作者: 林宜屏
長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。不要讓睡眠問題成為生活中困擾與妨礙。
作者: 陳生慶(人本資深親職講師)
面對孩子無法控制自己的情緒,大人常常會想,你好好講就好了,幹嘛哭?為什麼要這麼弱兮兮的?我猜,看見孩子哭會生氣,除了有不得不配合的「被脅迫」的心情,更多的是當下不知道該怎麼辦的無力感。即便以母親的天性,看到孩子哭會心疼,但是當這樣的狀況一再發生,於是一看到孩子哭,耐性也就跟著潰堤。
作者: 琦琦
說到跟孩子鬥智這件事呀!其實在養育小肉包這7年多來,真的覺得他磨練我很多,因為小包不是天生個性就比較順從的孩子,他常有很多個人意見,因此,在帶養小肉包的過程中,我們的親子衝突也比較多,我們總是在大大小小的事情中溝通磨合,在這個鬥智的過程中真的是磨練我的心智、耐性,當然,也增長我的智慧。
作者: 潔西卡人妻
原來,有時候是我們太累了!事情太多太雜導致我們耐性全失!大家都不知道帶小孩過的是什麼的生活,我可以告訴你!就是沒有自我的生活!你的一切都是以小孩為中心!小到你連吃飯都不能自己選擇,因為總是會以小孩要吃的為重!在這樣不能喘口氣的生活當中,EQ真的會下降。
作者: 小羊貝貝
從小,我就不喜歡小孩,長大後更是討厭小孩。生了孩子後,我愛他,我可以為他犧牲性命,滿腦想著如何給他更好,但更多時刻,孩子只令我變得更沒耐性、脾氣暴躁。有了孩子之後,我更確切知道「我真的不喜歡小孩」,「我的內建母愛,應該是朋友圈裡最少的吧?!」我常常這樣想。
作者: 潔西卡人妻
我也曾經想過就出去上班,但前提是「一定要有個可以信賴的人來帶我的小孩!」你想想,自己帶小孩有時候真的都會忍不住怒氣沖天,或是沒有耐性!但你看著自己生下的小孩總是包容的更大更多,就算再無奈那也不能怎樣啊!
作者: 江睿毓
就像盼了好久才得到的禮物一般,老來得子的熟齡爸媽通常會格外地珍惜孩子,也會願意為了孩子而調整、改變自己。熟齡爸媽對孩子的期待和要求通常不會太高,只要孩子快樂就好,包容心和耐性也相對寬大,孩子可以獲得父母滿滿的愛與關懷。
作者: Editor
看到糖果就馬上要吃,等一下下都不行;叫媽咪過來媽咪就要馬上出現,不然就大發脾氣;遇到當下無法解決的事情就會立刻放棄;孩子好沒耐心!而面對缺乏耐性的孩子,你的耐心足夠嗎?吸、吐~作個深呼吸,換個心情重新來過吧!