作者： 安安優腦職能治療所
小黃最喜歡蹦蹦跳跳了，開心的時候、生氣的時候、興奮的時候……任何時候，小黃都喜歡跳來跳去，因此家人昵稱他為「跳跳虎」。
作者： 林宜屏
還在為如何幫剛出生的青龍寶寶命名而苦惱嗎？命名背後真正的意涵，是孩子出生後，爸媽給的第一份禮物，也是祝福！姓名學就是名字的風水學！那麼聽聽看專家的建議吧！
作者： 馬光醫療網
現代人 3C 不離手，滑手機、追劇、打電動，維持久坐不動的姿勢，肩頸容易出問題，也常造成腰肌勞損發炎，可說是文明病了；而逢年過節返鄉造成的交通堵塞，也常令民眾腰酸背痛，甚至臀部疼痛、膝痛、下肢浮腫。
作者： 陳韵臻醫師
當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛，與不當的姿勢及螢幕位置息息相關。同時，可能還伴隨視力相關症狀，如視力模糊、假性近視、聚焦困難，這些問題可能和眼鏡度數、光線、螢幕本身有關。眼表症狀也是常見的不適，包括眼睛乾澀、異物感、灼熱感、眼睛發紅，這與空調、眨眼次數變少等因素有關。這些不舒服的症狀不僅可能降低工作效率，還可能對眼睛和肌肉骨骼健康造成影響。
作者： 阿包醫生
孩子們不良的坐姿和習慣性動作可能影響其身體發育。長時間的翹腳、二郎腿、駝背、斜躺、趴桌以及 W 型坐姿對孩子們的生理造成潛在威脅。身體是靈魂的居所，良好的姿勢和習慣對孩子的身心健康至關重要。透過這篇指南，引導孩子們擁有正確坐姿和健康生活習慣。
作者： 許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時，卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性，以及孩子對父母期望的擔憂與害怕，共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係，常使得孩子害怕表達真實的需求和感受，同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而，孩子始終渴望被理解，只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者： 親子天下
多數家庭都有「長女」，既要當弟妹的榜樣，還要被期待照顧家人，一生背負比別人多的壓力。事實上，性格與出生順序無關，反而是父母的期待，造就了他們心中的苦情。是時候好好疼「長女」們了！
作者： 許嬰寧
在孩子成長的旅程中，玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中，他們不僅建立遊戲的技能，更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習，從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面，解析玩樂背後蘊含的深刻意義，以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
在現代繁忙的生活中，健康問題往往被擱置一旁，被眾多人視為次要。這篇文章藉由一位四十多歲的老師所經歷的驚險經歷。探討「基底動脈性偏頭痛」對身體的影響以及她的營養調理方案。透過她的經歷，我們將了解營養不良對健康的嚴重影響，忙於奔波於工作和學術成就之間，但更重要的是要明白，關注自己的身體狀況絕對不可忽視。透過鄭老師的例子，意識到健康與生活平衡之間的密切關係，提醒有頭暈症狀困擾的人，別忘了尋求醫師的幫助，因為背後可能藏著更深層的健康問題。
作者： 尤稚凱
台灣腰部疾患就醫人數約為 50 萬人，雖然腰痛原因百百種，但以腰椎活動度來看，最為辛苦非腰椎第五節莫屬，連帶的，介於第五節腰椎及第一節薦椎之椎間盤的命運則最為坎坷。
作者： Editor
《愛在滿格時》為2023年奧斯卡最佳國際影片蒙古代表，榮獲溫哥華國際影展觀眾票選獎，提名西雅圖國際影展最佳影片、最佳導演。故事背景中的蒙古高原，通訊訊號接收不易，串起故事的關鍵就是訊號滿格的手機，在通訊不易之處，站在高塔與馬背上，用愛，才能與異地的故人聯繫。
作者： 林宜屏
孩子的年紀越小，能夠移動的範圍就越小，他們會像向日葵看著太陽一樣，只看著媽媽，所以只要好好地保護孩子，其實基本上不會發生什麼令人擔心的事情，媽媽們那顆不安的心才是「育兒的不安」背後的真正原因！
作者： Editor
母乳哺餵成功的背後，爸爸其實扮演了重要的角色，如果爸爸主動學習母乳哺育的知識，事先了解哺乳可能會面臨的挑戰，當遇到問題時，也不會太過緊張，能夠從旁協助媽媽，讓媽媽可以安心的哺餵母乳。
作者： 陳萱蘋
近年來受到廣泛討論的母嬰話題，除了正向教養之外，爸媽是否還注意到「台語家庭」這個關鍵詞也時常映入眼簾呢？雖然「台語家庭」跟「隔代教養」的孩子都可能具有聽、說台語的能力，但「台語家庭」跟一般大眾想像的台語孩子多是偏鄉或隔代教養的背景不太一樣。這群台語家庭的家長們是有意識地對孩子講本土語言。本文邀請新北三峽台語親子共學團發起人Ko Suan-san分享自身經驗，一起來看看她滿滿的收獲吧！
作者： 實習編輯 劉妤韓
手足關係是非常特別的連結，基本上擁有相似的成長背景、生活經驗，互相影響也甚遠，更特別的是兄弟姐妹幾乎能夠說是世界上最持久的情感連結！然而，在相處中難免會有矛盾和摩擦，手足爭執是家庭常見的問題，家長該怎麼做才能夠幫助孩子走得長久外，進而成為彼此的支柱呢？
作者： 未來Family
若要在盧彥勳的網球生涯選一個關鍵字，應該是「家人」。每項紀錄的背後，都是父母的全力支持。回顧生涯起點，他說網球是一家四口的共同興趣，小時候還拿過「爸爸牌獎盃」 ......
作者： 馬光醫療網
泌尿道感染是女性常見的疾病之一，因尿道短且尿道口與肛門口距離近，常會受到大腸桿菌的感染，常見症狀為尿頻、尿急、尿道灼熱感、腰背疼痛甚至發燒。但大多數女性排斥內診而不願至婦產科就醫，因此尋求中醫診治。除了剷除病菌外，睡眠充足、保持愉悅心情、以及良好的衛生習慣，才是遠離泌尿道感染的關鍵。
作者： 尤稚凱
在腰酸背痛族群當中，曾經懷孕生產過的女性佔了不小的比例，原因在於孕期荷爾蒙的變化及胎兒的重量，對孕婦的腰椎及骨盆造成了各種傷害，以致於從懷孕中晚期到產後可能都持續飽受腰酸背痛的困擾。
作者： Editor
台中一名婦女控告小三產子破壞婚姻，聲稱10年做5次試管，求子過程辛苦，卻遭老公出軌背叛。對此，茂盛醫院執行長李俊逸醫師指出，若該婦為高齡者，建議在1年內集中火力做多次治療，懷孕率就會大為提高。
作者： 林雁
平時家中可能會有一些瓜果類、零食及點心，大人聚在一起開心聊天之餘有時也會隨手餵孩子吃，但這對咀嚼功能仍未發育完全的孩子卻並不安全，尤其1歲以上的孩子已經具備行走、跑跳能力，如果在吃的過程中嬉鬧、摔倒，食物很容易嗆入氣管，發生異物梗塞，甚至窒息。
作者： Editor
恭喜樂樂、芸芸、喬喬從200多位的參與者中脫穎而出，獲選為金愛斯佳超能力寶寶！編輯特別專訪了超能力寶寶們的爸媽們，讓我們一起來聽聽那些超能力瞬間背後的故事！
作者： 凱文•努金特博士
寶寶表達任何需求好像只會大哭，尿布、餵奶等都檢查過了還是哭不停，真的讓人忍不住奢望嬰兒出生時能附上使用手冊，如果還有「嬰語」翻譯器更好不過（淚）。但還不善言辭的小北鼻其實也會用表情和爸媽說話，告訴照顧者他們的需求喔！一起來看看寶寶不同行為背後的訊息吧～
作者： Editor
無論是機場、海港或是郵件中心，經常可以看到動作俐落的領犬員帶著檢疫犬逐一檢查行李或貨物。對邊境管控而言，他們在第一線攔截各種可能夾帶疫病害蟲的動植物產品，可謂臺灣的「護國神犬」。在實務上，要培養一隻能上線作業的檢疫犬，需要耗費相當的人力、財力與物力，但犬隻如何挑選？要如何訓練？讓我們前進屏東科技大學偵測犬訓練中心，一探護國神犬背後的訓練團隊。
作者： 親子天下
你的孩子也很難叫起床、一起床就發脾氣、擺臭臉、甚至哭鬧不停嗎？專家指出，幼兒發起床氣有其背後原因，找出根源並解決，就能有效減少孩子起床氣問題。
作者： 親子天下
性別角色分工不均、女性無法兼顧工作與家庭，是台灣深陷超低生育率的原因之一。托盟8/4日提出「新婚育宣言」，並調查民眾對婚育關係的期待，希望破除從婚禮習俗到婚後生活的傳統社會觀念，讓伴侶成為彼此的神隊友。
作者： Editor
每人一個晚上，平均大概會翻身20到30次，讓身體不會因為維持同一個姿勢，使得某些部位的壓力特別重，能夠透過翻身，來分散身體壓力。因此床墊的軟硬度就相當重要，「太軟或太硬」，都可能會因此整晚翻來覆去，甚至會有「愈睡愈累」、或醒來造成腰酸背痛的現象。
作者： 留佩萱
聽到「管教」兩個字時，你會想到什麼？很多父母會回答：「懲罰，這樣孩子才會學乖。」但小朋友不是真的壞！從大腦科學的角度出發，孩子的大腦構造尚未成熟，無法自如調節情緒。唯有了解情緒的真相與不同管教方式的影響力，才能給孩子健康成長的大腦。
作者： 邱明瑜
營養師孫語霙生下男寶小漢堡後，目前為全職媽媽，因為營養師的背景，只要是小朋友會送進嘴巴裡的東西，除了食物外，她特別重視餐具的選擇，不僅要能加熱耐熱，還要耐咬無毒，畢竟一歲左右的小朋友都還在口腔探索期，放進嘴巴裡咬也不用擔心安全的問題。
