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作者: 戴筠
新手媽心底話:「每天忙著餵奶、換尿布,手痛、腰痠背痛變成日常生活的一部分,這種『痛痛人生』到底什麼時候才會結束…」照顧小孩很容易產生「職業傷害」,我們請來復健科醫師示範舒緩肌肉的伸展操,幫助媽咪擺脫「痛痛人生」。
作者: 莎拉媽媽
【孩子用盡全力愛媽咪!!??】
作者: 陳萱蘋
上一期的育兒生活雜誌已經介紹了肩頸、肩膀、腰背以及手肘部位常見的不適症狀,本期將繼續提供手腕、手指、拇指、下肢以及足底…等部位不適的治療與日常建議,一起拯救媽咪的職業傷害,讓痠痛疲勞不再來!
嬰兒與母親
2024年4月號
● 吳宇舒 主播媽媽太忙 期望女兒獨立自主 ● 新手爸媽VS新生兒的第一個月 ● 擺脫兒童肥胖這樣做 ● 寶寶發燒了!這樣吃能更快恢復 ● 名醫開講 羊水過多 胎兒留不留? ● 陪孩子遊戲 玩出4Q力 ● 小小孩該不該帶出國?搭機前須知道的事 ● 測驗你與伴侶的心靈是否契合