作者: 許育禎營養師
你知道嗎?原來過敏和過動症有關!當孩童具有兩種以上過敏症狀,罹患過動症的風險是沒有過敏小孩的2~3倍。有多國的統計研究發現了過敏與過動症之間的相關性。家有過動兒,許育禎營養師以親身經歷及專業知識教你如何透過日常生活及飲食,改善過敏、緩和過動現象。
作者: 邱明瑜
小朋友們引頸企盼的暑假終於到來,趁著疫情緩和之際,最適合規劃一趟親子遊程了,也好好放鬆一下這幾個月以來因疫情關係而緊繃的情緒。不少飯店因應暑假檔期祭出親子行程,不論是沉浸在卡通動畫主題氛圍中,或是享受清涼冰鎮的水上活動,甚至高檔的遊艇自駕及馬術活動全部幫你網羅,多元的行程相信能滿足每個家庭不同的喜好及需求。
作者: 邱平
當小小孩在一起相處玩樂時,難免會發生一些爭吵和糾紛,而且很可能會跑來跟大人告狀!這時候大人居中協調的角色就很重要囉~如果誤觸排解糾紛的地雷,非但不能緩和孩子間的衝突,甚至會越解越糟!
作者: 戴筠
「拉梅茲呼吸?感覺好像很難…算了算了,我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣,只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒?想讓產程進展得更順利?想讓老公在孕期提升參與感?別猶豫,跟著專家設計的SOP練習,妳也能輕鬆學會!
作者: 戴筠
夏天是旅遊旺季,不少人都會趁這個時候帶小孩出國玩。但前陣子才發生一名媽媽帶孩子參團,卻因為孩子哭鬧被同團遊客白眼的新聞,不免讓有意規劃親子遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休,如何才能緩和孩子的情緒,讓他停止哭鬧呢?
作者: Editor
新手爸比媽咪充滿感動與歡喜地迎接新生寶寶的誕生,可是如何照顧脆弱的小嬰兒呢?好像無論做了多少準備,仍不免感到手忙腳亂、焦慮擔憂……。不妨由小兒科專家告訴父母正確的細心呵護之道,緩和緊張心情!
作者: 吳四維
人類的佔有慾望始自於嬰幼兒期,自其開始能移動身體並伸展四肢以獲得東西時,直到成人我們會以“認知”的方式來修正自己的佔有慾,以緩和因與他人分享東西所造成的「失落感」。
作者: 詹雯涵
貧血不僅會影響孕媽咪的身體狀況,嚴重者甚至可能造成寶寶發育上的問題,因此,平時應注意是否達到適量的活動、充分休息及控制良好的飲食習慣,以達到改善及預防之效。