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營養&食譜 一歲孩口中夾出超長魚刺!給小孩吃魚,這樣選、這樣吃

作者: 編輯部

給寶寶吃魚,一定要小心!魚肉的營養很豐富,除了可以促進身體生長、幫助腦力發展,也是很好的蛋白質來源。但吃魚最怕吃進魚刺,對還不會表達發生什麼事的孩子來說,喉嚨、食道卡到魚刺,輕則不吃不喝、發燒嘔吐,重責食道破裂、導致死亡。想讓孩子吃魚,除了切記5個要點,還要選對魚。

營養&食譜 影響孩子腦力發展!4種生活中常見的有毒物質,爸媽要避開

作者: 陳萱蘋

你一定知道吃魚可以幫助腦力發展,也知道多吃蔬菜可以補充纖維質,更知道多喝水能幫助新陳代謝!但這些生活中時時接觸、食用的東西,其實也隱藏著「毒」的危機,怎麼挑、怎麼避才好呢?

親子教育 2歲就能玩!5個趣味親子桌遊,讓寶貝玩出好腦力、高EQ

作者: 戴筠

每次和孩子宅在家都覺得好無聊?這5款超夯親子桌遊絕對會讓你玩了還想再玩!帶小寶貝一起動動手、動動腦,不但可以提升孩子的專注力,還能強化手眼協調能力。別擔心孩子太小,只要滿2歲就可以玩。趕快來試試看!

親子教育 讓孩子越玩越聰明!0~3歲促進認知發展的小玩具

作者: 戴筠

「玩」是孩子與生俱來的天性,玩具則是孩子最好的玩伴。在大腦發育的黃金期,玩具可以強化孩子的成長動能,讓小寶貝的潛力一飛衝天!專家分享0~3歲促進認知發展的玩具以及陪玩的小技巧。選對玩具、學會正確玩法,就能讓北鼻玩出好腦力!

親子教育 0~3歲玩什麼?選對玩具,提升寶貝的手眼協調能力!

作者: 戴筠

「玩」是孩子與生俱來的天性,玩具則是孩子最好的玩伴。在大腦發育的黃金期,玩具可以強化孩子的成長動能,讓小寶貝的潛力一飛衝天!我們請專家分享0~3歲促進手眼協調的玩具以及陪玩的小技巧。選對玩具、學會正確玩法,就能讓北鼻玩出好腦力!

親子教育 視、聽、嗅、味、觸覺「五感遊戲」,玩出寶寶好腦力!

作者: 戴筠

打從出生,寶寶就開始用小小的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴與手腳來探索這個世界。「視覺」與「聽覺」是寶寶學習的主要媒介,也是語言及動作發展的工具;「嗅覺」能夠促進人際互動;「味覺」有助大腦神經發展;「觸覺」則可以有效穩定寶寶的情緒。

親子教育 我是音樂家也是媽咪──「樂」經驗談 寶寶生活不能跟玩耍分開!

作者: 江睿毓

寶寶天生就是個玩家!他們透過玩,學習運用身體各部位的肌肉,掌控自己的身體,玩的同時也促進他們的腦力開發、培養耐心及專注力。寶寶再大一點,開始學習怎麼跟別人玩,交朋友的能力也從中逐漸建立起來了。

寶貝健康 寶寶吃魚好腦力,但含汞傷腦力?

作者: 陳萱蘋

所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為,增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多,可增加身高發展。此外,愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低,因此,吃魚還能增加免疫力。

寶貝健康 寶寶光腳走路智商增? 醫師這樣說---

作者: 周品攸

孩子不管在家在外都喜歡光著腳丫跑來跑去,網路上瘋傳寶寶赤腳走路可以幫助腦力開發、促進足弓發展;而老一輩的則認為光腳容易著涼、感冒。到底哪一派說法才正確呢?本文邀請到兒童復健科醫師來為大家解答。

營養&食譜 鯖魚no.1、秋刀魚no.2、鮭魚no.3,吃對鮮魚,腦力升級!

作者: 陳萱蘋

相信爸比媽咪都知道吃魚可以讓寶寶頭好壯壯,但可不是隨意吃每一種魚都可以喔!到底怎麼挑魚?又如何煮魚?腎臟科名醫教爸比媽咪吃對鮮魚,讓腦力升級!

親子教育 0~2歲寶寶細動作訓練全攻略!動動小手 腦力UP UP

作者: 戴筠

孩子一出生,手部就會自然出現反射性的抓握動作,而當寶寶的小手開始朝向天空揮呀揮,代表他開始準備發展更高階的手部動作了。

部落客專欄 面對孩子情緒失控,父母可以更有辦法

作者: 橘希

盛怒之下的大人都會理智性斷裂的無法思考或注意細節,何況是還在發展中且腦力較小的孩童?所以當孩子在情緒失控的狀況下,大人使用較激烈的反應或威嚇,會更刺激孩子,讓孩子的情緒更加失控一發不可收拾!所以該如何做較好呢?

專家專欄 「爬」出好活力與好腦力!3個方法刺激寶寶爬行

作者: 陳宜男

爬行是寶寶成長過程中不可或缺的重要階段之一,對於寶寶的動作、認知與社會互動等層面的發展皆有加分作用。

營養&食譜 吃出好腦力!寶寶頭好壯壯飲食TOP 10

作者: 杜韻如、江睿毓

寶寶的腦部是否發育健全,足夠的營養是一大重要關鍵!希望寶貝將來能夠擁有聰明好腦力,以下所介紹的十大高IQ健腦食物,一定要好好來認識它們!

親子教育 激發寶寶腦育力

作者: 杜韻如

爸比媽咪希望自己的寶貝將來聰明伶俐?那麼~不能錯失與寶寶的密集互動!而且從小就要開始!藉由親密的接觸及頻繁地互動,能促進與活化寶寶腦部各區域的發育,不但可以提高智力,還能啟發孩子的學習潛能,使成長能量更強大!

營養&食譜 寶寶的堅果類副食品

作者: Editor

小小的一顆堅果內含協助DHA合成的成分,對於視力與腦力的發展有著舉足輕重的角色!值得提醒的是,小寶貝的吞嚥與咀嚼功能仍不佳,可以磨成粉狀來食用;大寶貝則可以藉此訓練咀嚼,不過,建議爸媽還是要在一旁協助進食喔!

親子教育 透析幼兒閱讀4階段

作者: Editor

讓孩子從早期開始閱讀,不但可以鍛鍊腦力,還能激發好奇心!因此,閱讀對寶寶的成長來說是十分重要的課題。當孩子的小手觸摸到書本的剎那,家長們的帶領,是寶寶踏進閱讀世界的第一步! 第一次挑選繪本還不知道如何下手嗎?先認識孩子的能力,就能一步步找對繪本,和寶寶一同享受閱讀的樂趣!

親子教育 滿足「為什麼寶寶」

作者: Editor

洪蘭教授曾在一次演講中提到,好奇心是創造力的根源,孩童時期是培養好奇心的階段,孩子亂抓、亂試都是好的,對未來創造力的發展都有幫助。其實寶寶從來到這個世界開始,就對許多事物充滿了好奇,尤其到了2、3歲,腦力與語言能力的發展,更讓孩子進入了瘋狂愛問“為什麼”的年紀。家長該怎麼滿足各階段的好奇寶寶,進而保護孩子的好奇心與培養孩子的興趣呢?我們來聽專家怎麼說。

親子教育 「圖像化&遊戲力」學習,提升孩子思考力

作者: Editor

剛結束暑假,孩子要重回學校的懷抱,面對接下來的學習,是否讓寶貝們感到吃力呢?如果學習能像遊戲一樣有趣,不僅學習效果事半功倍,對學習也不再懼怕。 大部分的填鴨式教法著重左腦的理解、分析能力,對於右腦的刺激發展相對較少;家長不妨試著透過圖像化和遊戲力來開啟孩子右腦的學習,幫助孩子全腦發展、提升記憶力!

營養&食譜 搶救早餐大作戰

作者: Editor

早餐不僅是一整天活力的來源,吃早餐也有助維持注意力、提高白天的學習效率。如果您平時沒時間幫孩子好好準備一頓愛心午餐、晚餐,也可以在早餐做補救!透過專業營養師傳授的實用建議,學習如何幫幼兒選擇健康早餐,讓孩子體力、腦力雙重加分!