作者： 小樹醫師 陳柏廷
最近陳醫師接生了一位 4500 克的寶寶，限動詢問大家對於寶寶體重的看法，現在大家的認知都很正確，「寶寶不是體重越重越好」喔！
作者： Editor
懷孕期間，孕婦過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒，可能會造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險；對孕婦而言，則增加剖腹產率，提高產後發生典型糖尿病之風險。
作者： 林宜屏
38歲陳太太多年求子，經由不孕症治療，終於懷上第一胎，懷孕後卻發現自己妊娠糖尿病……台灣妊娠糖尿病約 12～15%，可以說每十位孕媽媽中就有一位，真的讓孕媽媽們忽視不得！
作者： Editor
舊制（99年）健保署研議，認為懷孕中後期較容易發生妊娠糖尿病的狀況，因而放寬懷孕 28 週後健保給付，一天給付 5 片血糖試紙至生產為止。後來許多實證指向妊娠糖尿病病不一定只在中後期發生，而是在整個孕程都需要好好控制血糖，確保母親安全。
作者： 張瑜芹
很多人都知道手術前要空腹，進階一點的還會知道要暫停血糖藥、抗凝血藥。但是之前就有患者，辦好住院準備要手術了，卻發現光療指甲沒有卸，只好出院去處理掉再回來。
作者： 林雁
尿布常濕、脾氣暴躁、愛吃零食，可能都是2歲兒生活中會上演的戲碼。尤其嬰幼兒正在成長的階段，許多的徵兆都會被誤以為是正常發育的變化而被忽略。國外一位媽媽就分享自己寶寶的異常，並慶幸自己最後選擇就醫，才能發現孩子竟然罹患第一型糖尿病。
作者： 林雁
生活在「糖」世代，甜食與含糖飲料已經充斥我們的生活。飯後會想來一杯奶茶，或是明明不餓也要吃甜食過嘴癮。但糖攝取量過高會增加心血管疾病的風險，加速老化，不利健康。孕婦更可能因為血糖控制不當，而影響自己與胎兒的健康。
作者： 周品攸
34歲的劉姓孕婦做完妊娠糖尿病篩檢，血糖數值超標，心中感到非常疑惑，為什麼孕期體重增加不多，卻還是得到妊娠糖尿病呢？所幸日後的血糖試紙有補助，省下不少費用！
作者： 周品攸
當孩子頻頻喊口渴，水喝得比平常大量，就要注意很可能罹患兒童糖尿病！一名女童因呼吸急促、全身無力就醫，送院時已經嚴重脫水，急診醫師研判女童有糖尿病併發酮酸血症，一驗血糖竟有528，必須轉加護病房做後續治療。女童媽媽沒想到女兒這麼嚴重，直問「是不是應該要早點帶來呢？」，想必相當自責。
作者： 周品攸
罹患妊娠糖尿病千萬要小心！一名有糖尿病家族病史的孕婦，在26週時被檢測出有妊娠糖尿病，醫生建議住院治療，不料該孕婦卻自認沒問題，遲遲沒有回診追蹤，到了36週時感到身體不適，就醫時發現胎兒已經失去心跳…
作者： Editor
疫情關係，國內外確診及死亡人數攀升，壓力、不安壓得喘不過氣。科學家監測人體賀爾蒙，發現人處於壓力之下，腎上腺素與皮質醇(Cortisol)都會開始分泌，接著身體會啟動成作戰狀態，血糖升高、心跳加速，氧氣與葡萄糖大量供給肌肉，腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。
作者： 早安健康編輯部
「（間歇性）斷食，每個人每天都在做，時間不夠長而已；生酮，每個人每天都可能經歷，你不知道而已。」陽明大學解剖學暨細胞生物學研究所教授、家庭醫學科宋晏仁醫師這樣說。這種看起來好像是家常便飯的形容，竟然可以減重，又不會對身體造成傷害，原理究竟是什麼？
作者： 周品攸
你知道嗎？身體發出的味道，可以做為健康的警訊！日前有一名男童因出現腸胃炎症狀就醫，醫師靠近男童竟聞到陣陣的爛蘋果味，懷疑是糖尿病急症，抽血檢驗時，男童的血糖值居然飆破血糖機最高數值！
作者： 林嬪嬙
產檢當中，很多孕媽咪都很害怕「喝糖水」，這是為了要檢測孕媽咪的血糖，萬一發生「妊娠糖尿病」，對準媽咪和胎兒都有很大影響。為了預防，孕婦在飲食方面有什麼限制嗎？確診妊娠糖尿病的孕婦，又該怎麼控制血糖呢？
作者： 早安健康編輯部
糖尿病真的是這個不能吃、那個不能碰？書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說，糖尿病可以緩解，高血糖可以下降，病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制得當，逢年過節也快樂，雖然還是不能大吃大喝，但月餅、粽子都可以吃。
作者： 香港01
水果一向的形象都是健康食物，因為含有多種維他命、礦物質和纖維，能促進身體機能活動。不過選擇水果前必須了解其果糖成分，因為攝取太多糖分會導致體重、血糖升高，有罹患糖尿病的風險！糖尿病患者或減肥人士選擇時一定要注意。
作者： 早安健康編輯部
台灣洗腎密度世界第一，其中有四成病患因糖尿病控制不佳引發。高血糖導致糖尿病後，得到癌症機率比一般人高 2 倍、腦中風機率高 3 倍， 心臟血管疾病高出 2 至 4 倍，65％的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。事實上，一旦確診糖尿病，下列這些疾病或症狀可能終身陪伴著你，全身上下既無所不在，又不易照顧。
作者： 早安健康編輯部
想要控制血糖、防發胖，避免攝取過多碳水化合物相當重要，然而習慣以白米飯為主食的人，沒吃到飯總感覺沒吃飽，反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好，只要正確選擇配菜，吃飯也能很健康：近年一項研究發現，吃飯時多吃一道「豆腐」，竟然就可能有助於降血糖、膽固醇，避免發胖。
作者： 早安健康編輯部
糖尿病與婦科疾病有關係嗎？有的，而且關聯度不小。較常聽聞的「多囊性卵巢症候群」與胰島素阻抗有關，而癌症中子宮內膜癌與乳癌與糖尿病息息相關，有糖尿病者得到乳癌的機率提高兩倍。
作者： 湯佳珮
小君懷孕時，總是感到極度疲倦，而且也發現自己的體重上升不少，但她覺得那是懷孕時正常的現象，所以雖然多少有些不適症狀，但她並不以為意。但產後寶寶出生後，醫師卻發現寶寶有這個問題……。此外，本篇文章同時收錄新陳代謝科醫師也常遇到的另外兩種高危險妊娠狀況，準備懷孕或目前正在懷孕中的孕媽咪，請不要錯過本篇文章囉！
作者： 早安健康編輯部
糖尿病上游的代謝症候群，台灣的盛行率是世界第二，每五個成年人就有一個挺著鮪魚肚。代謝症候群的成因，一是40歲後代謝老化變慢，二是飲食超過身體能代謝的量，當胰島素阻抗、澱粉類代謝變差，過多熱量轉化為油脂，血糖高、油脂多，產生粥狀動脈硬化，血液變得濃稠、血壓升高，脂肪就堆積在內臟變成鮪魚肚。
作者： 早安健康編輯部
失智症多發生在65歲以上，65歲之前發病就稱為「早發性失智症」。常因記憶力退化，對時間、地點和人的辨識產生障礙，進而引發不安全感、妄想等問題，如能早期發現接受治療，就能避免迅速惡化。國健署對於預防或延緩失智症，建議要增加大腦保護因子，包括多動腦、多運動、均衡飲食、多社會互動、維持健康體重；要減少危險因子，包括預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、避免頭部外傷、不抽菸、遠離憂鬱。
作者： 周品攸
懷孕後，常聽到人家說「一人吃兩人補」，為了寶寶的營養，吃得越多越好嗎？其實這個說法已經過時了！小心孕期胖太多，未來孩子容易有心血管代謝疾病。
作者： 戴筠
懷孕以後，妳的身體彷彿成為了寶寶的「中央廚房」，所有吃進去的食物都經過精密的營養計算與評估。但當中央廚房本身運作出現問題，如何確保「送餐品質」，成為媽咪的一大課題。我們邀請專業營養師為高血壓、高血糖、高血脂孕婦量身打造專屬菜單，讓妳在吃得健康之餘也能為寶寶提供充足的營養！
作者： 林嬪嬙
媽咪不管是採自然產或剖腹產，生產後一定要回診接受檢查，包括傷口、子宮復舊及骨盆、乳房檢查、血壓血糖檢測等，有任何異常才能及早處置，以免日後留下後遺症，而在月子期間，媽咪也要自我警覺，建立良好生活型態，有任何不適要及時就醫。
作者： 戴筠
（2020-11-18更新）孕期暈眩是懷孕以後常見的症狀。為何懷孕容易暈眩？有哪些危險因子會造成暈眩？暈眩伴隨腹痛、出血、心悸代表什麼？又有哪些方法可以預防暈眩？
作者： 林靜莉
媽咪懷孕後，為了自身與胎兒的健康，大多會留意飲食上的控制，例如：均衡飲食、避免高糖分食物等，才不致使血糖飆高或偏低。除了這些基本原則必須遵守外，烹調方式及食用時機也得注意，才能安然度過孕期。
作者： Editor
端午節將至，對許多早已因疫情而悶壞了的民眾來說，無疑是喚活身心的最佳時機，藉由享受過節氣氛找回活力，更要大快朵頤！但長期飲食失衡或缺乏運動的情況下，擔心難以消化而對腸胃造成負擔，肉粽吃多成「肉重」。趙函穎營養師表示曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子，端午假期結束後血壓升高至190、血糖也飆至220，甚至引發心血管疾病，導致無法呼吸而緊急送醫，因此呼籲三高患者更應好好注意飲食搭配，也同步分享三大「粽」點，包含細嚼慢嚥、補充水份，以及搭配高營養價值的蔬果，才能對健康身心「Say YES」，享用美食無負擔。
