作者： 早安健康編輯部
在 5 大內臟疲勞中，腎上腺疲勞可能是你最不熟悉的部份。腎上腺分泌壓力荷爾蒙，應付各種壓力與危機，但日本循環系統專科醫師杉岡充爾說，每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的，腎上腺疲於奔命的結果，就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒……
作者： Editor
疫情關係，國內外確診及死亡人數攀升，壓力、不安壓得喘不過氣。科學家監測人體賀爾蒙，發現人處於壓力之下，腎上腺素與皮質醇(Cortisol)都會開始分泌，接著身體會啟動成作戰狀態，血糖升高、心跳加速，氧氣與葡萄糖大量供給肌肉，腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。
作者： 橘希
還是女孩兒的時候，覺得力氣與男生差很遠，揹包揹太重就覺得麻煩了，搬重物也覺得辛苦，生完小孩後，可以一手抱著小孩＋一肩扛著推車＋一手拿一堆東西，再加走樓梯？！
作者： Editor
注意力缺失的發生率約佔整體注意力缺失/過動症兒童的20％～30％，全台約有4～6萬的孩子受到此困擾。這群被診斷為注意力缺失的孩子，多數被認為是大腦內部出現了一些功能障礙，如多巴胺或正腎上腺素的分泌與吸收出現問題，因此醫師會開立利他能或專思達等藥物來改善這類的問題；同時，根據多數研究顯示，如果搭配行為療法、良好的環境與親職教育等，多管齊下，效果相得益彰。然而，所有被診斷為注意力缺失的孩子都能在上述的治療策略下都能獲得改善嗎？答案肯定是：「No！」。
