嬰兒與母親

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新知快遞  2024星巴克飲品菜單推薦！「烤蘋果風味那堤」回歸，韓國「維也納風奶香那堤」首賣

作者：妞新聞

喜歡喝星巴克的妞妞們有福了！台灣星巴克去年底引進風靡韓國的「維也納風奶香那堤」之後，在社群平台上討論度不斷，今年初盛大宣布回歸2020年的聖誕品項「烤蘋果風味那堤」，以冬天經典甜點蘋果派延伸，香甜又順口，妞編輯特別整理「2024星巴克飲品菜單推薦」，這篇存就對啦！

醫師專欄  秋季皮膚癢？中醫師分享 2 穴道 1 藥膳改善「秋燥」

作者：馬光醫療網

立秋之後，暑熱漸消，氣候轉為涼爽乾燥，對於體質較虛弱者，秋天燥邪容易傷津耗液，除了容易引起乾咳等呼吸道症狀，也會造成皮膚乾癢等問題，特別是年紀較年長者最為常見。可見症狀包含皮膚乾燥紅癢、滿佈抓痕，脫屑龜裂，經常搔抓處皮膚苔癬樣增厚，嚴重時伴隨有血痂。

寶貝健康  體味是警訊！男童散發「爛蘋果味」竟是患糖尿病急症

作者：周品攸

你知道嗎？身體發出的味道，可以做為健康的警訊！日前有一名男童因出現腸胃炎症狀就醫，醫師靠近男童竟聞到陣陣的爛蘋果味，懷疑是糖尿病急症，抽血檢驗時，男童的血糖值居然飆破血糖機最高數值！

新知快遞  營養師教你做出美味副食品 Chicco多功能食物調理機　副食品最佳幫手

作者： Editor

想要幫寶寶製作美味又健康的副食品，媽咪們絕對少不了這台chicco多功能食物調理機，有了它能讓媽媽省時、省力，輕鬆就完成寶寶的營養副食品！

營養&食譜  準媽媽私房菜炒鍋料理篇孕期養胎不養肉產後美味不怕胖

作者：編輯部

準媽媽私房菜炒鍋料理篇～蘋果甜椒雞、雙筍炒曼波

新知快遞  連假出國要注意！日本「蘋果病」大流行，當心孕婦感染恐流產

作者：周品攸

計畫過年9天連假出國旅行要注意囉！日本東京、新瀉等國人熱愛前往的旅遊勝地，近期「蘋果病」肆虐，雖然患者多半為孩童，但孕婦感染很可能造成流產或死胎，一定要當心！

營養&食譜  懷孕、育兒必備好湯

作者： editor

相信媽咪們懷孕時都希望能夠滋養溫補，有了寶貝後，更盼望孩子能健康的長大，這次我們要介紹兩道營養師推薦的好湯，提供媽咪們參考～

寶貝健康  寶貝健不健康，看「臉」就知道！兒科專家不藏私大公開

作者：戴筠

喝奶狀態、睡眠時間、精神活力…許多人都會從外在表現判斷寶寶是否生病，卻忽略「臉色」其實是最直接辨別身體狀況的指標。健康寶寶的臉蛋通常氣血充足、明亮紅潤，像蘋果一樣粉嫩可愛，生病的寶寶則大多血色不佳、皮膚黯淡沒有光澤。想在第一時間分辨寶貝是否生病？讓中醫兒科專家教你「望診」的小技巧。

專家專欄  香噴噴南瓜濃湯，一歲以上適用

作者：許育禎

宅在家很無聊嗎？跟著Ivy營養師一起做南瓜濃湯，６種食材南瓜、蘋果、蘑菇、洋蔥、蒜頭、鮮奶蒸熟打勻0失敗，大人小孩都可以喝，還能增強免疫力。

部落客專欄  香蕉糙米糊，給寶寶來一點天然甜

作者：賴玉珊心理師

小桃滿四個月之後，桃爸桃媽選個黃道吉日餵小桃吃十倍粥，開啟小桃的副食品之路。接著陸續嘗試糙米十倍粥、糙米十倍粥、菠菜泥、蘋果糙米糊，以及今天要介紹的香蕉糙米糊。

部落客專欄  寶寶副食品，蘋果糙米糊

作者：賴玉珊心理師

自從餵小桃吃十倍粥，發現小桃對副食品的接受度滿高的，第二次餵就能吃超過40ml，桃媽秉持著：同樣的食材餵食至少三天，確定沒有引起過敏反應才餵下一種食材，三天後餵小桃吃糙米十倍粥，小桃也很開心地吃完，因此再過三天，桃爸桃媽參考寶寶食譜全圖解這本書的食譜，製作蘋果糙米糊。

部落客專欄  自製止咳妙方，蘋果洋蔥水

作者：小飛媽媽咪呀

小飛這幾天經歷了人生第一次的感冒，雖然自己身為護理人員，但真正到自己的寶寶生病時，只能說換個角色後我也是個緊張媽媽阿！看著咳個不停，又變得不願意喝奶喝水，只好趕快來個救急的蘋果洋蔥水，果然甜甜的好入口，雖然還是有點咳嗽，但至少感覺有潤喉了。

部落客專欄  零失敗蘋果派，親子一起動手做

作者：歐霸麻

「派皮」是一種很簡單又方便操作的食材，很適合和孩子一起料理，怕失敗嗎？不妨試試這一道香噴噴、甜滋滋的蘋果派，大人小孩都喜歡！

副食品專區  副食品菜單，南瓜蘋果泥

作者：林靜莉

寶寶四個月開始就可以逐步添加副食品，這一道南瓜蘋果泥富含膳食纖維與維生素，可以幫助寶寶消化、減少便秘與腹瀉問題。

部落客專欄  給自己孩兒吃的一定是精心製作的兒童食品，但給老公的就是......

作者：鴨捲媽

鴨弟開始以副食品為主食後，現在一整天空閒的時間更少了，煮食、打泥、餵食、善後讓每天的行程卡得更緊，因為副食品需特別製作，總覺得一天好像要煮六餐....

醫師專欄  日本蘋果病大流行，爸媽須小心

作者：陳俊仁

寒假來臨，不少爸媽都會帶著孩子赴日旅遊，但日本最近正在流行蘋果病，爸媽須小心。

營養&食譜  ４道小「鐵」人料理，寶寶補鐵這樣吃！

作者： Editor

大多數人認為鐵質含量很高的水果：蘋果、葡萄、櫻桃，其實不是最厲害的喔！肉類、魚貝類、豆類、堅果、種子類、果乾類的含鐵量比想像中還更豐富！根據國人膳食營養素參考攝取量第七版，0～6個月鐵質建議攝取量為7mg，7個月至3歲為10mg，一起來當健康小鐵人吧！

部落客專欄  【心理師談教養】即使再生氣，也要讓愛與尊重孩子的心延續著

作者：賴玉珊心理師

這陣子小蘋果長新牙，因為沒有任何東西可以安撫，醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭，我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧，媽媽陪你。」即使手快斷了，還是撐出小宇宙呵護著，我跟老公從不打孩子，也一直在學著以好好溝通來表達生氣，但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。

孕期知識  情緒X環境X音樂X藝術X語言X撫摸，懷孕初‧中‧末期胎教法

作者：戴筠

說到胎教，相信每位孕媽咪都有一本自己的胎教經，例如喝豆漿、吃蘋果可以讓寶寶的皮膚比較白；多吃魚會比較聰明；聽莫札特的樂曲可以刺激大腦發展；做瑜珈有助性情平穩等…。但妳知道嗎，其實胎教不僅僅是要促進寶寶發展，更重要的是讓媽咪藉由懷孕這個契機重新調整作息、建立健康的生活模式。寶寶在發育的不同階段需要不同的刺激，而媽咪在不同孕程也需要透過飲食、運動提升身體機能。本文針對懷孕3階段分別提供合適的胎教方式，讓孕媽咪和寶寶都能獲得最完整的照顧。