作者： 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應，但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法 抽身，就有可能罹患了憂鬱症。從懷孕到生產這段期間，母體發生急遽的生理變化，血液中荷爾蒙的變化，尤其是雌激素從孕期的高濃度，在產後又急速掉落；加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時，有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了 憂鬱症現象，醫學上稱為周產期憂鬱。
作者： NiNi
（2021-07-23 更新）7月24日是「國際冷笑話日」，你笑了嗎？根據研究，笑口常開可以釋放令人愉悅的腦內啡、提高免疫細胞的活性，還能燃燒熱量。每天笑一笑、好處多多。一起來笑一下吧！
