你以往的想像！
作者： 香港01
女孩子每月一次的大事，總是痛得要死，痛得無法站立或入眠的情況更是司空見慣，究竟有什麼方法可以舒緩經痛？而為什麼有時經痛會特別厲害？坊間流傳飲熱巧克力可以減少經痛的煎熬，但真的有用還是純粹增肥？而月經時又能否喝紅棗水？以下將為大家解答多項月經迷思。
作者： 何奕萱、陳萱蘋
寶寶從爬行到站立，搖搖晃晃、慢慢走、穩健地走到跑起步來，一步步踏出探索世界的步伐，都是爸媽滿心期待的里程碑，此時一雙陪伴寶寶成長的好鞋就是重要的關鍵。
作者： 編輯部
寶寶翻身、學坐、爬行、站立、行走，每一個進步都是爸媽驚喜的發現！職能治療師教爸媽，如何觀察寶寶的發展，以及各階段可帶寶寶做的10項運動，讓寶貝的每一個成長皆卓越！
作者： 曾翌捷
34 歲的孕媽咪珮茹（化名）是位知名化妝品牌的專櫃銷售顧問。為了前一陣子的母親節檔期，她每天在櫃上服務客戶長達十個小時。除了長期站立以外，還得負責搬貨，或是長時間彎腰為客戶上妝。好不容易撐到了檔期結束，正想要好好鬆一口氣時，卻發現私密處出血。嚇得她趕緊回診檢查，深怕肚子裡的寶寶出了什麼差錯！
作者： 林靜莉
寶寶的骨骼發展最早可以追溯到懷孕的胚胎時期，大約從第6週開始長出四肢雛形，之後慢慢發育成人類形體。出生後骨骼仍繼續生長，並且配合神經與肌肉系統發展，逐步強化身體骨骼與關節結構，漸漸發展出爬行、站立、走路的成長歷程。
作者： 戴筠
0～2歲的寶寶在成長過程中除了發展語言以及視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等5大感官能力，最重要的莫過於動作發展。嬰幼兒的動作發展分為粗動作與精細動作。粗動作指的是頭頸部、軀幹和四肢等大肌肉的發展及控制，一般包括翻身、坐、爬行、站立、走路、跑步、跳躍等。
作者： 陳萱蘋
從新生兒階段只能躺在床上，毫無行動力可言，到能夠隨意爬行，進入站立，甚至到自己放手走路，身為爸媽看著孩子成長，無不充滿喜悅與感動。除了陪伴之外，爸媽還應該時常確認孩子的發展是否正常，並提供足夠的經驗刺激，讓孩子成功跨出第一步！
作者： 陳瑩陵 醫師
庭庭是家中的小寶貝，從開始學爬、扶著站立、到咿咿呀呀學說話，一直是全家呵護在手掌心的小公主。庭庭媽媽由於工作因素，無法持續全母乳哺育，於是在庭庭7個月大時開始逐漸轉換成配方奶。
作者： Editor
爸比媽咪們對小寶貝成長發育的每一個步驟都很注意，也唯有先了解每個階段可以進行的活動與發展，才能針對不同時期的成長需求，給予適當且正確的幫忙，讓孩子順利發展，快樂健全的成長！
作者： Editor
小寶寶從爬行的到搖搖晃晃站立，然後一步步的踏出步伐，這段過程是辛苦的爸比和媽咪最感到欣慰的。但寶寶還不會完整表達所需，，要如何幫他選購適合的童鞋，就要父母多費神觀察掌握幾個選購的原則，細心的挑出好鞋，讓小寶貝們都可以踏出正確又穩固的人生第一步！
作者： Editor
嬰幼兒時期是寶寶身體各部位發展及生長快速的階段。從能夠慢慢依自己的意志抓取物品、坐起、站立到走路，還有學會正確地表達自己的需求與期望，每一部都代表孩子正開始邁向自立的里程碑。家長們可以發現，嬰幼兒時期的孩子對自己的身體、知覺有著莫大的好奇，這也是日後孩子自我發現的起源。現在就讓我們帶著孩子，一起動一動、轉一轉，認識自己的身體吧！
