文章搜尋 | 蛤蠣 | 嬰兒與母親

關鍵字蛤蠣共有6筆資料

營養&食譜  營養師把關輕鬆料理，產後這樣補：牛蒡蛤蠣雞湯

作者：許宜津

產後身體元氣大傷，暖男老公不妨做這一道牛蒡蛤蠣雞湯給太太吃吧！相信夫妻感情會更加分

營養&食譜  蛤蠣鮮雞湯、烤吐司佐南瓜蘋果沙拉

作者：戴筠

營養師的私廚料理

副食品專區  寶寶雞肉料理，蛤蠣雞湯麵

作者： Editor

這道料理富含優質蛋白質，可提供生長所需胺基酸，相較於其他紅肉所含飽和脂肪較低。

媽媽料理王  高纖維電鍋料理～牛蒡蛤蠣雞湯

作者：許宜津

排便不順超苦惱！尤其是懷孕中後期孕婦，大腹便便更讓人不適！「牛蒡」是植物中的纖維素之王，可促進好菌的生長，抑制壞菌的繁殖，讓腸道蠕動正常，排便順暢～一鍋料理簡單快速又方便，一起做做看！

媽媽料理王  補充鈣質的鍋煮好料理～「蛤蠣豆乳鍋」

作者：林靜莉

蛤蠣豆乳鍋富含豐富的鈣及蛋白質，能夠幫助骨骼發育，是道相當健康的養胎餐。

媽媽料理王  每一口都營養滿分，絲瓜蛤蠣麵線

作者：林靜莉

軟嫩的絲瓜搭配富含蛋白質的蛤蠣，再加上一小份麵線，小小一碗不僅健康滿分，還能滿足口腹之慾～