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營養&食譜  母乳寶寶需要補充維生素D？水果要蒸熟再餵？嬰兒飲食17個熱門問題

作者：湯佳珮

1歲以下，一天要吃幾次副食品？不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？

專家專欄  香噴噴南瓜濃湯，一歲以上適用

作者：許育禎

宅在家很無聊嗎？跟著Ivy營養師一起做南瓜濃湯，６種食材南瓜、蘋果、蘑菇、洋蔥、蒜頭、鮮奶蒸熟打勻0失敗，大人小孩都可以喝，還能增強免疫力。

部落客專欄  超營養地瓜的五種吃法，早餐這樣吃就對了

作者：早安！晨之美！

地瓜營養豐富又好吃，早餐吃最為合適，除了蒸熟烤熟直接吃，還可以有什麼變化呢？一起來看看。