作者: 邱明瑜
懷孕初期不少孕媽咪都飽受過孕吐折磨的經驗,新聞主播張齡予,目前懷有16周約4個月的男寶寶,她透露自己剛度過前三個月可怕的地獄孕吐期,連播新聞時都要準備嘔吐袋。不過,除了張齡予,昔日黑澀會美眉成員的小蠻,在懷孕初期則是「妊娠劇吐」的受害者,吐到胃酸侵蝕、食道灼傷,同樣令人心疼。
作者: 戴筠
摸著肚子裡的寶寶,妳是否也想知道他是怎麼長大的呢?這期我們請專家剖析寶寶在懷孕後期的生長狀態,並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕後期如何護理身體、幫助寶寶發育?快來一探究竟!
作者: 戴筠
「自從懷孕以後,每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸,好難受…」許多人在孕期都會產生胃食道逆流的困擾,除了噁心打嗝,有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀,又不想吞胃藥、胃乳,應該怎麼做比較好?
作者: 高旻君
消化道順暢,寶寶更健康!很多人都知道補充益生菌有助身體健康,但是益生菌有可能受高溫及胃酸影響而流失,所以,最好是直接補充益生元,更能使消化機能打好基礎。
作者: 阿包醫生
吃飽去躺不僅會讓胃腸的蠕動變慢、消化酵素分泌量減少,就導致食物無法充分消化吸收 ; 加上吃飽後胃內壓力較高,若是飯後立刻平躺,會增加胃酸逆流的機會!
作者: 林嬪嬙
你會不會偶有吐胃酸、火燒心、肚子悶脹痛的情況?現代人因不當的生活作息、飲食以及情緒、壓力等問題,使胃食道逆流、胃潰瘍、胃脹氣等胃部問題越來越多,這三大胃部文明病到底要如何分辨?如何改善及預防?生活中又要注意哪些事呢?
作者: 戴筠
雖說孕期荷爾蒙變化主要是幫助懷孕的媽咪順利生產,但孕吐、長痘痘、便秘、水腫、腰酸背痛等孕期常見的不適症狀,其實也都和荷爾蒙變化有關。常聽醫師說雌激素會讓乳腺管增生、催產素會引起假性宮縮、黃體素會脹氣、鬆弛素會讓胃酸逆流…..體內的激素就像個小宇宙,親愛的媽咪是否也想知道這些激素在孕期如何運作、有哪些功能、會造成什麼疾病呢?本文解密孕期6大激素,帶孕媽咪深入6大激素的核心,徹底了解在懷孕過程中操控身體反應的「背後那隻手」。
作者: 林嬪嬙
炎炎夏日,也是腸胃疾病好發的季節,脹氣、腹痛、腹瀉、便祕、胃酸逆流等都是常見的症狀。該如何判斷腸胃道健不健康?一旦發生腸胃道疾病,生活作息與飲食上該注意哪些?本文邀請專家一次為您說分明。
作者: Editor
許多人都長期受到胃食道逆流的問題所苦。根據統計顯示,在台灣的發生率近年來有逐漸上升的趨勢,目前約為12~20%。本文將分享10項日常生活要點來改善胃食道逆流症,並告訴媽咪,胃食道逆流時,妳該怎麼做。
作者: Editor
孕媽咪噁心、嘔吐很常見,幾乎沒有人能避免(50%~90%),在初孕期可能有體重下降的情形,也有不少媽咪有胃酸逆流、胃痛、喉痛、聲音沙啞,這都是因孕後大量上升的女性賀爾蒙,或在未孕時就易有暈車、偏頭痛及口服避孕藥時有噁心嘔吐的症狀,在孕後就更容易有這些噁心及胃酸逆流。這症狀飯後或飯間更嚴重,甚至連低頭取物都嗝胃酸到喉嚨痛苦異常而求診。
作者: Editor
懷孕初期,不時的胃部會湧上一股噁心感,偶爾還會伴隨嘔吐情形。而在孕吐的折騰後,不僅讓孕婦感到全身無力、食欲不振,心裡還得擔心胎兒的營養問題……,有什麼方法能舒緩孕吐症狀?這期間怎麼吃得營養?