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作者: 劉博仁營養功能醫學專家
當您情緒不好,或是已經有憂鬱纏身時,醫師會開給您一些藥物,從以前熟知的百憂解(prozac),到千憂解(cymbalta)或是克憂果(seroxat)等,這些藥物只有一個目的,就是增加腦內的血清素,來幫助您有好心情。
作者: 高旻君
因為疫情很多工作暫時停止,於是柯有倫(Alan)有了更多時間可以陪伴太太Donna度過孕期時光,貼心的Alan不只為太太下廚,還天天備好熬雞精,是個標準的暖男老公。
作者: 林靜莉
這道料理富含蛋白質、ω-3脂肪酸,可提供生長所需胺基酸、維持鈣平衡及骨骼健康。
作者: Editor
這道料理富含優質蛋白質,可提供生長所需胺基酸,相較於其他紅肉所含飽和脂肪較低。
嬰兒與母親
2024年3月號
● 楊晨熙 孕期照樣做自己 ● 新手爸媽不慌張 這 6 件事其實很正常 ● 3個迷思 可能害妳錯過黃金生育期 ● 感冒好久怎麼還沒好?小心!不同病毒輪番上陣 ● 中醫為生長發育把關 讓孩子高人一等 ● 身上長紅疹 原來是腸病毒惹禍 ● 夫妻總在瑣事上有分歧 4方法與差異共存 ● 讓孩子擁有一口美牙 請這樣做!