作者: 妞新聞
最近由朴寶英主演的超熱門的治癒韓劇《精神病房也會迎來清晨》打破大眾對「精神疾病」的印象,所謂的精神病患其實都是普通人,只是生活中遭遇了一些事造成心靈崩潰,其中第五集講述韓國職場媽媽的難處,真的講到內心了!讓媽媽們的淚腺完全防守不住......
作者: 林雁
存在於許多人青春裡的女神曾愷玹,意外迎來女兒Janice後,將重心轉移到家庭。直到近幾年才漸漸重返螢幕,並開始經營藝術選品店。對她而言,人生的不同階段有各自的經歷要品味,想嘗試的目標或許要延遲、取捨,卻不必因為「媽媽」的身份而為自己設限。
作者: 妞新聞
孩子的出生,為生活帶來劇變,很多人的人生觀念也從此改變!編輯今天整理了親身經歷的「當媽前vs當媽後」打臉行徑。不曉得你的臉是不是也跟編輯一樣,腫腫的?
作者: 鄭蓮喜
對孩子的愛會和無數的恐懼、罪惡感一起成長,但是被視為最不被重視的性別角色,也就是妻子、母親、媳婦感受到的不安與罪惡感,要等到哪個瞬間才會消失呢?
作者: 未來Family
《未來媽媽》編劇劉中薇說:「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候,重點是你怎麼找到方法,怎麼找到當初為什麼在一起的動力,婚姻才能往下,不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧,就只是痛苦而已。痛苦若能轉化,就會產生巨大的力量。」
作者: 親子天下
媽媽可以做什麼工作?中途離開職場,就沒有經濟價值了嗎?吳盈慧透過製作Podcast節目「行行出老母」嘗試為母親們找出答案。至今已超過60集訪問上線,希望讓社會看見母親的價值,也希望讓孩子看見各種職業的可能性,並相信凡事皆有可能。
作者: 戴筠
「工作時對孩子感到愧疚,回到家又忍不住焦慮工作。」這種兩難的困境,成為職場媽媽亙古不變的壓力。身兼多職的許書華醫師,本身是兩個孩子的媽,很了解職業婦女在夾縫中求生存的無力感,也曾經在夜闌人靜時質疑過自己。但她後來領悟,即使成為母親,「妳仍可以是妳自己」。做個開心自主的媽媽,就是給孩子最好的禮物。
作者: 周品攸
很多媽媽應該都對「一孕傻三年」這句話很有感,尤其是生完孩子後,常會有健忘、無法集中注意力的狀況,甚至忘了前一秒想好要做的事,內心已經對此感到很焦慮,又要聽旁人的訕笑,實在很崩潰。但妳知道嗎?其實不是媽媽變笨,而是為了照顧孩子的妳,累壞了!
作者: 親子天下
該當全職媽媽還是職場媽媽?這兩種角色天天在媽媽的內心與實際生活天人交戰。令人驚訝的是,兩種媽媽心理都滿布矛盾與內疚,而且媽媽上班與否,根本不會影響孩子的發展。既然兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子,媽媽們該怎麼在兩種角色間悠遊?
作者: 周品攸
職場媽媽除了要分擔家計以外,下班後還得肩負育兒的責任,每天一睜眼最少就要運轉10.6小時,甚至更多,過勞風險飆高。近期:《Yes123求職網》公布最新「職場媽媽疲憊指數與母親節願望調查」指出,育有子女的職場媽媽自評目前的「生活疲憊指數」,平均落在77.3分,比去年略高。
作者: 戴筠
(2021-12-29更新)想在寶寶出生後請育嬰假,卻不知道什麼時機申請才恰當、擔心工作變得一團糟?這篇懶人包幫妳整理育嬰假、育嬰津貼的常見問題。做好筆記就能安心放假!
作者: 邱平
雖然不少媽咪已經知道,產後落髮其實屬於正常現象,只要撐過一段時間,就能逐漸回復原本豐盈美麗的樣貌。然而現代女性往往忙於工作,很可能晚婚生子成為高齡產婦,生完寶寶後又變成家庭事業兩頭燒的職場媽媽…綜合這許許多多的不利因素,媽咪們可能會懷疑,大量脫落的頭髮,真的是因為單純的產後掉髮嗎?還是因為更年期?或是壓力過大?本期特別整理女性落髮10大成因,並教您如何改善與保養,重現飛揚閃耀的亮麗秀髮!
作者: 湯佳珮
「鳥先生&鳥夫人」是上班族兼親子部落客,也是三個小孩的爸媽:老大輪輪正值2歲多貓狗嫌的年紀;波波是4個月大的小嫩嬰,人雖小,哭聲卻相當宏亮驚人;果果則是發現忘記帶東西回去天堂拿,很快就會再回來鳥家的小妹。
作者: 妞新聞
很多職場媽媽會擔心:「孩子和自己不親,是不是因為陪伴時間不長的關係?」,但其實「有品質的陪伴」比起「長時間但不用心」的陪伴效益來得更大。父母下班後,幫孩子舒舒服服的洗個澡、睡前依偎在一起聊天、講故事,營造溫馨、幸福的氛圍都是讓彼此感情加分的方法。
作者: 周品攸
妳不一定要當一個完美的母親與妻子,有很多時候,都是自己在為難自己,尤其當一位職場媽媽,又要工作,又得顧家庭,在各種分身乏術的情況下,相信媽媽們都經歷過內疚與壓力的負面情緒。
作者: 周品攸
網路上多是大嘆全職媽媽全天候24小時顧孩子的辛勞,但少有人關注另一群白天要上班,晚上又要帶小孩的職業媽媽。因此,前陣子《嬰兒與母親》針對職場媽咪做了一份問卷,上百名的媽媽不約而同大喊「好累!」、「工作家庭兩頭燒」、「時間永遠不夠用!」,顯示職業媽媽並不比全職媽媽們輕鬆……
作者: 戴筠
許多媽咪都不敢請育嬰假,怕一旦請假就「回不去」了,但育嬰假原本就是法律賦予父母的權益,既然有機會可以兼顧事業與家庭,媽咪就該勇敢和雇主爭取權益。提醒媽咪,養兒育女並非妳一個人的責任,必要時應該和伴侶互相協調向公司請育嬰假,如此也可以降低心理壓力。
作者: 陳韻如
兼顧工作與家庭的職場媽媽,想要親自下廚難不難?為了寶貝的健康,就是費盡心思也要好好煮一頓健康餐點給孩子們吃!但職業婦女如何在下班後煮一頓健康晚餐,但所花的時間可以越快越好呢?營養師提供三大規劃面向,還有7道快速料理食譜讓你美味上桌!
作者: 彭凱莉
如果只是努力的去換取別人人生的幸福與肯定,而忘卻自己也該有的快樂與存在意義,得來的不會是成就感而是一拖拉庫做不完的事!!所以親愛的媽媽們,不要讓自己變成又大又無設計感的購物袋,因為那是工具人,吃香喝辣絕不會帶購物袋出門。