關鍵字 罪惡感 共有9筆資料

家庭關係 作一名妻子、媳婦、母親,都只是尋找自己的過程

作者: 鄭蓮喜

對孩子的愛會和無數的恐懼、罪惡感一起成長,但是被視為最不被重視的性別角色,也就是妻子、母親、媳婦感受到的不安與罪惡感,要等到哪個瞬間才會消失呢?

健康百寶箱 上班不用有罪惡感!女執行長用7件事告訴媽媽如何讓家庭更強大

作者: 親子天下

工作時擔心小孩?陪孩子時掛念工作?一群登上職場高位、跨世代的神力女超人媽媽們,不討拍、不取暖,分享他們如何擺脫浪費精力的罪惡感、優游於工作與生活、增進家庭關係、甚至一天創造出25個小時的實戰訣竅。

健康百寶箱 擺脫「我不是好媽媽」的罪惡感,4個方法解決教養焦慮

作者: Editor

焦慮是教養的一部分。像我們對孩子這麼悉心呵護,要不為他們擔心是不可能的;但若我們因為擔心而自我評判,就只會讓擔心越來越嚴重。因此,在我們開始對教養更廣泛的討論之前,我們必須邀請「擔心」進入我們教養的心靈,為它騰出空間。

健康百寶箱 媽媽不用完美!面對這6種狀況不需要有罪惡感

作者: 妞新聞

我們是媽媽,也是女人,不是孩子的附屬物,我們是獨立個體,我們需要獨處空間,我們要為自己著想。若偶爾出現一些自私的想法,真的不必太過自責!

部落客專欄 睡前念故事給孩子聽,常常自己先睡著

作者: 單親奶爸BLUE流

睡前念故事給小孩聽,應該是很溫馨的一件事。不過忙了一天,常常邊念邊打瞌睡,他沒睡著,我先睡了。有時用「爸爸還要洗碗」當藉口逃下床,這時又很有罪惡感,心想:「這點陪他的時間我都做不到嗎?」跟其他家長談起這件事,發現大家都有類似的心境。漸漸的,大家開始買文字比較少的故事書。至少,可以少念一點。

學習當爸媽 當個會認錯也會成長的媽媽

作者: 黃淑文

身兼多職的媽媽要照顧家庭,有時力不從心,沒處理好情緒而對孩子有深深的愧疚和罪惡感。但媽媽也是人,會犯錯,也有脆弱的一面,只要懂得反省認錯並做調整,其實大部分的孩子都能體諒。

產後照護 產後憂鬱3等級×7對策

作者: 湯佳珮

根據統計顯示,家族中如果有人曾有產後憂鬱的問題,媽咪有產後憂鬱的機率會比較高一點;另外上一胎有產後憂鬱的人,下一胎有產後憂鬱的比例也會提升。不過這些比例並非絕對,只要按照本文所說的各種方式,依然可以輕鬆預防產後憂鬱。妳有產後憂鬱的問題嗎?一起來評量看看吧!

家庭關係 獨生子女好孤單爸媽罪惡感超大,但1+1真的會更好?

作者: 李怡萱

在如此「低產」的世代中,能夠生一胎的家庭已算是很了不起了!但許多爸媽往往會在第一個孩子出生後,便陷入「我們是不是該多生一個寶寶」的天人交戰中⋯到底一個家庭中應該要有多少孩子,才會是幸福的最佳狀態呢?

職場大小事 做著快樂B+職場媽咪

作者: 莊惠旭

隨著孩子誕生,許多婦女們又有另一重使命,同時兼任上班族、母親與妻子等多重角色,無形中承受相當的責任與壓力,時常蠟燭兩頭燒,又覺得沒時間陪孩子,罪惡感油然而生。如果妳有上述煩惱,該好好拯救自己,避免矛盾與衝突,重拾自信與快樂了!