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孕期知識 孕期彩繪，能降低憂慮嗎？

作者： 林嬪嬙

近來大人著色本在國內外掀起一股很大的風潮，這類型的著色本是否能達到紓壓、減緩焦慮的效果？對哪些人特別有幫助呢？而懷孕以及產後的媽咪，也可以藉由彩繪達到減低憂鬱的作用？

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嬰兒與母親

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